أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-25-2014, 07:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
تورية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تورية

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 64899
المشاركات: 3,210 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 231
تورية has a spectacular aura aboutتورية has a spectacular aura aboutتورية has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
تورية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي بريوش من مطبخ تورية




تفضلو هدا بريوشي

2 كؤؤس فرينة
كاس حليب
ملعقة ونص خميرة الخبز
ملعقة كبيرة سكر قلاسي ولي تحب يكون حلو تزيد السكر
رشة ملح
ملعقة كبيرة زبدة
بيضة 1

http://www.hwaml.com/up/uploads/1393346603771.jpg






وندهنها بصفار البيض ونرش السانوج



لا تبخلو بردودكم





من مواضيع تورية
0 بعض المصطلحات التي نتعايش معها بشكل يومي في مجتمعتنا
0 بنات مكة و السعودية بليززززززززززز ادخلوووووووووو
0 الخطوط والتشققات في البطن أثناء فترة الحمل
0 الاجهاض
0 خدي هده النصاءح عندما يقال لك مبروك انت حامل
0 مقتطفااااااااااات فكرية
0 ارجووووووووكم جواااااااب مقنع الله يحفضكم
0 زوجي ما يرصى ياخدني لطبيب عشان اعر ف ادا حامل
0 بنات انا اجهضت و الحمد لله
0 مشاركتي باتقاليد العقيقية ...........الجزاءر..............
0 متى يبان الجنين بالتصوير التلفزيوني (السونار) كم يوم يكون عنده ,,,,,,
0 هل هدا بداية اجهاض مرة اخرى
0 تناول الحوامل لأدوية البرد سبب رئيسي لإجهاض الأجنّة
0 شاركنا بمعلومات ثقافية قصيرة ...هل تعلم.....
0 انا جديدة و ما يجاوببوني كثير لما اطرح موصوع فا يا ريت القى مكان رحب بيناتكم
توقيع : تورية




لااله الا الله محمد رسول الله

عرض البوم صور تورية   رد مع اقتباس

قديم 02-25-2014, 08:01 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
تورية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تورية

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 64899
المشاركات: 3,210 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 231
تورية has a spectacular aura aboutتورية has a spectacular aura aboutتورية has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
تورية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بريوش من مطبخ تورية




ان شاء الله ينال اعجابكم





من مواضيع تورية
0 مشاركتي باتقاليد العقيقية ...........الجزاءر..............
0 الخطوط والتشققات في البطن أثناء فترة الحمل
0 الإنسان الحكيم
0 شاركنا بمعلومات ثقافية قصيرة ...هل تعلم.....
0 هنا تجمع الحوامل الي ثبحث عن اسم لمولودها
0 الاجهاض
0 متى يبان الجنين بالتصوير التلفزيوني (السونار) كم يوم يكون عنده ,,,,,,
0 موضوع الحمل وثرني
0 هل هدا بداية اجهاض مرة اخرى
0 تجمع الحوامل من الشهر الرابع الى الشهر السادس
0 صغيرتي كوني كسندريلا
0 احتياطات للمرأة الحامل أثناء استخدامها ال "لاب توب"
0 اللهم رزقني و رزق اخواتي المسلمات بالدرية الصالحة يا حنان يا منان
0 كيف تفرق الحامل بين الطلق الحقيقى والكاذب؟
0 خدي هده النصاءح عندما يقال لك مبروك انت حامل
توقيع : تورية




لااله الا الله محمد رسول الله

عرض البوم صور تورية   رد مع اقتباس

قديم 02-26-2014, 06:05 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بريوش من مطبخ تورية




راااااااااااااائعة يسلمو اديك





من مواضيع jojo 123456
0 كيف تحولين بشرتك من سمراء غامقه إلى بياض الثلج خطوة بخطوة
0 المشاركة الثانية في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 نتائج المسابقة الثقافية
0 تحذير هام للنساء
0 مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 تحف من الفخار رووووعة
0 احلى صنادل للاطفال:
0 اقوى خلطة لتبيض الوجه والرقبة
0 المشاركة رقم 10بمسابقة اجمل طلة
0 خدع بسيطة تجعل من شفاهك أكبر
0 نبتة الدغموس لعلاج التكيس
0 ألعاب جميلة للأطفاال
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-26-2014, 10:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بريوش من مطبخ تورية




الله الله يا تورية باين شهي يعطيك الصحة جاري التجريب ان شاء الله





من مواضيع basouma26
0 افكار مختلفة لتزيين البيت
0 طورطة بقطع الدجاج
0 قصة حقيقية قصة ام تدفن ابنتها الرضيعه حيه
0 أسباب عدم انتظام الدوره الشهرية ( مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع )
0 الحمد لله ابشركم بولادتي مع قصتي بالمستشفى
0 بالصور اغرب زواج بين طفل في الثامنة من عمره و سيدة تتعدي الاربعين من عمرها
0 طبق السمك بالخضر صحي و لذيذ
0 بنتي دات السنتين راح تعمل عملية
0 فكرة جديده لتقديم التفاح و الفواكه
0 ارجوكم بنات جاوبوني كل مرة يطلعلي حمل ضعيف
0 طريقة تحضير البوراك الجزائري
0 مشاركتي في مسابقة " يا رحيم لا تكتبني عقيم "
0 كرنب محشي في الفرن
0 ارجوكم بنات تعالو شوفو الكوابيس اللي تجيني و ريحوني و لو بدعوة
0 فتاة عزباء تنام مع شاب العشرين في غرفة واحده ليله كامله
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 02-26-2014, 10:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بريوش من مطبخ تورية








من مواضيع دموع الليل
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 جدول - كيف تختم القرآن الكريم في رمضان
0 لماذا سميت "قل هو الله أحد"بسورة "الإخلاص"
0 لا لعيد الحب!!
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 اقرئيـهـــــا لكن بهـــدوء....
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 لا تَعيشِي لِنَفْسك ِفَقَط .. !
0 اذا وجدت صورتكِ من بين الصور فاحذفيها
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 مشاركتى فى مسابقه اجمل غرفه واستقبال مولود
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 خمس عبارات تدمر نفسية طفلك ابتعدي عنها
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2014, 04:21 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بريوش من مطبخ تورية




تسسسلم ايدينك





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2014, 10:17 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بريوش من مطبخ تورية




ماشاء الله
سلمت الانامل





من مواضيع dr.loly
0 فضل صيام يوم عاشوراء
0 كيف تنظفين اسنان طفلك
0 تارت الحليب
0 أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
0 أخلاقيات و أداب السفر في الاسلآم
0 من احكام عيد الفطر
0 نصائح وطرق بسيطه لمعالجه غازات ومغص بطن المواليد
0 خمس علاجات طبيعية لعلاج فقر الدم
0 Ξ✿Ξ الحديد .. معلومات قيمة Ξ✿Ξ
0 تارت المشلتت بالدجاج والجبن المدخن بالصور
0 6 اخطاء تقضي على الريجيم الصحيح
0 سندويشات الدجاج المكسيكية بالصور
0 انتبهي لوضعية رأس المولود اثناء الرضاعة... هام
0 كيف يتأثر الجلد أثناء فترة الحمل؟
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2014, 07:25 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بريوش من مطبخ تورية








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الشكولاتةالساخنة
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 ♥ طــــــرق تحديد القبله فى السفر ♥
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 أطيب دجاج :)
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2014, 07:26 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بريوش من مطبخ تورية








من مواضيع إحساس إمرأة
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 لعلاج صداع الراس
0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 سجود الشكر لبلوغ رمضان
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 اتيكيت مع الزوج
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 إكسسورات جميلة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2014, 08:01 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
sinsaire
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sinsaire

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45895
المشاركات: 340 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 190
sinsaire has a spectacular aura aboutsinsaire has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
sinsaire غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بريوش من مطبخ تورية




مشكوووووووووووووووووووورة حبيبتي سوف اجربه





من مواضيع sinsaire
0 وصفة لعلاج قلة الحيوانات المنوية د سعيد حساسين
0 وصفة ناجحة كثير
0 فاكهة الموز وكمية السائل المنوي عند الرجال
0 تكيس المبايض + علاجها+ضعف التبويض
0 والله والله نقلته لكم ممكن نستفدو منه ادخلو بالسرعة
0 ممكن جواب....حبيباتي
0 هرموني fsh و lh
0 تفضلو باسم الله ...............
0 عاجل.......عاجل......بليز
0 خطرة مجحاح .
0 حللت وطلعت النتيجة .....
0 الله يرزق كل محرومة بالامومة يارب جوابكم يهمني
0 منننننننننننول للففففففففائد
0 ضعف حركة الحيوانات المنوية
0 تعالي حبيبتي ...... جدول مواعيد الاباضة
عرض البوم صور sinsaire   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بريوش بالمشمش ، طريقة عمل بريوش بالمشمش ، وصفة بريوش بالمشمش الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 08:22 PM
معجنات بريوش بالڨانيليا ، طريقة عمل معجنات بريوش بالڨانيليا ، وصفة عمل معجنات بريوش الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 11:04 PM
معجنات بريوش الڨانيليا، طريقة عمل معجنات بريوش الڨانيليا، وصفة معجنات بريوش الڨانيليا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 09:32 PM
معجنات بريوش ، طريقة عمل معجنات بريوش ،وصفة معجنات بريوش الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 09:13 PM
بريوش محشو ، مكونات عمل بريوش محشو ، مقادير عمل بريوش محشو الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-27-2012 02:53 AM


الساعة الآن 10:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .