سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سلطة الملفوف
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	82
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

Nayota likes this.

من مواضيع om aseel

0 ماذا تعرفوا عن شلل النوم ؟
0 كيف تحافظين على جمالك اثناء فترة حملك؟؟
0 ملف شامل لكل أطباق البطاطس بالصور‎
0 خطورة استخدام ملطف الملابس على اﻷطفال...||~
0 ζَدّيْقًہَ الّمُنَّتّدّىً الإِωلاّآمِِِيّ....~
0 افخم قاروره ماء في العالم<<
0 مجموعة ملابس اطفال من ارقى الماركات العالمية
0 مُشَآركتِي..في مُسَابقةْ تَغذيٌة النِفآٌسْ....~
0 •• قهوة المآلتيزرز••
0 حلى شيزونا ...}
0 ازياء حوامل 2011
0 فَلْيَنْظُرِ الْإنْسَانُ مِمَّ خُلِقَ..سبحان الله لآ تفوتكم الصور
0 كب كيك التويكس ...~
0 آجملَ وُ اكبَر مول بآلعآلم
0 حقائب مستلزمات بيبي 2011 روعة

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سلطة الملفوف
0 اذن في دخول المنتدى الجميل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 الحمل الكيماوي
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 مُشَآركَتٍي♥● الصحابية أروى بنت عبدالمطلب ♥●
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 جعل الملائكةللجنة تدعي وتصلي للي علي ترحب وتهلي
0 القهوة تقي من امراض الكبد النادرة
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 ابتكار صيني لدمج السوك او المسواك مع فرشاة الأسنان
0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 تمرير صورة عبر نافذة ثابتة< شرح فديو وصور
0 عادة مص الاصبع ><
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء
0 ا۩ المجنون العااقل ۩

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 سؤال غبي؟!
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 اكسسوارات سفرة

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مواصفات أفضل واقي شمس
0 عمل أي حركة
0 لتقوية ذاكرة الرجال.. السر في «عصير البرتقال»
0 بعد اجهاضك تنتابك مشاعر الاحباط مهم
0 مشاااااركتي بمسااااابقة العقيقة ( السعودية )
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 طريقة تتعلم الطباعة السريعة
0 المناظر الطبيعية ومدن رائعه مصنوعه من الجلي
0 كيف تساعدي طفلك على صيام رمضان؟
0 تمارين تنحيف البطن والتخلص من الكرش | مع دوريس
0 الزغطة فهي ليست خطرة ولا تزعج الطفل كما هو الحال في الكبار
0 حل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية
0 أفكار ديكور و أزياء و نقوش حناء لسهره العروس: ليلة الحناء
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 { قِمَمْ .. مُخْتَلِفَة }
0 ₪ ... مخدات فخمه ... ₪
0 كرات اللحم مع المعكرونة
0 # " عطورات ديور رووووعه " #
0 ## ( الزنجبيل ) مشاركتي في الطب النبوي ##
0 كيفية اختيار ووضع كريم الأساس
0 "الهوت دوج" بحشوة الجبنة اللذيذة
0 طريقه عمل الدجاج المحشي بالفرن
0 الإِجهاض
0 @ هناااااااا التصوووووويت @ مساااابقة ( عيدكم مبارك )@@
0 !!!! لا تنسي وأنت ساجد ة !!!!
0 طريقة عمل فطائر اللحم
0 أثناء حملك كيف تواجهين حساسية الصدر
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014 , نظام غذاء فرنسي ,
0 قصة وعبرة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 06:03 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .