حبيبتي زبادي بتوم ,,, ابلعيه بلع لا تمضغيه وتعالي شوفي كيف مناعتك بتزيد ,,, اغصبي نفسك عليه كانه دواء والله احسن من الدواء .. نصيحة . ولا تنسي اشربي فيتامين سي .... واذا فيه جوافة كلي منها لما تشبعي ..
رحمك الله يا اخي احمد ,, وبلغك الفردوس الاعلى