ترتيب الحمام والعناية بنظافته وتطهيره من أولوياتنا كأمهات وربات منزل، فهو من أكثر الأماكن التي تتراكم فيها الجراثيم والميكروبات، ولكن هذا الأمر غير كافٍ للوقاية من الإصابة بالعدوى بسبب الجراثيم المنتشرة في الحمام، لذلك من الضروري أن تُغيري أدواته باستمرار، والتي ربما تنتقل إليها بعض الجراثيم.
أغراض يجب تغييرها عند ترتيب الحمام
لوفة الاستحمام:
يجب تغيير لوفة الاستحمام كل 3 أسابيع على الأكثر للوفة الطبيعية، ويمكنك استخدام اللوفة المصنوعة من نسيج صناعي لمدة شهرين، إذ يتراكم الجلد الميت والجراثيم على اللوفة خلال استحمامنا، ووجودها في بيئة رطبة طول الوقت يعزز نمو البكتيريا بشكل أكبر. اغسلي اللوفة بالماء الدافئ بعد كل استخدام جيدًا ثم جففيها، وخزنيها في مكان جيد التهوية لتقليل نمو الفطريات بها.
مناشف تجفيف الوجه واليدين:
استبدلي مناشف الوجه واليدين كل ثلاثة أيام على الأكثر، والأفضل تغييرها كل يوم، ويُفضل أن تخصصي منشفة لكل فرد في العائلة، إذ تعد المنشفة أكثر أدوات الحمام التي تتراكم عليها الجراثيم والفطريات والسبب في انتقال العدوى خاصة المناشف المبللة. لذا عليكِ استخدام علَّاقة مناشف عريضة في الحمام لضمان جفافها، والتوقف عن استخدام المنشفة تمامًا عندما تشعرين بأنها فقدت قدرتها على التنشيف وامتصاص الماء عن السابق، فتلف نسيج المنشفة يساعد على تراكم العفن والجراثيم بها.
فرش وإسفنج المكياج:
إسفنج المكياج مثل إسفنج المطبخ مكان حيوي لنمو البكتيريا، لذلك ينصح بغسلها بالماء الدافئ جيدًا بعد كل استخدام وتركها لتجف بعد التخلص من كل ما هو عالق بها من بقايا المكياج. أما فرش المكياج فعليكِ غسلها مرة واحدة كل أسبوع باستخدام غسول الوجه أو شامبو الأطفال حتى لا يتبقى بها أي لون وتجفيفها بمنشفة نظيفة، ثم تعريضها لهواء مجفف الشعر حتى تجف تمامًا، ومع كل هذا يجب استبدالهما كل ستة أشهر.
فرش الأسنان:
يجب تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر أو أربعة على الأكثر، ليس بسبب انهيار الشعيرات الموجودة بها فقط، لكنها تتعرض يوميًّا لعدد كبير من البكتيريا والجراثيم، اشطفي فرشاة الأسنان جيدًا بعد كل استخدام، وجففيها بهزها ووضعها مستقيمة. احرصي أيضًا على وضع فرشاة أسنانك بعيدًا عن المرحاض، ففي كل مرة تسحبين فيها السيفون تنطلق البكتيريا في الهواء وتلتصق بالأشياء المحيطة.
مناشف الاستحمام:
مناشف الاستحمام (البُرنس أو البشكير) يجب تغييرها بعد كل أربع مرات استخدام على الأكثر، أما في الصيف، فيفضل تغييرها مرتين في الأسبوع لزيادة عدد مرات الاستحمام.
سجادة الحمام:
إذا كانت الأسرة كبيرة يكثر عدد مرات الدخول إلى الحمام، فعليكِ تغيير سجادة الحمام كل أسبوع والتبديل مع واحدة أخرى حتى غسلها، نظفي سجادة الحمام باستخدام مبيض للتخلص من الجراثيم، وتذكري أنه عليكِ استبدالها بواحدة جديدة كل عامين.
منظف الوجه:
إذا كنتِ تعتقدين أن منظف الوجه مثل الصابون ليس له تاريخ صلاحية، فأنتِ مخطئة، إذ إن مدة صلاحيته وفاعليته تكون عامًا على الأكثر.
ستارة البانيو:
احرصي على غسل ستارة البانيو كل ثلاثة أشهر على الأكثر، فهي مكان مميز لنمو البكتيريا والجراثيم، اغسلي ستارتكِ في الغسالة بماء بارد ونصف كوب من المبيض.
سلة الغسيل:
خصصي سلال غسيل منفصلة للملابس الداخلية وواحدة للملابس العادية وأخرى للمناشف حتى لا تنتقل العدوى بينها. وافصليها خلال غسلها أيضًا. وإذا كنتِ تستخدمين سلة من القماش اغسليها مع الملابس الداخلية مرة كل أسبوع، وبالنسبة للسلال البلاستيكية امسحيها بمطهر للأسطح.
مصدر المقالة: www.supermama.me