| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
|
|
08-03-2012, 08:29 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
سلطة خضراء باللبن والذرة ، طريقة عمل سلطة خضراء باللبن دايت ، سلطات للرجيم
سلطة خضراء باللبن والذرة ، طريقة عمل سلطة خضراء باللبن دايت ، سلطات للرجيم سلطة خضراء باللبن والذرة ، طريقة عمل سلطة خضراء باللبن دايت ، سلطات للرجيم سلطة خضراء باللبن والذرة ، طريقة عمل سلطة خضراء باللبن دايت ، سلطات للرجيم سلطة خضراء باللبن والذرة ، طريقة عمل سلطة خضراء باللبن دايت ، سلطات للرجيم سلطة خضراء باللبن والذرة - خاصة للريجيم المقادير: - 2 حبة بندورة متوسطة - 2 حبة خيار - بصلة بيضاء متوسطة - حبة فلفل بارد كبير - ملعقة نعناع مفروم - ملح - قليل م ن البهار - ربع لتر لبن - مقدار عصير ليمون حبة واحدة الطريقة: - تقطع كلا من: البندورة والخيار والبصل والفلفل إلى شرائح نصف دائرية - تخلط جميع المقادير بشكل جيد حتى تصبح متجانسة تماما - يضاف إليى الخليط النعناع المفروم والليمون والملح والبهار ويخلط جيدا - ثم في النهاية نضيف مقدار ربع اللتر من اللبن ثم يقدم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ام رينادد 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة خضراء بالسماق ، كيفية عمل سلطة خضراء بالسماق ، خطوات عمل سلطة خضراء بالسماق | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 08:44 PM |
| سلطة الملفوف باللبن ، مكونات عمل سلطة الملفوف باللبن ، طريقة عمل سلطة الملفوف باللبن | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 08:03 PM |
| سلطة الملفوف باللبن ، مكونات عمل سلطة الملفوف باللبن ، طريقة عمل سلطة الملفوف باللبن | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 03:48 PM |
| سلطة خضراء ، طرق عمل سلطة خضراء ، خطوات عمل سلطة خضراء | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 03:20 AM |
| سلطة خضراء ، خطوات عمل سلطه خضراء ، طرق عمل طبق سلطة خضراء | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 05:16 PM |
الساعة الآن 02:57 AM.
