النعناع
يحتوي النعناع على العديد من المواد المهدّئة للجهاز الهضمي، فمن الممكن عمل مغلي النعناع ووضعه في رضاعة الطفل، أو شرب الأم المرضعة منه، كما يُمكن استخدام زيت النعناع بتدليك معدة الطفل؛ فيساعد على التخلّص من الآلام التي تصاحب انتفاخ البطن.
البابونج
:
يساعد البابونج على التخلص من المغص عند الأطفال، ويعمل كمهدئ للمعدة، وذلك بعمل مغلي البابونج وإعطائه للطّفل بعد تصفيته، وشرب الأم المرضعة له.
الشمر
:
فهو من أكثر الأعشاب التي أثبتت مدى فعاليتها بالتخلّص من المغص عند الأطفال والغازات بشكل كبير، فمن الممكن إعداد مغلي بذور الشمر وإعطائها للطفل وللأم المرضعة. أوراق الريحان: تعمل على التخفيف من التشنّجات المعوية والمغص بشكل كبير، فمن الممكن تناول مغلي أرواق الريحان للتخفيف من المغص والغازات.
اليانسون
:
فمن الممكن أخذ ملعقةٍ صغيرة من بذور اليانسون وغليها في كوب من الماء. القرنفل: حيث يتمّ أخذ أربع حبات من القرنفل ويتمّ وضعها في كوب من الماء المغلي وتركها لمدّة عشر دقائق، ثم يتم شربها من قبل الأم المرضعة أو الطفل.
الكركم:
من المعروف مدى فعالية الكركم في التخلّص من الغازات، ويتم استخدامه بوضع ملعقة من الكركم في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة خمس دقائق وتصفيته، وشربه من قبل الأم المرضعة أو الطفل. عمل رياضة للطفل: وذلك بتحريك قدميه بوضعية قيادة دراجة، مما يساعد على إخراج الغازات بشكل أسرع وتحريك الأمعاء.