الموضوع: سلطة الجرجير
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-21-2016, 01:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
bellamamita
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bellamamita

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97672
المشاركات: 1,768 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 397
bellamamita is just really nicebellamamita is just really nicebellamamita is just really nicebellamamita is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
bellamamita غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 سلطة الجرجير




من اشهى السلطات واللي بقناعتي و اللي سمعتو انها تلفت انتباه الرجل بشكل خاص
هذا النوع من السطات طريقتها سهلة جدا وفوايدها ممتازة وشكلها عالسفرة يفتح النفس
سلطة الجرجير




المكونات:
٢ باقة جرجير، مغسول ومقطع
١ بصلة كبيرة، مقطعة جوانح
٢ ملعقة كبيرة دبس الرمان
٣ ملعقة كبيرة جوز، مفروم
عصير 1 ليمون حامض
٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة سماق
١ كوب رمان، حامض اذا وجد
١⁄٢ ملعقة صغيره ملح، أو حسب الذوق
التحضير:


طريقة تحضير سلطة الجرجير الرمان١. يوضع الجرجير المغسول في وعاء ويضاف اليه البصل، الجوز ونصف كمية الرمان الحامض.
٢. في وعاء صغير، توضع مقادير الصلصة أي دبس الرمان، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، السماق والملح ثم يخلطوا جيداً ويضافوا الى وعاء الجرجير.
٣. يخلط المكونات جيداً الى ان تمتزج ، ثم تسكب سلطة الجرجير في طبق التقديم وتزين بحبوب الرمان الحامض وتقدم فوراً.
طبعا مدة التحضير عشر دقايق
والف صحة وعافية
منقول





من مواضيع bellamamita
0 محتاجةدعواتكن
0 شريط حمل من فضلكم
0 تغذيتك في الشهور الاخيرة من الحمل
0 ننقاش هام ادخلي الموضوع بالداخل
0 المكملات الغذائية اللازمة للحمل
0 هاااام لماذا قد يعطيك اختبار الحمل نتيجة ايجابية مع عدم وجود الحمل
0 بنك حوامل للاسماء
0 اوضاع حميمة تزيد فرص الحمل
0 اخواتي الفاضلات المرجو الرد على تساؤلاتي
0 علماء صينيون قد ينجحون في علاج العقم
0 الافرازات العادية للمرأة هل هي ناقضة للوضوء
0 اعراض واسباب وعلاج انسداد قنوات فالوب
0 اشياء تساعد على الحمل ادخلي
0 كل ماتحتاجينه بخصوص اختبار الحمل
0 كيس الحمل الفارغ
توقيع : bellamamita




عرض البوم صور bellamamita   رد مع اقتباس