| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
|
07-06-2012, 07:29 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
برنامج صحى للدايت ، دايت للرشاقة ، نظام غذائي للدايت
برنامج صحى للدايت ، دايت للرشاقة ، نظام غذائي للدايت برنامج صحى للدايت ، دايت للرشاقة ، نظام غذائي للدايت برنامج صحى للدايت ، دايت للرشاقة ، نظام غذائي للدايت برنامج صحى للدايت ، دايت للرشاقة ، نظام غذائي للدايت قبل الافطار 3 اكواب ماء +3 ملاعق نخاله (رده ) الافطار قبل الغداء 3 اكواب ماء +3ملاعق نخاله (رده ) الغداء دجاج او سمك او لحم مشوي او مسلوق +خيار الكميه مفتوحه قبل العشاء 3 اكواب ماء +3 ملاعق نخاله (رده ) العشاء لبن زبادى قليل الدسم او خالى الدسم الكميه مفتوحه هذا الرجيم لمده اسبوع ويمكن اعادته ولكن تفصلى بيومين والكميه غير محدده الرجيم ينزل الوزن من 3ك الى 5 ك يمكن شرب الشاى او القهوه بدون سكر ويستحسن زياده فى شرب الماء و المشي ساعة يوميا |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
توتا توتا 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ريجيم الزبادى ، ريجيم لانقاص منطقة البطن ، نظام غذائي للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 07:20 AM |
| نظام غذائي للدايت ، ريجيم الخضروات المشوية ، اكلات للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:53 PM |
| وصفات رجيم ، نظام غذائي لعمل رجيم ، نظام غذائي مضمون للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 09:37 PM |
| نظام غذائى للدايت ، اسهل رجيم للارداف ، ريجيم الفاكهه للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 05:39 AM |
| اطعمة تساعد على التخسيس ، اكلات صحية للدايت ، نظام غذائي للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 03:18 PM |
الساعة الآن 06:53 AM.
