08-05-2014, 09:18 PM
المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
البيانات
التسجيل:
Nov 2012
العضوية:
62727
المشاركات:
68,529 [+ ]
بمعدل :
14.81 يوميا
اخر زياره :
[+ ]
معدل التقييم:
747
نقاط التقييم:
7716
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة المكرونة
سلطة المكرونة
المقاديرفلفل أسود , حسب الرغبة
مايونيز ,2 ملعقة كبيرة
زيتون حلقات, حسب الرغبة
معكرونة حلزونية, علبة
جبنة , علبة
خيار ,2 حبة
بندورة ,2 حبة
ذرة صفراء , علبة
خس ,3 ورقة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
ليمون عصير, حبة
خل , حسب الرغبة
طريقة التحضير
- نسلق المعكرونة
- لعمل الصلصة : نخلط مقادير الصلصة ( زيت الزيتون, المايونيز , الفلفل, عصير الليمون, الخل ) جيداً
- نخلط الخضار (المقطعة لمكعبات ) و المعكرونة جيداً
- نضع الصلصة على خليط المعكرونة والخضار ونقلب بلطف
من مواضيع إحساس إمرأة