طريقة عمل الزوم

01-18-2015, 04:40 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل الزوم

إليكي طريقة عمل الزوم و هى من الأكلات السريعة بسيطة الخطوات و تنتمي للمطبخ اليمني وهى شبه الشوربة و يمكن تقديمها
مع الخبز او تناولها بالملعقة، سيحبها أفراد أسرتك، قد يهمك ان تتعرفى أيضًا على طريقة تحضير الربيس.

مقادير الزوم:

2 كوب زبادي
كوب لبن سائل
ملعقة صغيرة ملح
عصير ليمونه
ملعقة كمون
فص ثوم مفروم
كزبره مفرومه ناعم
ملعقة كبيرة دقيق

طريقة عمل الزوم:

1. فى صحن عميق اخلطى كل المقادير مع بعضها جيدا.
2. صبي الخليط فى وعاء و ارفعيه على النار حتى الغليان.
3. صبى الخليط فى صحن التقديم.
4. زيني الوجه بالكزبرة.
5. قدميها ساخنة.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة and رونـــق!! like this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل قلاية البندورة
0 كيف يكون طفلي أمين
0 (( انثى تكره الظلم )) ضروري وباقي المشرفات
0 ظل العيون او eyeshadow
0 قفلت الباب - نواف التركي
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري واطفال الانابيب - وسائل مساعدة الإنجاب
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 :: الكَمْبَري ذُو المِسَدْسْ صَاحِب أعْلَى صَوتْْ ::
0 نصائح قالها الرسول -صلى الله عليه وسلم- للبشرة و الشعر و العين و الجسم ..~
0 ## نوم العووووووووووووافي ##
0 #$ مكياج عيون 2012 $#
0 ## أم عبد الله - المساعدات لحظه من فضلكم ##
0 تحف فنية مصنوعة باستخدام 6 ملايين عود من أعواد الأسنان!!
0 ألواااااااااااان خيااااليييييييه لعيوووووونكم
0 حلوة القلب

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2015, 06:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 صبغ الشعر والحمل!
0 كيف تحسنين مزاجك
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 اريد تجاربكم ورأيكم حبيباتي اخواتي هل اعطي لزوجي البردقوش ؟
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 دورتي متأخرة 7 ايام وتحليل الدم سالب!!
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 صدريات للأطفال بأشكال وانواع رووووعة

توقيع : " امنية حياتي "

01-18-2015, 07:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

..

راائع

يعطيك العافية ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع رونـــق!!

0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية
0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..

01-18-2015, 07:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 تنهيدات دجاجة...!!
0 جفاف في المهبل
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 الصحة في رمضان
0 كرمبل التفاح والفراولة
0 لإزالة الرؤوس السوداء 4 خلطات طبيعية
0 ممّ يتكوّن الفطور المتوازن والصحّيّ؟
0 لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انا لله وانا إليه راجعون ام ماريا
0 مشاااااركتي بمسااابقة تقاااليد العقيقة (السعوديه)
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 أعراض جانبية للولب مثل أن تطول مدة الحيض عن قبل ذلك أو يكون دم الحيض أكثر غزارة ونادر
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 فسااااااااااااتين للملكه روووعه
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-18-2015, 07:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

تسلم الاياااااااااااادي ع الوصفه الطيبه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 السلام عليكم
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 المصفوفة
0 سبرنغ رول
0 شوربة الشيشبرك الاحمر
0 انااقة الكعب العاليي
0 قلابة العدس
0 شوربة العدس
0 4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
0 بلسم طبيعي لذوات الشعر الأسود
0 سلطات
0 ملتقى قروب التوليب

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-18-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 رمضانيات مستعجلة
0 >> وان كنت اعسرا>> حقائق علمية حول مستخدمي اليد اليسرى>>
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 تساؤل !!!
0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 دموع في حياة..النبي صلى الله عليه وسلم
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 عمل فيديو للدروس بدون تثبيت برامج< مفصل
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 السماء وجهتي....واقعية
0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال

توقيع : ريحانة الجنة

01-19-2015, 02:58 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

وصفه ومقادير
لطبخه مشهيه
سلمت الايادي
والذوق الرفيع ,’

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مميز طبق البطآطس ,
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 عنقود الشكولاه .
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-19-2015, 07:54 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

اشكر لكم حضوركم ومروركم العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ميني كودو الدجاج
0 ديكورات فخمه ومميزه من اعمال المصممه العالميه كاندك اولسون
0 $ عروض أسبوع نيويورك للملابس الجاهزة $
0 الدبكة الألكترونية
0 ؟؟؟ كيف تقدم النصيحة ؟؟؟؟
0 احدث مطابخ 2012 اروع ديكورات للمطبخ2012تصاميم مطابخ 2013
0 الرسم بالخشب
0 ما معنى الإجهاض؟
0 بيجاااماااات للحواااااااااااامل
0 فساتين لحفلات الخطوبة والسهراااااات 2014 اختاري ما يناسبك
0 مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم
0 طريقة عمل الفريكة الشهية مع مرق السمك
0 اهمية فيتامين (ج) في الاشهر الاخيره
0 نصائح خاصة لأصحاب البشرة الجافة
0 لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهمية الصوم للشعر 2013 ، فوائد الصوم للشعر 2013 ، الصوم يعالج الشعر	شرووق	الموضة و الجمال	1	06-11-2013 04:28 PM
فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 12:57 AM
اختلاف المسلمين في بداية الصيام ونهايته ، بداية الصوم ، اخر ايام الصوم	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-13-2012 11:09 AM
سنن الصوم ، ما هى سنن الصوم ، اداب الصيام	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-07-2012 05:40 PM
الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	08-29-2012 01:21 AM

الساعة الآن 03:22 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .