إليك فوائد عشبة العلندة الصحية وتحذيرات للاستخدام
لعشبة العلندة الكثير من الفوائد الصحية المذهلة، تعرف عليها في هذا المقال وعلى تحذيرات الاستخدام.
انتشر استخدام عشبة العلندة مؤخرًا، فما هي هذه العشبة وفوائدها الصحية، وهل هناك من تحذيرات حول استخدامها؟
■□ ما هي عشبة العلندة؟
عشبة العلندة (Ephedra) استخدمت منذ الاف السنوات في العلاجات الطبية المنزلية، إلا أن شهرتها عادت في السنوات الأخيرة بسبب دورها في فقدان الوزن ومحاربة السرطان.
من الممكن استخدام العشبة عن طريق غليها بالماء كالشاي، أو تناول مكملات العشبة المتوافرة الان في الأسواق، ولكن بعد استشارة الطبيب.
إقرأي أيضا: تعرفي معنا على الأطعمة التي تعزيز الجهاز المناعي
■□ فوائد عشبة العلندة
إليك أهم الفوائد الصحية المرتبطة بهذه العشبة:
1- توفير الطاقة اللازمة للجسم
تحتوي العلندة على مادة نشطة تدعى إفدرين (Ephedrine) والتي تعمل على تحفيز القلب وزيادة تدفق الدم في الجسم، مما يزيد من مستوى الطاقة لديك.
في بعض الاحيان قد يكون هذا الأمر خطيرًا، فقد يزيد العبء والضغط على القلب، مما قد يهدد حياة الشخص في حال إصابته بأمراض القلب المختلفة.
2- فقدان الوزن
كما ذكرنا، فقد اشتهرت عشبة العلندة بسبب دورها في فقدان وخسارة الوزن، وبالاخص في حال كان يرغب الشخص بطريقة سريعة وسهلة لذلك.
تعمل هذه العشبة على تحفيز عمليات الأيض في الجسم، مما يزيد من حرق الدهون وبالتالي فقدان الوزن الزائد.
من الضروري الحذر من تناول العشبة لهذا السبب وبكثرة، وعدم أخذ القرار باستخدامها دون اللجوء للطبيب واستشارته.
3- تقلل من الشعور بالتعب
إن كنت تعاني من التعب المستمر والشديد، فقد يساعد تناول العشبة في علاج المشكلة لديك.
فمن فوائد العلندة مد الجسم بالطاقة، بالتالي تخليصك من التعب والكسل الذي تشعر به.
في حال رغبت باستخدام العشبة لهذا السبب، يجب تناولها بكميات قليلة وليس بشكل يومي.
4- تعزز من صحة الجهاز المناعي
هناك العديد من الدراسات التي تشير بدور عشبة العلندة في تعزيز كفاءة وصحة الجهاز المناعي في الجسم ومحاربة الأمراض.
فتناول العشبة من شأنه أن يخلص الإنسان من أعراض الأمراض المزعجة ويقلل من فترة الإصابة.
بالطبع يجب أن يتم ذلك بحذر أيضًا ومن خلال وصفة طبية.
5- تنظيم ضغط الدم
يساعد تناول العلندة على تنظيم مستويات ضغط الدم لدى المصاب من خلال تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية ككل.
لا يجب تناول العشبة في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم من تلقاء نفسك، بل يجب أن يصفها لك الطبيب بعد أن تخضع لبعض الفحوصات.
6- المساهمة في علاج السرطان
تساهم عشبة العلندة في منع انتشار الخلايا السرطانية بالجسم، والتخفيف من أعراض المرض.
بالرغم مما يتم تناقله عن دور العشبة في علاج السرطان، إلا أن هناك حاجة للعثور على دليل علمي حول الموضوع.
إقرأي أيضا: فوائد الجريش لمرضى متلازمة القولون العصبي
■□ تحذيرات الاستخدام
لا يزال الجدل قائمًا حتى الان حول مأمونية استخدام هذه العشبة، فبالرغم من فوائدها الصحية، إلا أن تناولها المنتظم من شأنه أن يسبب مشاكل صحية أيضًا.
لتجنب ذلك، من المهم استشارة الطبيب قبل تناول العشبة، وعدم اتخاذ القرار من تلقاء نفسك.
■□ هناك بعض الاثار الجانبية التي قد ترتبط مع تناولها، والتي تشمل:
- الصداع
- العصبية
- القيء
- تسارع نبضات القلب.
إقرأي أيضا: علاج الكحة والتخلص منها نهائياً بإستخدام زيت السمسم