أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-18-2011, 07:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
amoors
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية amoors

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12735
المشاركات: 171 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
amoors will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
amoors غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e22 طريقه رووووووووعه لعشاااااق الاندومي




لعشاع الاندومي ومحبي الاندومي طريقه جديده

هي منقوله شفتها على المنتدى وجربتها روووووعه

اليوم جايبه لكم طريقه اندومي بخضار ودجاج رهيبه وفي نفس الوقت
اكثر فائده من الاندومي العادي وطعمها خيااااااال اتركم مع الطريقه والمقادير



المقادير
10 باكيت اندومي بالخضار ( انا كثرت عشان العدد كثير)
دجاج مكعبات
صلصه وبهارات مشكل
بصل
ثوم مفروم وناعم
بطاطس مقطعه مكعبات
وجزر مقطعه مكعبات
فلفل مقطع

نبدا الطريقه



احمسي البصل والبطاطس في شويه زيت



ضيفي المقادير كلها ماعدا الاندومي



افتحي الاندومي وخذي بهاراتها وضيفيها على الدجاج



اسلقي الاندومي على مويه نصف سلقه,, وضيفي على الدجاج مويه حتى تتسبك وتنضج



اغرفي مغرفه من مويه الدجاج وضعيها على الاندومي عشان يطلع لها طعم مميز



بعد ماسلقنا المكرونه نصف سلقه نضيفها لقدر الدجاج ونشوف الملح اذا كانت تحتاج لملح زياده غير البهارات الي في الاندومي فنزيدها ونخليها لين تشرب مويتها وتستوي على مهل

وبعدين نقدمها



وهنا صوره ثانيه



منقول لعيونكم
وصحه وعافيه على قلوبكم





من مواضيع amoors
عرض البوم صور amoors   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار الاندومي يارا العارف إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 35 12-11-2012 02:15 PM
ياحلاوة الاندومي توتا الحلوة المـنـتـدى الـعـام 15 01-15-2012 09:40 PM
مين قال الاندومي خطير فاقده جدها منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 3 10-13-2011 02:06 PM
الاندومي؟؟ سوووسووو إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 05-15-2011 01:14 AM
لعشاق الاندومي عزيزة النفس قسم التغذية 8 05-14-2010 12:23 PM


الساعة الآن 07:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .