سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 سلطة الملفوف
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	82
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

Nayota likes this.

من مواضيع om aseel

0 صور غير طبيعيه من بركان ايسلندا...=(..~
0 ازياء حوامل 2011
0 فساتين أطفال ماركة monsoon
0 .تَآبع لفاعيِليات 2013.آطول شلآل بالعالم .,’ ...|~
0 فَلْيَنْظُرِ الْإنْسَانُ مِمَّ خُلِقَ..سبحان الله لآ تفوتكم الصور
0 شاركينا الطفوله مع كل عضوة =)..|~
0 سلطة اوليفا الروسية :.
0 السلآم عليكم...||~
0 ~[ جحٍُدوٍهٍُ وعٍُرٍفٍُہۧ آلكٍُۉפּ كلٍٍُُہۧ ..ミ
0 ليلةُ القدر خَيرٌ مِن ألفِ شهر
0 هل يؤلمكَ خصركً عندّ الضحك ..!
0 مجموعة ملابس اطفال من ارقى الماركات العالمية
0 بلوزااات تحفه ....~
0 [ كلمآآت ] لا تقدّر ب ثمن || توآآقيع جديدة ||
0 كبت المشاعر يؤدي الى فقدان الذاكره...~

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 سبحان الله الي يمشي حافي القدمين يدخل ويشوف
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين
0 عزيزاتي ...
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 من السكر والرز الى عز العز ..قصة نجااح عجيبة
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 ملتقى قروب التألق.....بوركت جهودكم
0 سندويتش كبآب الدجآج
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 لوحااات شعرية
0 عمر والعجوز المدينية~~ اين ثرى اليوم من ثريا الامس!!
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 فساتين بنوتات تحفة
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 كعكة الشطرنج
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 تعلم كيف تعرف لغة الرضيع وماذا يريد من طريقة بكاءة
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عصير الأناناس والتفاح بنكهة النعناع
0 فساتين 2014 روووووووووووعه
0 3 مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش
0 زيت الزيتون فقط النتيجه
0 خلفيات البلاك بيري روووووووووووووووعه
0 وصفة نوتيلا القهوة الباردة
0 جفاف في المهبل
0 طبيبة تغذية تحذر من تناول التين الشوكي يوميًا.. والسبب
0 ماهي أضرار القرفة
0 مشاركتي (مسابقة ليلة رمضانية في بيتي)
0 تختلف علامات واعراض الولادة من إمرأة لأخرى
0 اسئله عن النفاس كل ماااتحتجينه عندنا
0 معلومات عن الابر التفجيرية
0 كيف تتخلص من دهون الساقين ؟
0 أسئلة القراء حول كيسات المبيض و الاجوبة عليها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مسكات متميزة من الكريستال
0 ازياء للاطفال للصيف 2014
0 فلاشات رائعة
0 مكياج الخبيرة عامرة 2012 ، make up new
0 هل تريد ان تعيش على السحاب !!!
0 كيف تختاري لون شعرك حسب لون بشرتك، لون الشعر المناسب لكل بشرة
0 فريكة سورية..
0 ترضي جميع الاذوااااااااااااااااااااق
0 ؟؟؟؟ لماذا يؤذن للجمعه اذانان ؟؟؟؟
0 (اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااااا بالتوووفيق
0 المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال
0 ((صيدليات الطائف ))
0 :: الكَمْبَري ذُو المِسَدْسْ صَاحِب أعْلَى صَوتْْ ::
0 .:: درس حفظ التحديد في الفوتوشوب ::.
0 تألقي بحذائك الفضي ...

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 05:43 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .