أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-24-2015, 08:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up ستيك حار مع البصل المحمر




ستيك حار مع البصل المحمر





المقادير:
أربع قطع استيك
ثلاث بصلات مقطعة شرائح
ملعقة صغيرة فلفل اسود
حبتان من الثوم المدقوق
ملعقتان من البقدونس
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتان من الخل
نصف حبة بندورة مهروسة

طريقة التحضير:
رشي قطع الستيك بالفلفل والبقدونس ثم غطيها واتركيها، ضعي مقدار ملعقة طعام زيت في المقلاة. عندما يحمي أضيفى البصل وحركي لمدة عشرة دقائق حتى يشقر أضيفي ملعقة من الخل واتركي البصل ينضج مدة خمس دقائق، ثم إرفعيه من المقلاة غطيه حتى يبقى ساخنًا. امزجي ما تبقى من الزيت والخل معًا ثم أضيفي البندورة أو الصلصة والثوم واخلطي جيدًا. اشوي أو اقلي الستيك حتى يحمر، ثم اسكبي مزيج البندورة فوق الستيك وقدميه مع البصل المحمر وصحتين وعافية.مع زيت الزيتون أوملعقة صلصة بزيت الزيتون






من مواضيع NoNa roze
0 نصائح للنوم المريح للحوامل
0 طريقة سهلة لعمل الجاتو شاتو:
0 فساتين سواريه 2011 -2012 لاحلي بنات
0 أشياء لاتخطر ببالك تضر بصحة صغيرك
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 نصائح للمراة القصيرة عند اختيار ملابسها
0 نصائح للزوجة
0 معلومات هامه لكل امرأه ويطرح تحته ماالمقصود بايام الخصوبه
0 خطوات لتزيين غرف الاطفال
0 طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية
0 ماذا تتوقعين وكيف تتواءمين؟ حملك الثانى!
0 °•.♥.•°م بنات منتدى حوامل النسائية ول°•.♥.•°
0 التيراميسو
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 الرجل المثالى فى عيون المراه الرومانسيه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 09:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك حار مع البصل المحمر




يسلمووو الايااااادي





من مواضيع jojo 123456
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 ملف كامل عن النظافة الشخصية
0 ادخلو ادخلو ادخلوووووووووووووووووووووووو
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 بقع بنية هل هي علامة اجهاض
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 نساء في مزبلة التااريخ
0 10 خطوات لتكسب حب الابناء
0 رحلة الى زهرة المداائن (القدس)
0 وصفة لترهل الثدي
0 فطيرة اللحم
0 حكم لبس الباروكة
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 تعلمي كيف تنهي مهامك بدون تأخير او نسيان
0 الايميل
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 09:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك حار مع البصل المحمر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 سكب الحليب فوق الرؤوس .. اتجاه جديد لجامعين بريطانيين
0 نصائح مهمة لعلاج تأخر الحمل بإذن الله
0 أغرب وأكبر تمثال بوذا في العالم منحوت في العالم
0 اجمل بنت في العالم و احلى مكياج
0 ديكورات جلسات جديدة....للحديقة
0 @#$ بلايز لاجمل بنوتات $#@
0 كيف يكون طفلي أمين
0 بلايز حمل
0 قلب الام
0 ما اجمل حيآتنا بالاحتسآب .. !
0 صحون رائعه من فيرساتشي
0 مختارات
0 احذية المناسبات 2015 الرائعة نقدمها لك لتختاري منها الاجمل
0 الزوج الصامت كيف التعامل معه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 احساس انثى - تدعوكم هنا - الف مرحبا - مفاجأه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 10:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك حار مع البصل المحمر




شكرااااا لمروركم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 أفضل الأطعمة لبناء العضلات
0 بسكويت بطعم القهوة( الموكا)
0 أطعمة تزيد الوزن دون معرفتكم!
0 نصائح هامة لإنعاش البشرة الباهتة
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 الشاورما السريعة
0 بالصور: تخزين الحفاضات وملابس المولود بطريقة مبتكرة
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 حلول طبيعية للتخلص من شحوب البشرة!
0 الفرق بين الحياء والخجل
0 فوائد تناول البطاطس
0 صور لاعشاب تخص الشعر
0 (نصائح ومعلومات) بسيطة ومفيدة عن الصحة والغداء
0 كيكة النسكافيه
0 ما معنى الخشوع
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 12:16 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك حار مع البصل المحمر




تسسسسلم الاياادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 12:23 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك حار مع البصل المحمر




شهيييييية
يسلمووووووا





من مواضيع ريحانة الجنة
0 صور الطفل الصيني الشفاف.....سبحان الله‎
0 وردة الخيار
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 عاجل وخطير
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 الأطعمة التي لا يجب تناولها في الصباح
0 المستحيلات التي لايمكن ان تتحقق بالعالم
0 { مسك الختام }
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 أهدي صوره للعضو الي بعدي
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 من مشكاة النبوة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 10:31 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك حار مع البصل المحمر




اسعدنى مرورك العطر





من مواضيع NoNa roze
0 ١٧ سؤالا مهما للمرأة الحامل
0 لازانيا السبانخ
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 فطام الطفل والأغذية المناسبة فى تلك المرحلة
0 أفضل الطرق لتبييض الأسنان والحفاظ على ابتسامة مشرقة
0 جاكيتات شتوية 2012
0 تجنبّي النفخة المزعجة وتمتعي بجسمٍ ممشوق هذا الصيف
0 أصابع الجبنة المقلية
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 طريقة سهلة لعمل الجاتو شاتو:
0 7 أسباب صحية لأكل السبانخ
0 ~[ هم,س,آت آلزه,ور ]~
0 ساندوتشات دجاج بالصاج
0 كيف تكوني أكثر جاذبية لزوجك؟
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخطاء وضع الليب ستيك 2013 ، وضع الليب ستيك 2014 ، مكياج ماركة crazy girl الموضة و الجمال 2 05-25-2013 01:32 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
ستيك بالخضار ، طريقة عمل ستيك بالخضار ، وصفة لعمل ستيك بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:55 AM
ستيك التونة ، طريقة عمل ستيك التونة ، وصفة عمل ستيك التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:34 AM


الساعة الآن 09:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .