هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

حياتي توأمي likes this.

من مواضيع NoNa roze

0 هل الأفضل للحامل الصيام أم الفطر؟
0 كيف نستغل رمضان دعوياً
0 حلى الجلي بالكريمة للرجيم
0 طريقة عمل البسبوسة بالآيس كريم
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 آلام الجوانب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 ما المقصود بالورد اليومي
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 أطعمة تسبب زيادة سريعة في الوزن: تجنّبوها
0 أناقة شتوى( 2012 )على منتديات حوامل النسائية
0 نصائح للنوم المريح للحوامل
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 غنيمة الأيام الباقية من رمضان
0 ‎معكرونه بالجبن
0 طريقة عمل تورتة السبانخ وجبنة الفيتا

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 شنط للاب توب حلوة
0 بعض النصائح لمساعدتك في أيقاف بكاء طفلك
0 بنتي لازالت ترجع بعد كل رضعه
0 بنات انظروا لمعجزة الخالق سبحان الله
0 7 نصائح تسهل عليكِ تنظيف المنزل / للحامل
0 لكل من تحتاج مفسرة أحلام للمنتدى. تفضلووو
0 كل عاو وانتم بألف خير 2015
0 لكل حامل جديده شرح مبسط وبالصور للإفادة
0 خطواتك لحياة سعيدة
0 غير مسجلهناااا التصويت للمشاركات الرائعة في مسابقة (أروع صور للحامل والجنين) تفضلوااااا
0 العنب وتأخر الحمل .... إقرأي أيتها المنتظرة ...
0 دعاء كتب على جدران الجنه
0 هل ممكن تحليل الدم يخطيء بكشف الحمل ؟
0 صحة الأم النفسية تؤثر على تطور لغة الطفل
0 http://forum.hwaml.com/t269044.html

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 حلى البف باستري بالجبن
0 سلطة الدجاج بصوص البلو تشيز
0 جلابيات استقبال جميلة
0 بداية مشي الطفل
0 الابيض ليس مجرد لون
0 ايها الزوج ..انصت
0 اعراض نوبات القلب
0 مااروع العيش بمشاعرنا
0 انواع الحمل العنقودي
0 درس تصغير الصور
0 شنط نسائيه 2014
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 اومليت البطاطس
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 اغذيه تسبب زيادة العرق

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ماركه بينتون لخريف 2012
0 فساتين اعراس للمحجبات..
0 تعرق أثناء الحملPerspiration
0 دليل بعض المستشفيات والمراكز الطبية في السعودية
0 انفجار كيس الماء
0 اجمل الاكسسوارات
0 هل يمكنني اتباع حمية غذائية؟
0 تسريحات شعر 2014 بالوان صبغات جديدة
0 *&* بلوزات ناعمة للحوامل *&*
0 ما هي أسباب حدوث مشاكل دم الحيض ؟
0 الآمل الممتد لآمانينآ
0 ارتفاع ضغط الدم الحملي
0 ((( فساتين سهره قصيره وجذابه )))
0 حذائك المميز ليوم زفافك ...
0 فوائد الحندقوق .. إكليل الملك

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 لايسعد روحى الا رضاك ربي
0 ضرورة الالتجاء الى الله في الشدائد
0 وجبة كباب ولا أحلى
0 سندويتشات سهلة و لذيذة
0 أي العيون عينيك؟؟
0 مسابقة ألغاز رمضانية لشهر رمضان المبارك
0 النافورة الراقصة....
0 غرف بنوتات أنيقة
0 طرق للحصول على أرداف مغرية دون تراكم الدهون
0 علاج الغثيان والقيء
0 اللون الرمادي جمال آخر في الديكور
0 فوائد قشر البطيخ الاحمر
0 ملابس بيت للشتاء
0 كل شىء عن اللولب النحاسى
0 التجمع الجديد للمقبلات على الحقن المجهري أو أطفال الأنابيب

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 08:21 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .