أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() شرائح الليمون الحامض للتخسيس ، وصفه سهلة للرجيم ، اكله شرائح الليمون الحامض للتخسيس شرائح الليمون الحامض للتخسيس ، وصفه سهلة للرجيم ، اكله شرائح الليمون الحامض للتخسيس شرائح الليمون الحامض للتخسيس ، وصفه سهلة للرجيم ، اكله شرائح الليمون الحامض للتخسيس شرائح الليمون الحامض للتخسيس ، وصفه سهلة للرجيم ، اكله شرائح الليمون الحامض للتخسيس للقاعدة: * 1 كوب أو 125 غ من الدقيق العادي * ½ كوب أو 80 غ من السكر البودرة * 120 غ من الزبدة غير المملحة٬ الطريّة للتغليفة: * 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم * 1 من البيض * 1 ملعقة طعام من قشر الحامض٬ المبشور ناعماً * ½ كوب أو 125 مل من عصير الحامض * 2 ملاعق طعام أو 15 غ من الدقيق العادي * 1 ملعقة صغيرة أو 5 غ من البيكينغ باودر طريقة التحضير يوضع الدقيق مع السكّر البودرة في وعاء دائري لمعالج طعام ثمّ تُضاف الزبدة ويُخلط المزيج حتى يشكّل عجينة. بعدها، تُرصّ العجينة في صينية بقياس 18 سم × 27 سم مغطّاة بورق خبز وتُخبز في فرن مُحمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدّة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً. تُمزج جميع مكوّنات التغليفة سوياً حتى تصبح ليّنة. ثمّ، تُسكب على القاعدة وتُدخل الفرن من جديد لمدّة تتراوح بين 25 و30 دقيقة أو حتى تجهز التغليفة. تُبرّد الحلوى تماماً قبل تقطيعها. البيانات الغذائية: طاقة (سعرات حرارية) : 146.00 بروتين (غ) : 2.80 كاربوهيدرات (غ) : 22.00 دهون (غ) : 5.20 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وصفه للتنحيف ، وصفات مجربة للتخسيس ، اسهل وصفه للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 09:50 PM |
فوائد عصير الليمون 2012 ، قشرة الليمون 2013 ، الليمون والبشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-30-2012 10:39 PM |
فوائد الليمون للعروس 2012 ، الليمون لجسم العروس2013 ، اهمية الليمون للعروس2013 | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 05-16-2012 05:32 PM |
سلطة السلطعون مع الليمون الحامض | غلا الشوق | قسم التغذية | 0 | 11-14-2010 09:36 PM |
الليمون الحامض وفوائده | ام اميره | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 3 | 12-06-2009 12:34 AM |