أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-14-2014, 07:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
icon19 أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع










دائما ما تعاني الأم الحامل في الثلاثة شهور الأولى من غثيان الصباح وغالباً ما تفقد شهيتها لتناول الطعام ولكن مع بداية الشهر الرابع تتغير الأمور وتبدأ الشهية المفتوحة للأكل تظهر مجددا. ولكن عليك بالانتباه لما تأكلين واختيار الطعام المناسب واللازم لنمو الجنين. قبل التخطيط للوجبات يجب أن نعلم في البداية ما هي الأطعمة المهمة للحمل مثل اللحوم والدجاج والبيض والبقوليات لأن هذه الأطعمة تحتوي على البروتين وهو مهم لتكوين أنسجة وعضلات الجنين. منتجات الألبان تحتوي على الكالسيوم وهو مهم لتكوين العظام ويمنع اصابتك بهشاشة العظام.
وجبة الإفطار

عليك بالتركيز على الخبز المصنوع من الحبة الكاملة للقمح والبيض وشرائح الفاكهة واللبن الحليب، ويمكنك إضافة الخضار إلى عجة البيض مع الجبن قليل الدسم.
وجبة الغداء

في الغداء يمكنك تناول شرائح الدجاج المشوي والحمص أو البقوليات مثل اللوبيا. كما يجب الانتباه إلى طهو اللحوم جيداً حتى لا تكون مصدر للعدوى البكتيرية وكذلك منتجات الالبان يجب ان تكون مصنوعة من لبن معقم ومعروفة المصدر.
وجبة العشاء

في العشاء يمكنك تناول المكرونة المصنوعة من الحبة الكاملة للقمح مع السلطة ويمكنك تناول بعض الشوكولاتة الداكنة للتحلية أو البودنج.
الوجبات الخفيفة

يمكن تناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم مع الحرص على الابتعاد عن الوجبات الغير صحية مثل رقائق البطاطس والحلوى التي تحتوي على ألوان اصطناعية، وتعتبر الفواكه والخضروات والمكسرات من أفضل الوجبات الخفيفة الصحية خلال الحمل.

احرصي أيضاً على شرب كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء والعصائر الطبيعية الطازجة مع تجنب المشروبات الغازية أو العصائر التي تحتوي على المواد الحافظة والألوان الصناعية.











من مواضيع ام ارجواااااان
0 صيدليات القلوب
0 شذى حسون
0 إرشادات حول عدد ساعات نوم الطفل حديث الولادة
0 قفلت الباب - نواف التركي
0 # هام - بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور # بارك الله فيكم
0 لطائف تاخير اجابة الدعاء
0 القصة التى نسج حولها الاساطير قصة ذى القرنين
0 طريقة عمل كيك التفاح بالكراميل والقرفة والعسل
0 الإبرة التفجيرية لأجل الحمل وأثرها
0 آعشق إختلافي عنهم طآلما تميزت بك !(( موضه ))
0 ## مرحبااااااااا بكم ##
0 كلاسيك نيويورك تشيز كيك
0 طريقة عمل بسكويت القرفة بحشو المكسرات..*
0 قصة الصديقتان الوفيتان
0 طريقة عمل شوربة الجبن 2013، شوربة شهية2014
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-15-2014, 12:10 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ورد جوري82
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورد جوري82

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44941
المشاركات: 1,158 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 91
ورد جوري82 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ورد جوري82 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع




جُزيتي خيراً





من مواضيع ورد جوري82
0 هل يتم الحمل بعد الدوره بيوم وشو نوعه اذا تم؟
0 مصطلحات طبيه للافاده
0 ازياء الحوامل منوعه - صور ازياء الحوامل منوعه
0 هل حبوب جراسيال تنفع للمرضع ولا لغير المرضع
0 الي حوامل بولد هل يتحرك لتحت؟
0 الاسبوع 17هل يبن جنس الجنين
0 اريد دعوه من القلب
0 مشكله النوم ف الثلث الثاني من الحمل
0 كيف افتح رقبتي رجاء الدخول للمجربات فقط
0 كيف تعرفي اذا ولادتك طبيعي او عمليه؟؟
0 حول
0 ادعولي عمليتي بعد بكره
0 بليز مساعده تعبت
0 تعالى واعطوني خبرتكم بين حمل ب بنت وحمل ب ولد
0 ضروري جدا الدخول
توقيع : ورد جوري82






عرض البوم صور ورد جوري82   رد مع اقتباس

قديم 03-15-2014, 02:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع




يسلموو ع الموضوع المفيييييد





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 طفلي "ينبش أنفه".. ماذا أفعل؟!
0 العبي مع طفلك لتخلصيه من السمنة
0 حمل الطفل بصورة خاطئة يعرضة لأخطار
0 شرب الأطفال من مياه حوض الإستحمام
0 آلام البطن عند الأطفال .. تعرفي على الأسباب
0 طريقة عمل "تشيز كيك" بالفراولة
0 5 قواعد لاختيار المربية و10 طرق للتعامل معها!
0 طبخة البروستد
0 اسماء اولاد
0 هل من الآمن إعطاء طفلي العسل قبل بلوغه العام؟
0 هل الادويه تاثر على طفل وماتائثير خطورتها
0 أعراض فقر دم الاطفال
0 مرض الإرتداد المريئي.. "قلس" الرضع!
0 هل من الطبيعي أن يعطس طفلي كثيراً؟
0 حساسية العين عند الأطفال
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 03-16-2014, 05:34 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع




شكرن حبيبتي على مجهودك

والله يجزاكي خير

*****





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 نظامكم الغذائي بعد الترجيع
0 بعض الأعشاب المساعدة في العلاج و تخفيف الآلام الدورة الشهرية
0 هل شرب الشاي يسبب فقر الدم فعلا
0 خصم خاص بمركز ذرية لحقو
0 وصفة سهله لتنظيم الدورة الشهرية( البردقوش)
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت المشتركات في مسابقة الطب النبوي
0 علاج النحافة فقر الدم و ضعف جسم الانسان
0 شاركونا في التصويت في مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 03-16-2014, 09:20 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
آيات ربي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آيات ربي

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42685
المشاركات: 472 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 124
آيات ربي will become famous soon enoughآيات ربي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آيات ربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع




مشكووورة يعني كلو كل شئ مفيد ...





من مواضيع آيات ربي
عرض البوم صور آيات ربي   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 02:00 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الضمائر.... بين الحياة.... والموت
0 أزياء للاطفال روعه
0 قصيدة في حب الصحابه ل"عائض القرني"
0 كيش بالجبن رائع و سهل التحضير
0 انتبه انك تضع السلم على الجدار الخطأ
0 @@ لكل مجتهد نصيب @@
0 كيفية اختيار ووضع كريم الأساس
0 ## مشرفة عامة ## من هي ؟؟؟؟؟ ##
0 خامات للتصميم
0 # فقط في اليابان يتم تحويل الهواتف العمومية إلي أحواض للأسماك #
0 جاكيتات صوف للحوامل 2013 , ملابس حوامل شتويه 2013
0 جاكيتات 2012 ، جاكيتات زارا رسمية شتوية للمناسبات جاكيتات سهرة 2012 ، Jackets 2012
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 تصميم لوحات من لمبات الضوء
0 # شتاء دافىء بأختيارك - أزياء #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2014, 03:25 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ميمي A
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميمي A

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 87606
المشاركات: 74 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 51
ميمي A will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميمي A غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع




الله يسعدك





من مواضيع ميمي A
توقيع : ميمي A

[/URL]

عرض البوم صور ميمي A   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2014, 04:26 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع








من مواضيع ام ارجواااااان
0 عجوز عمرها 104 سنة تقفز بالباراشوت
0 طرحات للعروس مميزة
0 كيف تسحرين زوجك..........؟؟؟؟؟
0 + الغاليات + هناا سوف نطرح أسماء العضوات المرشحات للاشراف + الكل يشارك بالتووفيق
0 شاهدوا أغرب زواج فى العالم .. كورى يتزوج وسادته
0 خلطه لتفتيح سواد الشفايف ..
0 شد العضلات تقي تسمم الحمل
0 مغاسل الوضوء الالكترونيه
0 Kaspersky Internet Security 2015 15.0.0.195 Beta للحماية من جميع الفيروسات اصدار اخير
0 تقدم Istana مجموعة Private لقطع المجوهرات المصممة حسب الطلب
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 بالصور خطوات ضفيرة كروشيه
0 اساسات اختيار الهدية , قواعد اختيار الهديه وافكار اخرى
0 فساتين زفاف من قصص ديزني الخيالية
0 الحليب مع الفلفل الاسود
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2014, 08:45 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بنت مثل القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت مثل القمر

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 11961
المشاركات: 353 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
بنت مثل القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت مثل القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع




مشكوره ع هالموضوع





من مواضيع بنت مثل القمر
توقيع : بنت مثل القمر

Make a pregnancy ticker

عرض البوم صور بنت مثل القمر   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2014, 01:37 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع




بارك الله فيك على الموضوع المفيد للأم الحامل..

وطبعا لا ننسى تناول الخضروات والفواكه بكثرة وتناول كميات كبيرة من الماء لتجنب ألإمساك..





من مواضيع sosolibya
0 أحدث المعجزات العلمية في الحديث النبوي .........
0 غريبة جوز الهند .. رائعة جدا ومناسبة لكل المناسبات ..
0 وللذهبي رونق ولا أروع..
0 الكحل ألأسود العربي المميز..
0 قبعات سهرة نسائية رااااائعة..
0 إني تضاايقت جدا من إغلاق التجمعات.فاليوم كيف ألقاكن صديقاتي وأعرف ماحالكن ..
0 ألوان أرواج جريئة وجميلة ..
0 إرشادات لإختيار إسم الطفل..
0 هل من الممكن أن أكون حامل
0 اقرأ هدا الدعاء ولو مرة واحدة فى حياتك !!!
0 حوض للزرع من الحصى,, عمل حوض للزرع فى الحديقه بطريقه سهله..
0 هل يوم القيامة قريب..قريب جدا..
0 قصة قاتل لكنه فى الجنة...........
0 إعلان نتائج مسابقة حقيبة العروسة المتكاملة....
0 طريقتى الخاصة لصنع المبكبة الليبية.. الطريقة ألأروع من مطبخى..مطبخ سوسو..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غذاء الحامل من الشهر الرابع الى الشهر السادس مهم جدا moon girl منتدى أعراض الحمل والوحام 11 05-21-2014 10:49 PM
غذاء الحامل من الشهر السابع الى الشهر التاسع امووون إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 03-04-2014 06:01 PM
تغذية الحامل من الشهر الثالث الى الشهر السادس ام وليد2005 إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 2 12-20-2013 09:57 PM
كل مايخص تغذية الطفل من الشهر الرابع وحتى السادس ... Tota Baby استفسارات رعاية المواليد 35 04-09-2013 05:40 AM
تغذية الحامل والمرضع في الشهر الثاني الثالث الرابع الخامس السادس السابع الثامن عبير الحرية منتدى حوامل الطبي 3 08-07-2012 01:29 AM


الساعة الآن 11:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .