السواك (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)

[ام وليد2005]

لقد بين نبي الرحمة محمد –صلى الله عليه وسلم- جمعاً من سنن الفطر ة التي تتمثل في طهارة العبد الظاهرة, والمتمسك بها يحظى برضا ربه -جل وعلا- بل قد ثبت في العلم الحديث ما لكثير من الأحكام الشرعية من فوائد صحية وما فيها من إعجازات علمية ظهرت مؤخراً, وهي في الحقيقة داعمة لمنهج ديننا الإسلامي وتبين مدى صلاحيته للأمم في كل زمان ومكان خلافاً لما يدَّعي فيه المبطلون, والأدلة كثيرة في بيان سبق القرآن والسنةُ العلمَ الحديث في كثير من تلك الأمور. لكن الحديث هنا حول سنة من سنن الفطرة التي ثبت علمياً أن الإنسان لا يستغني عنها والتي هي سنة السواك التي بين النبي –عليه الصلاة والسلام- أنها من الفطرة, وحث عليها, فمما ثبت عنه –عليه الصلاة والسلام- في ذلك قوله: (عَشْرٌ مِنْ الْفِطْرَةِ) وذكر منها: السواك3. ولقد رغب على الالتزام بالسواك فقال –عليه الصلاة والسلام-: (لَوْلَا أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي أَوْ عَلَى النَّاسِ لَأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ مَعَ كُلِّ صَلَاةٍ)4. وبين فضل السواك بقوله -عليه الصلاة والسلام-: (السِّوَاكُ مَطْهَرَةٌ لِلْفَمِ [أي مطهِّر للفم] مَرْضَاةٌ لِلرَّبِّ)5. ولقد كان النبي –صلى الله عليه وسلم- يحب السواك, وكان يستاك مفطراً وصائماً, ويستاك عند الانتباه من النوم وعند الوضوء وعند الصلاة وعند دخول المنزل, وكان يستاك بعود الأراك, وكان حريصاً على هذه السنة حتى عند وفاته؛ فقد ثبت أنه استاك عند موته بسواك عبد الرحمن بن أبي بكر ففي حديث عائشة –رضي الله عنها- وهي تحكي حال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عند موته قالت: "دَخَلَ عَبْدُ الرَّحْمَنِ بْنُ أَبِي بَكْرٍ –رضي الله عنهما- وَمَعَهُ سِوَاكٌ رَطْبٌ, فَنَظَرَ إِلَيْهِ -أي رسول الله- فَظَنَنْتُ أَنَّ لَهُ فِيهِ حَاجَةً قَالَتْ فَأَخَذْتُهُ فَمَضَغْتُهُ وَنَفَضْتُهُ وَطَيَّبْتُهُ, ثُمَّ دَفَعْتُهُ إِلَيْهِ فَاسْتَنَّ كَأَحْسَنِ مَا رَأَيْتُهُ مُسْتَنًّا قَطُّ, ثُمَّ ذَهَبَ يَرْفَعُهُ إِلَيَّ فَسَقَطَ مِنْ يَدِهِ" تعريف السواك: السواك شجرة صغيرة الحجم ، دائمة الخضرة ، لها فروع شائكة ، يقرب حجمها من شجرة الرمان , ورقها عريض سبط , شاع استعمال فروعها الرفيعة وجذورها في عمل المساويك التي يستخدمها بعض الناس وخاصة المسلمون كفرشاة طبيعية لتنظيف أسنانهم والمحافظة عليها . قال العشاب الشهير أبو حنيفة الدينوري : هو أفضل ما استيكَ بفرعه من الشجر , وأطيب ما رعته الماشية رائحة لبن , وقال أبو زياد : منه تتخذ هذه المساويك من الفروع والعروق, وأجوده عند الناس العروق , وهي تكون واسعة محلالاً , واحدته : أراكه . وقال ابن شميل : الأراك : شجرة طويلة خضراء ناعمة كثيرة الورق والأغصان تتخذ منها المساويك , تجمع على أرائك قال كليب الكلابي : ألا يا حمامات الأرائكِ بالضحى تجاوبن من لقاء دان بريُرها وإبل أراكية: ترعى الأراك , وأراكت الإبل تأرك أركاً : اشتكت بطونها من أكل الأراك , وقد جمعوا أراكه فقال: أركُ. قال كثير عزة : إلى أُركٍ بالجذع من بطــن بئشةٍ عليهن صيفيُ الحمام النوائح ومما ينسب لعلي بن أبي طالب رضي الله عنه : أظفرت يا عــود الأراك بثغرهــــا ما خفت منـي يـا أراك أراك لو كنت من أهل القتــال قتلتك ما فاز منها يا سواك سواك وتعرف فروع شجيرة الأراك في المنطقة العربية بالمسواك , وفي تنزانيا مسواكي Mswaki وفي أثيوبيا ميفاكا Mefaka ، وفي الهند والباكستان داتن Datun ومسواك Miswak ، والاسم العلمي للنبات : Salvador persica ، ويسمى بالإنجليزية شجرة فرشة الأسنان ، وهو من أكثر أنواع النبات انتشاراً ، وهو من الفصيلة الأراكية Salvadoraceae . وصف السواك : قال ابن البيطار في كتابه " الجامع لمفردات الأدوية والأغذية : " شجر السواك ذو فروع شائكة ، وثمره في عناقيد , منه البرير وهو أعظم حباً وأصغر عنقوداً ، وله عجمة صغيرة مدورة صلبة , وهو - أعني الثمر - أكبر من الحمص بقليل ، وعنقوده يملأ الكف ، وأكبره الكباب فوق حب الكزبرة ، وليس له عجم ، وعنقوده يملأ الكفين ، وكلاهما يبدو أخضر , ثم يحمر ويحلو , ثم يسود فيزيد حلاوة , وفيه بعض حرقةٍ في مذاقه ، ويباع كما يباع العنب ببطون الأدوية " . وشجيرة الأراك معمرة ، ودائمة الخضرة ، يصل ارتفاعها بين متر ومترين ، تنمو في المناطق الحارة وفي التربة المالحة ، وهي ذات أغصان غضة تتدلى إلى الأرض أو تكون زاحفة أحياناً ، وكثيراً ما تشكل مجموعات كبيرة متشابكة الأجزاء ، وأوراق شجيرة الأراك مفردة زاهية الاخضرار ، وأزهارها صغيرة بيضاء اللون على شكل نورات مركبة ، يميل لون فروع شجيرة الأراك إلى البياض أولاً ، ثم تصبح رمادية اللون خشنة الملمس تثمر شجيرة الأراك في شهر آذار ( مارس ) ، ويكتمل نضج الثمار في أوائل مايو ، وهي على هيئة عناقيد عنبية الشكل ، يكون لونها في البداية أخضر ، ثم تتحول إلى اللون الأحمر الفاتح ، ويصبح لونها عند تمام نضجها بنفسجياً إلى أسود ، وتسمى بالكباث ، وهي ذات طعم حريف ونكهة يحبها بعض سكان البادية ، ويقال : إنها فاتحة للشهية ، وإذا نضج ثمر الأراك اشتد سواده ، ولذلك يصف الشعراء سواد شعر النساء بلون ثمر الأراك بعد تمام نضجه ، قال بشير في وصف شعر امرأة : رأى درة بيضاء يجفل لونها سخام كغربان البرير مقصب والبرير هو ثمر الأراك. مناطق انتشار النبات : وشجيرة الآراك من شجيرات المنطقة العربية ، تقاوم العطش وتجذب بذورها الطيور ، وينتشر وجود البرية منها في المناطق ذات الطقس الحار في شبه الجزيرة العربية ومنها المدينة المنورة ، وتكثر في وادي قرب مكة وحولها ، وعسير وجيزان والمناطق الشمالية الغربية من المملكة العربية السعودية ، فتوجد في وادي صبيا ووادي القنفذة، على شكل غابات كثيفة تكثر بها طيور الحجل ، كما زرعت منطقة ( أبو ظبي ) بدولة الأمارات العربية في برنامجها لمقاومة التصحر في أراضيها لنجاح نموه في المناطق ذات التربة المالحة ، وزراعته في مناطق البراري القطرية يعتبر استثماراً بيئياً ناجحاً مبشراً بتحويل مناطق صحراوية إلى محميات بيئية خضراء يصاحبها ازدهار وتنوع البنية الحيوانية البرية ، وعودة أنواع من الحيوانات البرية المهددة بالانقراض إليها بعد أن هجرتها نتيجة التصحر ، كما توجد أيضاً في مناطق ساحل شرق أفريقيا مثل : الصحراء الجنوبية والشرقية بمصر والسودان وتنزانيا وأثيوبيا واليمن وليبيا وسورية وغور الساعاد ( قرب القدس ) وإيران وغرب الهند وجنوب أفريقيا . الأجزاء المستعملة من النبات : تستعمل الفروع الخضرية الرفيعة وجذور النبات في تنظيف الأسنان , وعيدان شجيرة الأراك مغطاة بطبقة قشرية ، توجد أسفلها طبقة الألياف الدقيقة الناعمة تتباعد وتتفرق على شكل فرشاة عند دقّ نهايات هذه العيدان بعد نقعها بالماء وإزالة الطبقة القشرية عليها ، ويوجد في مركز العيدان أشعة مخية تفصل بين الألياف تحتوي خلاياها على العناصر الفعالة في المسواك التي تفقدها بعد أيام من استعمال المسواك ، لذا يقوم مستعملها بقطع الألياف المستعملة كل عدة أيام ويصنع في نهاية هذا العود فرشاة أسنان جديدة ، وهكذا يتجدد السِّواك ولا تتراكم فيه الأوساخ . تاريخ استعمال السواك : يرجع استخدام المسواك Chewing stick في تنظيف الأسنان إلى عهد البابليين قبل خمسة آلاف سنة من ميلاد المسيح عليه السلام , كما استعمله الإغريق والرومان وقدماء المصريين والهنود في نظافة أفواههم , وتستخدم عدة أنواع نباتية أخرى غير الأراك في عمل المسواك كما في جنوب أمريكا والهند والباكستان وبعض المناطق في أفريقيا, لكن أصلح ما اتخذ به المسواك من جذور وفروع شجرة الأراك . في السنة النبوية : وشاع استعمال المسواك المحضر من شجيرة الأراك في صدر الإسلام خاصةً بعد حث الرسول صلى الله عليه وسلم على تنظيف الأسنان , ووردت أحاديث شريفة في هذا الخصوص , وجاء في الصحيحين قوله صلى الله عليه وسلم: ( لولا أن أشق عن أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة ) , وروى الإمام البخاري في صحيحه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( السواك مطهرة للفم مرضاة للرب ) , وجاء في صحيح مسلم أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا دخل بيته بدأ بالسواك , وعن حذيفة بن اليمان t أنه قال : " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا قام ليتهجد يشوص فاه بالسواك " رواه البخاري ، والشوص الغسل والتنقية والدلك والإمرار على الأسنان . ولا يزال المسلمون يستعملون السواك اقتداءً بسنة المصطفى صلى الله عليه وسلم خاصةً قبل كل صلاة . ويمكن القول أن استعمال الفرشاة والمعجون هو من السِّواك، وتفيد الفرشاة في تنظيف باطن أسنان الشخص بسهولة، ويحتوي معجون الأسنان على مركبات لها تأثير منظف ومطهر . وذكر المسلمون الأوقات المستحبة للسواك, قال ابن قيم الجوزية في كتابه " الطب النبوي " : يستحب كل وقت ويتأكد عند الصلاة والوضوء والانتباه من النوم , وتغير رائحة الفم , ويستحب للمفطر والصائم في كل وقت لعموم الأحاديث فيه ولحاجة الصائم إليه , ولأنه مرضاة للرب مطلوبة في الصوم أشد من طلبها في الفطر , ولأنه مطهرة للفم والطهور للصائم من أفضل أعماله , وقال حذيفة : " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا قام من الليل يشخص فاه بالسواك " رواه البخاري طريقة استعماله : قال الإمام النووي : ( ويستحب أن يُستاك بعود أراك ، وبأيَّ شيء استاك مما يزيل التغير حصل السواك ، كالخرقة الخشنة والسُّعد والأشنان . والمستحب أن يستاك بعود متوسط ، لا شديد اليبس يجرح ، ولا رطب لا يزيل، وأن يُستاك عرضاً لا طولاً، وأن يمر السِّواك على طرف لسانه وكراسي أضراسه إمراراً لطيفاً ) . ويوصي أطباء الأسنان أن يكون اتجاه الفرشاة في تنظيف الأسنان العلوية من الأعلى إلى الأسفل وعكس ذلك لتنظيف الأسنان في الفك السفلي أي من أسفل إلى أعلى، وأطباء الأسنان يسمّون ذلك " الاستياك طولاً "، أي بالنسبة لمحور السن . ويقول ابن القيم الجوزية : ( إن السواك متى استعمل باعتدال جلى الأسنان ، وأطلق اللسان ، ومنع الحفر، وطيب النكهة، ونقى الدِّماغ ، وإن فيه منافع ، يطيب الفم ، ويشد اللثة ، ويعين على هضم الطعام ، ويسهل مجاري الكلام ، وينشط القراءة والذكر والصلاة ، ويطرد النوم ، ويرضي الرب ، ويكثر الحسنات ) . مكونات الأراك الفعالة : تحتوي أوراق وقلف الفروع الخضرية للنبات وجذوره على العديد من المركبات الكيماوية التي لها فعالية ضد الجراثيم المسببة لأمراض اللثة ونخر الأسنان ، مثل : قلويدات Alkaloid savadorine ونسب مرتفعة من عنصر الفلور والسليكا والكبريت وفيتامين ج ومقادير صغيرة من التانينTannin وسابونينات ومركبات فلافونيديةFlavenoides وستيرولات Sterols وزيوت عطرية . تأثيراته على الجراثيم : أجرى الدكتور عبد الكريم جبر السلال والدكتور عبد الستار جبار أحمد من قسم النبات والميكروبيولوجيا بكلية العلوم في جامعة الكويت دراسة عملية حديثة على تأثير السواك على بعض أنواع الجراثيم ، شملت المكورات العنقوديةStaphylococcus areus و Streptococcus faecalis وتسبب بعض أنواع الجراثيم السبحية أمراض اللثة والأسنان وبكتريا القولون E.coli وكذلك Serratia marcescens , Pseudomonas aeruginosa , وأدخلوا مستخلص قلف فروع شجيرة الأراك في تركيب البيئات التي استعملاها في الاختبارات الجرثومية بتركيز 1 % و 2 % و 3 % و 4 % , فاكتشفوا أن تركيز مستخلص السواك كان له تأثر جيد في إنقاص عدد الجراثيم الموجبة لصبغة جرام وسبب قتل 47 % منها , كما كان له تأثيرات فعالة على الجراثيم السبحيةStreptococcus sp. وتأثر نمو الجراثيم السالبة لصبغة جرام بدرجة أقل بكثير . فوائده : ذكر العلماء فوائد كثيرة للسواك ومنها ؛ ما ذكره ابن القيم في كتاب " الطب النبوي" قال : " إنه يطيب الفم ، ويشد اللثة , ويقطع البلغم , ويجلو البصر ، ويذهب بالحفر ، ويُصح المعدة , ويصفي الصوت , ويعين على هضم الطعام ، ويسهل مجاري الكلام، وينشط القراءة والذكر والصلاة , ويطرد النوم ، ويرضي الرب ، ويعجب الملائكة ، ويكثر الحسنات " . ويعزي الطب الحديث التأثير المفيد للسواك إلى الآتي : 1- إزالة فضلات الطعام العالقة بالأسنان وحولها واللويحات السنية الجرثومية ( البلاك )Dental Plaques , حيث يحتوي السواك على مركبات كيماوية كالقلويدات ذات تأثير يضاد نشاط الجراثيم الموجودة داخل الفم لها فائدة في تقليل فرص حدوث التهابات اللثة . 2- وجود عنصر الفلور بنسب جيدة له فائدته في تقوية بنية الأسنان وزيادة مقاومتها للنخر . 4- وجود عنصر السليكون في السواك في عملية تنظيف الأسنان يعمل كمادة Abrasive تزيل الصبغات عليها . 5- التانين والراتنج لهما تأثيرات قابضة للثة والأغشية المبطنة لتجويف الفم ، مما يقلل من فرص حدوث النخر في الأسنان . 6- يمتاز مركب ثلاثي ميثايل أميTri methyl amine الموجود في السواك بتأثيره المنشط للثة . [COLOR=#000000]في صناعة معاجين أسنان :[/COLOR] استخدمت بعض شركات إنتاج معاجين الأسنان في أوربا وغيرها مستخلصات قلف جذور وفروع نبات الأراك المحتوية على ثلاثي ميثايل أمين وقلويدات وراتنج ورماد بنسبة 27.6 % وكبريت وسيلكا وسابونين ، ويعتقد بأنها ذات فائدة في تنظيف الأسنان, وتنوعت الأسماء التجارية لهذه المستحضرات مثل : Sarkan tooth paste في انجلترا . Quali- Meswak tooth paste في سويسرا. Neem tooth pasteفي الهند . Nimodent tooth powder وPeeelu tooth paste في الباكستان Epident tooth pasteفي مصر . التسوك بنباتات أخرى : ذكر الدكتور خالد ألمزKhalid .Almas عام 1993 في مقالته باللغة الإنجليزية عن المسواك ودوره في صحة الفم والأسنان : ( وجود نباتات أخرى غير شجيرة الأراك تستخدم في السواك بمختلف دول العالم أهمها : 1- في منطقة غرب قارة أفريقيا تستعمل الفروع الصغيرة لشجرة ليمون البنزهير لتركيبها الليفي ورائحنها ونكهتها المستحبين واسمه العلميCitrus aurantafolia (Lime tree) وأحياناً فروع صغيرة من شجرة البرتقال واسمه العلمي Citrus sinesis . 2- يستعمل الأمريكان السود جذور نوع نباتي يتبع شجرة الأكاسيا واسمه العلميCassia vinnea في تنظيف أسنانهم . 3- يستعمل المسلمون في سيراليون بأفريقيا وخاصة خلال شهر رمضان المسواك المحضر من النبات Cu sieberianba . 4- يستخدم القرويون في الهند الفروع الصغيرة من شجرة النيمNeem واسمه العلميAzadriachta indica لتنظيف أسنانهم في غياب وجود المسواك المحضر من شجرة الأراك , ويفيد استعمال مسواك النيم في تنظيف الأسنان في غياب فرشاة الأسنان ، كما يحتوي على مركبات لها تأثير يضاد نشاط الجراثيم داخل الفم . 5-تحضر عيدان السواك في دولة ناميبيا بأفريقيا من نبات يسمى " ديوسبايروس لايسيويديس " Diosaberos labseobis ، فيه ستة مركبات تقاوم نشاط الجراثيم ، ويكون أربعة منها متحدة مع مادة " ديوسبايرون " diosaberone والآخران هما " جوجلون " goglone و " 7- ميثيل جوجلون" 7-methyl goglone وهما مركبان سامان ، ويعتقد أنهما الأكثر فعالية ضد نشاط الجراثيم ، وتشابه درجة فعاليتهما المبيدة للجراثيم لحد كبير فعالية مستحضر غسول للفم يسمى " ليستيرين " . 6- كما يستاك بعض سكان منطقة المدينة المنورة وما جاورها أحياناً بالفروع الخضرية الصغيرة الغضة من شجرة البشام ، واسمه العلمي Amyris Gileadensis ، واسمه بالإنجليزية Balm of Gilead ويسمى أيضاً شجرة بلسم مكة ، ولها رائجة عطرية مستحبة . قال ابن منظور : " يستاك بقضيبه ، واحدته بشامة ، وقال الشاعر أبو الطيب المتنبي في قصيدة يمدح بها عضد الدولة ويودعه : وَيَمْنَعُ ثَغْرَهُ من كُلِّ صَبّ وَيَمنحَهُ البَشَامَةَ والأَراكا قال العكبري في شرح هذا البيت : البشام والأراك : ضربان من الشجر يستاك بفروعهما ". ويجتوي دهن البشام على مركبات لها تأثير مطهر ضد الجراثيم وتكوين القروح الملتهبة ، وتُسرع في تكوين الخلايا داخل الجروح حيث تساعد في سرعة شفائها ، كما أن هذا الدهن كغيره من الراتنجات Resins المستخرجة من نباتات له صفات مطهرةAntiseptic وتأثير قابض للأنسجةAstrigent فيساعد في سرعة شفاء الجروح. مخاطر سوء استخدام المسواك : اكتشف علماء المسلمين الأوائل أهمية الاعتدال في استخدام السواك لتنظيف الأسنان , قال ابن القيم رحمه الله : ( ينبغي القصد في استعماله - أي السواك - فإن بالغ فيه فربما أذهب طلاوة الأسنان وصقلها , وهيأها لقبول الأبخرة المتصاعدة من المعدة والأوساخ ) ، وقد اكتشفت إحدى الدراسات العلمية الحديثة في المملكة العربية السعودية ارتفاع معدل حدوث تراجع اللثةGingival recession بنسبة 9.9 % بين أطفال المدارس بأعمار بين 10-15 سنة نتيجة استعمالهم الخاطئ للسواك , فقد يؤدي استخدامه المتكرر اليومي في المنطقة نفسها داخل الفم بسرعة وشدة دون تروي إلى حدوث آفات Lesions في اللثة , ونصحت هذه الدراسة إنقاص عدد مرات استخدام السواك أو استعمال النوع اللين منه ,كما اكتشفت حدوث جيوب سنية أعمق في السطوح الوسط وجهية Midfacial surfaces في الأشخاص الذين استخدموا السواك عن آخرين استعملوا فرشاة الأسنان فقط , وبلا شك هناك ضرورة للمحافظة على نظافة المسواك بعد استخدامه ، وحفظه في مكان نظيف تفادياً أن يصبح وسيلة لانتقال الجراثيم إلى الفم , ويفيد في ذلك قطع نهاية طرف السواك بعد استعماله وحفظه داخل عبوة خاصة نظيفة لوقايته من التلوث بالجراثيم . يــــتبــع

[ام وليد2005]

هنا ملخص لما جاء ذكره سابقا [U]فوائد السواك [/U] أفضل علاجي وقائي لتسوس أسنان الأطفال لاحتوائه على مادة الفلورايد - يزيل الصبغ والبقع لاحتوائه مادة الكلور - تبيض الأسنان لاحتوائه مادة السيلكا - تحمي الأسنان من البكتيريا المسببة للتسوس لاحتوائه مادة الكبريت والمواد القلوانية - يفيد في التئام الجروح وشقوق اللثة وعلى نموها نمواً سليماً لاحتوائه لمادة تراي مثيل أمين (Trimethylamina) وفيتامين (ج) ـ أفضل علاج لترك التدخين قال الإمام ابن القيم في فوائد السواك يطيب الفم يشد اللثة يقطع البلغم يجلو البصر يذهب بالحفر يصح المعدة يصفي الصوت يعين على هضم الطعام يسهل مخارج الكلام ينشط للقراءة والذكر والصلاة يطرد النوم يعجب الملائكة يكثر الحسنات متى يستحب استخدامه - عند الوضوء - عند الصلاة - عند قراءة القرآن - عند تغير رائحة الفم بترك الأكل أو أكل ماله رائحة أو طول السكوت أو كثرة الكلام - عند إرادة النوم - عند الاستيقاظ من النوم - عند الدخول إلى المنزل وملاقاة الأهل - بعد الأكل، فلقد أجمع أطباء الأسنان على أهمية تنظيف الفم بعد الطعام بالمضمضة واستخدام السواك - عند سكرات الموت والانتقال إلى الرفيق الأعلى اكتشف العلماء حديثا عن السواك: 1- يحتوي على كثير من المواد المطهرة والمنظفة والمانعة لنزيف اللثة. 2- يحتوي على مادة (Tannic Acid) المضادة للعفونة والتي تستعمل كمادة مطهرة ومضادة للنزيف. 3- يحتوي على زيت الخردل مع سكر العنب ، ولهذه المادة فعالية مضادة للجراثيم . 4- يحتوي على بيكربونات الصوديوم على شكل ألياف وهي مادة مفضلة من قبل جمعية طب الأسنان الأميركية لاستعمالها في المعاجين المبيضة للأسنان. 5- يحتوي على مادة الفلورايد التي لها أثر في مقاومة التسوس. 6- يحتوي على مادة الكالسيوم مما يحدث تزايد في كالسيوم اللعاب أكثر ب(22مرة ) وبالتالي يمنع التحلل المعدني لميناء السن ويعيد تمعدنها . 7- يحتوي على الكلورايد الذي يمنع تشكل البلاك ويساعد على إزالة التصبغات. 8- يحتوي السواك على فيتامين (c) الذي يساعد على الشفاء وترميم الأنسجة الملتهبة . 9- يفيد السواك في الإقلاع عن بعض العادات السيئة وأهمها التدخين . 10- وأعظم الفوائد التي نجنيها من السواك ما قاله نبي هذه الأمة محمد ( السواك مطهرة للفم ومرضاة للرب). يتبع

[ام وليد2005]

شرح استعمال السواك ... في خطوات مصورة أولًا : نختار نوعية جيدة من السواك ، فليس كل ما في السوق على درجة واحدة من الجودة وأجود الأصناف بلا منازع هو سواك المسلم ، وتأتي بعده أنواع أخرى أثبتت جدارة في معظم الأحيان ، مثل الفرشاة الطبيعية ، وغيرها. سواك المسلم متوفر طوال العام بالمملكة العربية السعودية ولله الحمد ، وبمصر تقريبًا ، إلا أن مواسم استيراده لمصر هي : بعد رمضان ، وبعد موسم الحج وأغلب الكميات الموجودة طوال العام بمصر تكون مخزنة من هذه المواسم ، لذلك تجده أحسن ما يكون في هذه الأيام المهم : هذا سواك اخترته --- ثانيًا: نقص الجزء الزائد من تغليف السواك - يكون القص من جهة واحدة فقط - ، كما بالصورة ثالثًا : نضغط على السواك من الجهة التي لم تُقَص حتى يخرج من الجهة الأخرى رابعًا : بعد إخراج جزء من السواك خارج التغليف نقوم بسحبه للخارج ، كما بالصورة الآن ... ها هو السواك أمامنا ، جاهز للعملية أبقِ الغلاف معك ، سنحتاجه لاحقًا --- خامسًا : بواسطة السكين نقوم بتحديد الجزء المراد إزالة القشرة من عليه ، حيث سيكون هذا الجزء هو فرشاة السواك ويكون التحديد بالضغط برفق على القشرة الخارجية ، مع تحريك السكين حركة دائرية حول العود ، حتى يتم قطع القشرة فقط ، دون إتلاف الفرشاة انظر الصور لمزيد توضيح --- --- والآن : وبعد التحديد ، هذه صورة عن قرب توضح أثر التحديد ، حيث يكاد لا يُلحظ ، وهذا هو المطلوب --- سادسًا : بواسطة السكين نقوم بإزالة القشرة من الجزء المُحدد ، كما بالصورة --- --- صورة عن قرب للفرشاة أثناء إزالة القشرة سابعًا : وبعد اكتمال التقشير ، ضع السواك مرة أخرى في غلافه ، ستجد أن الفرشاة الآن داخل الغلاف ، نقوم بطرف المقص بتحديد نهاية الفرشاة كما بالصورة ، ويُستحسن التحديد أسفل منها بقليل ---- ---- ثامنًا : نخرج السواك من الغلاف ، ثم نقص الجزء الزائد من الغلاف ، وفائدة قص هذا الجزء هو تهوية الفرشاة ، حيث أنها الجزء الأول المعني بالاستخدام ، فإذا بقيت دون تهوية أدت إلى تعفن السواك ، وانبعاث روائح كريهة منه --- --- الآن ... وبعد قص الجزء الزائد ، ها هو السواك في غلافه ... وبقيت خطوة واحدة قبل أن يصبح جاهزًا للاستخدام أخيرًا : نقوم بتشقيق الفرشاة برفق ، عدة تشقيقات متقاطعة ، ليصبح ألين ، وأسهل في الاستعمال ، ويمكن تجاهل هذه الخطوة والضغط على الفرشاة بالأسنان ضغطًا خفيفًا حتى لا تتمزق ، كأننا نمضغه --- --- والآن أصبح السواك جاهزًا للاستخدام ولله الحمد يمكنك استخدامه فى الفم طوليا او عرضيا ويفضل فى كلا الاتجاهين.. تنبيهات احرص على تهوية السواك من فترة لأخرى ، فلا تجعله حبيس الغلاف ، قم بإخراجه عند كل استعمال مثلً كذلك لا تدعه فترات طويلة خارج الغلاف حتى لا يجف بسرعة ، وبالتالي عدم الكفاءة بالمستوى المطلو احرص على غسل الفرشاة مرتين في اليوم على الأقل ، وتجنب إبقاء الماء مدة طويلة على جسم السواك احرص على قطع الفرشاة من فترة لأخرى ، كل ثلاثة أيام مثلًا ، وقم بصنع فرشاة جديدة ، وقم بقص الجزء الزائد من الغلاف كما تعلمنا منذ قليل سوف يجف السواك تدريجيًا ، حتى مع بقائه داخل الغلاف ، فلا قلق من هذا .....

[NoNa roze]

ڳُأِلٌعِأَدّة أَبِدِأِعٌ رٌأِئع ام وليد

وٌطُرٌحّ يّسَتَحَقً أًلٌمَتّأَبًعًة

شُڳَرًأًٌ لًڳَ

دّمِتّ بُڳٌلٌ خِيّرٌ

[ام ارجواااااان]

روووووووووووعه
لاخلا ولا عدم
فالك الفوووووووووووووووووز
تسلمممممممممممممممي

[بحــ العيون ــــــــر]

وفالك الفووووز

[Orchid109]

والله موضوعك بطل يا ام وليد
عجبني انك ما نسيتي طريقة استعمال السواق

موفقة ان شاء الله وفالك البيرق

****$

[ام وليد2005]

[ام وليد2005]

[fo0fo0]

يعطيك العااااافيه ،،