أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-02-2013, 03:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عبير الحرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الحرية

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31276
المشاركات: 3,810 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 93
نقاط التقييم: 2015
عبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الحرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e27 حملة تعالي نزيد وزننا








السلام عليكم


حبيباتي و اخواتي الغاليات العضوات

الكثير في مجتمعاتنا يعانين من السمنة و في حملات كثيرة هنا و في كل مكان لانقاص الوزن

انا اليوم جيت بالفكرة المعاكسة

لكل من تعاني من النحافة و حابة تزيد وزنها تنضم هنا

و يصير تجمع ننصح بعض و نشوف حلول من اجل الحصول على

قوام جميل دون الوصول للسمنة طبعاااا مين تنضم معاي


يالله استنى على جمر انضماماتكم


















من مواضيع عبير الحرية
0 ربوهم بالحب (جداً جداً راائع)
0 المسفوف الجزائري
0 هل قلتي لطفلك (أحبك ) هذا اليوم ؟
0 اجمل ما قيل في سيد الخلق لن تندموا ادخلواااااااااااااااا
0 أقوى موضوع في أدلة نبوة محمد صلى الله عليه وسلم ... رائع جداً !!
0 مطلوب عروس للارتباط الفوري
0 احذروا السيئات الجاااااااااااااارية احبتي
0 دخولك اجباري:حملة الصلاة على رسول الله صلى الله عليه و سلم بنية الفرج
0 التصوير أثناء الأفراح
0 و مَا دخل الأزهار بِ اوجاعِهم ؟
0 تجمع الجزائريات الغاليات المتأخرات في الحمل ‏
0 لماذا لا تعترف المرأة بسنّها الحقيقي؟
0 جرثومة قاتلة تفتك بالإسرائيليين
0 من يقدم الزهور للاخرين ستبقى رائحتها بيده
0 اهمية شرب الماء عند الحامل
توقيع : عبير الحرية

كل من تشوف توقيعي تدعيلي بالفرج



اللهم اني استودعك ابنتي و ابني و زوجي و نفسي
واهلي فاحفظهم بعينك التي لا تنام
اللهم ارزق اخواتي الحمل السليم المعافى في القريب العاجل

عرض البوم صور عبير الحرية   رد مع اقتباس



قديم 12-02-2013, 10:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




فكرة جميلة عبير

اتمنى من البنات التفاعل





من مواضيع ASMA layal
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 الأكزيما
0 أوراق التوت تعالج أمراض الكبد
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 نزوا دم بعد الجماع في اليوم 15 من الدورة
0 توضيح
0 أسباب التهاب اللسان وأعراضه
0 اليك مجموعة من الرجيمات المجمعة الامنة والصحية والمتنوعة
0 اقتراااااح
0 احذروا.... الغيبة
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2013, 05:02 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دنيتي غير
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دنيتي غير

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57160
المشاركات: 54 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
دنيتي غير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دنيتي غير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




ان شاءالله نحصل شي يزيد الوزن





من مواضيع دنيتي غير
عرض البوم صور دنيتي غير   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2013, 07:51 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
احمد حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احمد حبيبي

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75363
المشاركات: 658 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 228
احمد حبيبي has a spectacular aura aboutاحمد حبيبي has a spectacular aura aboutاحمد حبيبي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احمد حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




بصراحه فكره ممتازه

في خلطه معروفه بالحلاوه الطحينيه والمكسرات اسمها خلطة حلم بدون تفسير
اكتبي عنها بقوقل تطلع لك
باذن الله ابي ابدا فيه بس يبيلنا حمااااااااس ونشجع بعض

لي عوده للموضوع ياعسل





من مواضيع احمد حبيبي
0 احاديث صيحيحه جميله جدا
0 هذه قصتي اكتبها لكل فتاة او متزوجه حاولت ان تغري رجل وتتسبب في هدم اسرة
0 فخامه اساور يد مطليه بماء الذهب
0 متى لاتقبل صلاة المراة
0 عشر ذي الحجة فضائلها والأعمال المستحبة فيها
0 لاول مرة مشد للافخاااااذ والزنود باقل الاسعاررروالعدد محدوودالحقواا
0 الامور التى تدفعك للحرص على احتساب الاجر فى اعمالك كلها؟
0 صور مؤثرة عن احوال المسلمين بالعالم
0 مهم لكل عروس اعرفي ما لم تقوله لك امك سري للغايه
0 للتبيض ونضارة الوجه والجسد ب 25 ريال
0 قبل رمضان لحظه من وقتك انظر ي الى الصور هي تتحدث عن نفسها ؟؟
0 ابي احد يوفرلي تقديم مواليد للضيافه
0 صابون زين العرايس التونسي
0 فضل احتساب الاجر
0 حل بديل للمويات لايفوتكم
توقيع : احمد حبيبي

عرض البوم صور احمد حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عبير الحرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الحرية

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31276
المشاركات: 3,810 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 93
نقاط التقييم: 2015
عبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الحرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




بنااااااااااااااااااااااااااااااااات عالوزين حمااااسة الله يخليكم





من مواضيع عبير الحرية
توقيع : عبير الحرية

كل من تشوف توقيعي تدعيلي بالفرج



اللهم اني استودعك ابنتي و ابني و زوجي و نفسي
واهلي فاحفظهم بعينك التي لا تنام
اللهم ارزق اخواتي الحمل السليم المعافى في القريب العاجل

عرض البوم صور عبير الحرية   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2013, 11:06 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




عبير الله يوفقك ان شاء الله فكرة رائعة يقولون الشيبس كثير يسمن





من مواضيع basouma26
0 اسكالوب محشي بالجبن
0 طريقة مبسطة لحساب الحمل
0 كل من جربت خلطة ام لجين تجي تفيدنا
0 شوربة الكراث اللذيذة
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود(تجهيزات اميرتي و ملاكي)
0 افيدوني يا بنات آلام الدورة في الاسبوع السادس من الحمل
0 فكرة جديده لتقديم التفاح و الفواكه
0 طريقة رائعة وبسيطة لعمل كيك على شكل سمكة
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ ) الجزائر الحبيبة
0 بالصور اغرب زواج بين طفل في الثامنة من عمره و سيدة تتعدي الاربعين من عمرها
0 افكار مختلفة لتزيين البيت
0 مشاركتي في مسابقة " يا رحيم لا تكتبني عقيم "
0 قولو ما شاء الله و تعالو ابشركم بنتيجة خلطة ام لجين
0 متعي اذنيك بسماع القرآن من براءة لم يحسنو حتى النطق
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 05:19 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
السلطانه 22
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السلطانه 22

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74491
المشاركات: 840 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 61
السلطانه 22 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
السلطانه 22 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




فكره حلوه
فيه كذا طريقه تزيد الوزن وةنفسي اجربها بس زوجي مو راضي يقول جسمك كذا حلو و عاجبني الحمدلله ههههه
المهم على كثر ما فريت في النت اقرا تجارب البنات و نصائح الدكاتره عرفت معلومات مهمه بسيطه
اول شي لازم تعرفي سبب نحافتك بالفحص عند دكتور تغذيه يمكن فيه دود او الغده نشطه او نقص في الفيتامينات
و فيه اسباب ثانيه كثير
اذا عرف السبب بطل العجب
خلاص عرفتي سبب نحافتك تبدين تعالجينها و بعلاجها يزيد وزنك ان شاء الله و ايضا ممكن تستشيري دكتورتك عن حبوب فتح الشهيه المناسبه لك مع اخذ فيتامينات و ممكن حبوب كبد الحوت و الخميره و غيرها كثير
اذا بدون سبب يمكن وراثه بس برضو تقدري تتخلصي من النحافه بطريقه صحيه و ما تاثر عليك لا من بعيد و لا من قريب
فيه طريقه زياده الوزن بزياده السعرات الحراريه في اليوم و تكون اكثر او ضعف السعرات اللي تحرقينها في اليوم
هذي طريقه مضمون و ممكن تدخلي على النت و تلقي كم سعره حراريه في كل اكله
فيه طريقه تاكلي 5 او 6 وجبات في اليوم
فيه طريقه تاخذي مكملات غذائيه تساعدك في زياده وزنك مثل البروتينات بروتين سيراس ساس او ميجا 4000 ابحثي عنها في النت
هذي مثل الحليب في كل كوب منها 1000 سعره حراريه و تاخذيها بين الوجبات الرئيسيه
و فيه خلطات تساعدك كمان مثل خلطه حلم بدون تفسير و غذاء الملكات .....

اتمنى اكون ساعدتكم
بالتوفيق





من مواضيع السلطانه 22
0 )جديد(جهاز Genesis لكشف التبويض!!!!! ادخلواااااا
0 خطتي للحمل ان شاء الله تعالوا قولوا رايكم
0 الام بعد ما كويت من القرحه -- تعبانه
0 طمنوني عن تحليل هرموناتي الله يرزقكم باللي تتمنوه
0 سويت تحليل حمل بعد ما خلصت الدوره!!!!!!
0 احس بألم وقت ال......؟ طبيعي؟....
0 هل دورتي منتظمه ام لا؟ محتاااره ..
0 كيف اعرف ايام التبويض بقياس درجه الحراره؟
0 امس سويت تحليل يوم 21 من الدوره و اليوم نزلت الدوره!!
0 استخيري ربك عشان ترتاحي
0 كيف يحصل التبويض؟
0 يا حوامل استفسار ضروري جدا عن الالتهابات ما قبل الحمل
0 سؤال و جواب (هرمون الحليب)
0 Arrow الله يرزق اللي ترد باللي تتمنى (دم بيوم 12 من الدوره )
0 جفاف المهبل
عرض البوم صور السلطانه 22   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 06:32 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




وووووووووووواي مرة روعة القروب
بالنسبة للي حابين يسمنو انتمبهو من الغازيات والدهنيات والاكل العشوائي عشان ماتتضرر صحتكم

سمعت عن المكسرات تسمن بس اللي سمعته انها تسمن الوجه

كمان سمعت عن الحلبة يقولون تسمن الجسم كامل





من مواضيع Orchid109
0 نصائح مفيدة لفترة الدورة الشهرية
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 المتكيسات موضوع مهم لكم لازم تعرفونه
0 الحمدلله سويت المنظار الرحمي
0 الأورام الليفية في الرحم
0 مراجعات العسكري تعالو بفيدكم
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 تجمع اللي سبب تاخر الحمل من ازواجهم
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت في مسابقة الطب النبوي
0 أسباب الدوار ~
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 الفشل المتكرر لعمليات أطفال الأنابيب وسبل التغلب عليه
0 استخدام المرنان المغناطيسي لكشف تشوهات وجه الجنين داخل الرحم أفضل من الأمواج الفوق ال
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين ولدت قيصري وسووا لها شد عضلات سووود العيووون إستفسارات مرحلة الولادة 4 11-10-2012 12:19 AM
نشيد الحجاب ، كلمات نشيد الحجاب ، حجاب الفتاة مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-11-2012 10:02 AM
تعالي انضمي مع (حملة لمقاطعة المسلسلات الرمضانية ) aljood المنتدى الاسلامي العام 108 07-15-2012 09:03 PM
جروب هانشجع بعضنا ونظبط وزننا رنا خالد قسم التغذية 8 01-12-2012 11:03 AM
حملة أصلحي من نفسك اولا يلا تعالي وشاركينا بقلظة المنتدى الاسلامي العام 140 05-20-2011 12:11 AM


الساعة الآن 08:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .