خيتو اول مرة بحياتي اسمع كلام متل هيك ..نفسي اعرف المصادر اللي يجيبوا منها البنات
يعني المانجو فيتامين سي والياف ,,, تعمل اسهال للي بتعاني من امساك ,,,وسكرها معتدل .... كيف تكون مضرة ؟
بالنسبة للجبنة .... المطبوخة ابدا ما تضر ...باذن الله لانها من حليب مبستر ....
هذه وجهة نظري .,,,,,,,,,,ولا تخافي من اي كلام ينقال