أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2015, 06:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة عمل صوص الشيكولاته














صوص الشوكولاتة

المكوّنات والمقادير

  • أربع ملاعق كبيرة من الكاكاو.
  • ملعقتان كبيرتان من السكّر، ويمكن الزّيادة على ذلك حسب الرّغبة.
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب النّاشف لكلّ كوب من الماءومن الممكن أن نضع كوبين من الحليب السّائل؛ لكن إذا استخدمنا الحليب السّائل لا يجب أن نضع كوباً من الماء.
  • كوبان من الماء
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • علبة قشطه
  • نصف باكيت من الزّبدة.
  • ملعقتان كبيرتان من النّشا أو الدّقيق.
  • شوكولاته جلاكسي واحدة.



طريقة التّحضير
  • اخلط المكوّنات الّتي تمّ ذكرها بشكلٍ جيّد.
  • ضع المزيج بقدرٍ أو وعاءٍ مناسب.
  • ضع الوعاء على نارٍ متوسّطة الحرارة والاستمرار بالتّحريك حتّى تمتزج المكوّنات بشكلٍ جيّد

استخدامات صوص الشوكولاتة
هناك عدّة افكار قد نطرحها لاستخدام صوص الشوكولاتة، منها:
  • يمكن استخدام صوص الشوكولاتة مع الكيك وذلك عن طريق دهن الكيك بصوص الشوكولاتة، أو دهنها مع كيك الباونتي.
  • يمكن استخدام صوص الشوكولاتة مع طبقات البسكويت، ويتمّ ذلك عن طريق وضع طبقة من البسكويت في وعاء، ومن ثمّ وضع الطّبقة الّتي تليها وهي الصّوص وهكذا حتّى تتشكّل لدينا عدّة طبقات؛ حيث تكون طبقة الصّوص هي الطّبقة الأخيرة، ومن ثمّ يتمّ رشُّ جوز الهند أو الفستق الحلبي بغرض التزيين، وبعد ذلك يجب وضعها في الثلّاجة لمدّة تتراوح بين أربع إلى خمس ساعات.
القيمة الغذائيّة لصوص الشوكولاتة
  • يحتوي صوص الشوكولاتة على 45 سعراً حراريّاً.
  • يحتوي الصّوص على الدّهون.
  • يحتوي على 82 ملغ من الصّوديوم (الأملاح).

فوائد الشوكولاتة الغامقة

  • إنّ قطعةً صغيرة من الشوكولاته الغامقة تعادل وجبةً خفيفةً من الطّعام؛ الشوكولاته تؤثّر بشكل جيّد وفعّال على متناولها.
  • تحتوي الشوكولاته الغامقة على مادّة السيروتونين، وهي تعتبر مادّةً مسكّنة؛ حيث تحفّز إطلاق مادة الإندروفين الّتي تعطي الشّعور بالسّرور والسعادة
  • تحتوي الشوكولاتة الغامقة على العديد من المعادن الضروريّة للجسم ومن ضمنها المغنيسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم.
  • تحمي الشوكولاتة الغامقة القلب والشرايين؛ وذلك لقدرتها على منع التأكسد، وهي الّتي تُسبّب الضّرر بسبب الجذور الحرّة الّتي تعوم جزيئاتها في مجرى الدم
  • الشوكولاتة الغامقة لها القدرة على خفض ضغط الدم، وخفض الكوليسترول السيّء؛ لأنّها تحتوي على مادة الفلافونويد الّتي تزرع المواد الكيميائيّة، والمحتوية على مدىً واسع من الفوائد الصحيّة.
  • تُشعر الشوكولاتة الغامقة الإنسان بالمتعة والصحة في آنٍ واحد، وذلك يدفع متناولها لتناول المزيد منها بسبب فوائدها المغرية الّتي تجعلها إحدى أهمّ الخيارات المفضّلة من قبل الجميع









من مواضيع NoNa roze
0 عادات جمالية خاطئة تؤذي شعرك
0 اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 ‎معكرونه بالجبن
0 لعب الأطفال: أهميتها وبعض الأفكار الرائعة لترتيبها
0 مراحل تطور فهم الكلمات والسلوك والمفاهيم عند الاطفال
0 مجموعة فساتين سهرة رووووعة
0 أحذية نسائية
0 مربى الفرولة
0 7أساليب للتعامل مع طفلك العنيد
0 طفلك و الكالسيوم....Calcium and Your Child
0 كيف تكوني أكثر جاذبية لزوجك؟
0 كعكة جيللى الفراولة
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 أطعمة تسبب زيادة سريعة في الوزن: تجنّبوها
0 كفتة السمك الحارّة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 12:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أفضل الطرق لحماية مكياجكِ من رطوبة الصيف
0 قلم سحري للمحبي تصميم الغرافيك
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 خدع ليلية لشعر أنيق في الصباح
0 لماذا استيقظ دائماً بسبب الشعور بالجوع؟
0 فندق غريب أسرّته من سيارات حقيقية فخمة
0 حقآئب وآحذية من ديور ...‘‘,,
0 صور السياحه في جزر الأزور البرتغالية ،صور جزر الأزور
0 بالصور مأساة سيدة تعيش فى صندوق حديدى لمدة 61 عاما
0 && مبرووووووووك ( يارب ارزقني طفلااا )الاشرااف &&
0 النعووووووومه
0 ## استطلاع هام ستعود المسابقات لأقسامها لحين اجراء التغييرات ##
0 طرق مختلفة لعمل البطاطس المحشية
0 ملوخية بالخضار بالصور
0 هل يمكن أن يحدث اجهاض دون الم ؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 03:28 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 11:09 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




يسلموووو اديييييييييييييييك





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 03:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته





ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 عندى اقترااااح
0 بسكويت اللوز
0 تعرفى على 4 أطعمة تساعدك على تقليل الوزن
0 4 وصفات من الخضراوات والفواكه لجمال بشرتك وشعرك
0 تشكيله ملابس ولادى
0 طعمة لتتناوليها لزيادة نسبة الحديد لديك
0 كيف تختارين موديلات طاولات الطعام بالشكل الصحيح؟
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 هل يمكن إعطاء الطفل الجلوكوز في الساعات الأولى بعد الولادة؟
0 سلطة الجمبري بالأعشاب
0 وصفات من الزهور لبشرة أكثر نضارة
0 أطعمة تجنبى تناولها أثناء الريجيم
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 ٨ أخطاء شائعة يقع فيها الأبوان
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 04:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اللون الزهرى
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 لازانيا باللحم المفروم والباذنجان المشوى
0 أسباب إصابة الأطفال بآلام الظهر
0 حلويات قهوه بالصور
0 بعد اجهاضك تنتابك مشاعر الاحباط مهم
0 مأكولات تزيييييييييد الخصوبه لمراءه والرجل
0 5 مفاتيح لجمال و صفاء بشرتك
0 أثناء الحمل تواجهها صعوباتٌ كثيرةٌ من نوعٍ آخر تجعل النوم في قاموسها شبه مستحيلة
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 وهل يسعد الانسان بلا صلاة ؟!
0 ابناء الدنيا وابناء الأخرة
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 أرز على الطريقة التركية
0 صور اذكار
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 06:35 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




روووووووووعه
الله يعطيك العافية يالغلااا
ولا تحرمينا من جديدكـ ,,,,
لآعدمتي ,,, ولآهنتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 09:56 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
0 تخلص من الفطريات بزيت الخزامى!!
0 مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل
0 كريم كراميل بالفرن لذيذ
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 ، بلايز روعه للبنات
0 ##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 كيفية منع علامات تمدد الجلد عند الحوامل
0 وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟
0 8 نصائح ضرورية قبل غسل ملابس الأطفال
0 الباذنجان مع صلصة البندورة
0 زيت اليانسون يحمي شعرك ويغذيه
0 من هم الرسل العرب
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى كريب الشيكولاته ، طريقة عمل حلى كريب الشيكولاته ، وصفة حلى كريب الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 1 12-28-2012 02:11 PM
حلى كرات الشيكولاته ، طريقة عمل حلى كرات الشيكولاته ، وصفة حلى كرات الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 09:30 PM
حلى رقائق الشيكولاته ، طريقة عمل حلى رقائق الشيكولاته ، كيفية عمل حلى رقائق الشيكولات الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-06-2012 03:46 AM
آيس كريم الشيكولاته ، طريقة عمل آيس كريم الشيكولاته ، وصفة آيس كريم الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 08:06 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM


الساعة الآن 09:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .