ساندويتش بجبنة وسلطة

04-06-2015, 11:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش بجبنة وسلطة

شريحتين توست أسمر
شريحه جبن أي نوع تفضلينه قليله أو خالية الدسم
ملعقه من المسترده
شرائح خس طازج مغسول و مجفف جيدا
شرائح طماطم و بصل ( اختياري )

الوصفه :
يحمص التوست قليلا في الفرن او الميكروويف - يبلل من ناحية واحدة ليبقي جنب محمص و جنب طري.
و يدهن بالمسترده نضع شريحة الجبن و الخس
يقدم مع : كوب صغير من العصير الطازج
يمكن استخدام جبن قريش مخلوطة بنعناع

من مواضيع nour karim

0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع
0 علاجات منزلية لارتفاع ضغط الدم
0 اضحكن يا بنات
0 من 25 إلى 30 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله
0 طلب من الاخت ام عبد الله
0 كيكة المقلاة
0 علم الصيدلة استخدام الباراسيتامول لدى الحوامل
0 اعتذار عن غيابي المفاجئ
0 لكل من تسال عن الديفاستون
0 لولادة مثالية بعد سن الخامسة والثلاثين!
0 وجود الاسيتون عند مريض السكر؟
0 ما هو تكلس المشيمة
0 طرق مبتكرة لترتيب خزانة الملابس
0 الم في الاضلاع خلال الحمل
0 سن اليأس

توقيع : nour karim

04-06-2015, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عطور نسائية جذابة , احدث العطور النسائية
0 سلوك الطفل يتأثر بسوء تغذية أمه أثناء الحمل
0 مجموعة استشارات نسائيه عن تاخر الحمل
0 كلن يرى الناس ابعين طبعه .. الاسقاط النفسي ..
0 طريقة مكياج ايلاينر الجليتر بالخطوات
0 ياجمالهم فساتين سهره للبنوتات الحلوات
0 الغذاء الامثل لتطوير دماغ الطفل واداءه
0 ساعات ذهبية قمة الفخامة
0 # فساتين وازياء جيوفاني 2011 #
0 شوكو نوجا
0 لنعومة الشعر
0 اكلة ابو شلهوب باللحم
0 ==غفران شكران== الف الف الف مبرووك الاشراااف ##
0 ميك اب رقيق
0 أزياء حمل 2012,أزياء حمل جديده,أزياء للحوامل

توقيع : ام ارجواااااان

04-06-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 الصداع النصفي (الشقيقه)
0 جمع النتائج
0 جلابيات رووعه
0 فساتين قصيره
0 جنبك يصير العمر له طعم ثاني!
0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 اساسيات الكيك ومقايسسه وطرق العمل
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 سلطات
0 بداية مشي الطفل
0 الذره المشويه
0 ازياء بنوتات صيفية

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-06-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

يعطيك الف عافيييييييية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 شخصتيك من خلال ردك ع الها تف
0 رمضانيات مستعجلة
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!
0 سكاربز فراشات بدون تحميل
0 كيف تجعلين طفلك يحبك ؟
0 التخييم تحت النجوم
0 اواجه مشكلة !!
0 المستحيلات التي لايمكن ان تتحقق بالعالم
0 الأطعمة التي لا يجب تناولها في الصباح
0 موقع رائع يشرح صفة الحج والعمرة بشكل إحترافي عالي الإحترافية كأنك في الحج
0 لحظة .. قبل ان تفقدى عقلك)
0 يقولون ..ويقول الله
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة

توقيع : ريحانة الجنة

04-06-2015, 05:46 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

سلمت يداك .

ودائما في إنتظار جديدك
تقبلي مروري البسيط
دمت بخير

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 حلا سهل ولذيذ
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟

04-06-2015, 10:07 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	متزوجة بلا اطفال
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97770
المشاركات:	1,750 [+]
بمعدل :	0.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	162

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

امممممممممممممممممممممممممم نايس

يسلنموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع متزوجة بلا اطفال

0 والله منهااااااااااااااااااااااااااااااااااارة
0 الله يوفق الي تدخل
0 لتخلص من الوحام المتعب
0 اسرع طريقة للحمل مضمونة باذن الله
0 افضل مشروبات النفاس
0 انيييييييييييييييييييييييييييييييقة وذووق هذا سري
0 الثمار العجيبة....
0 دبل على ذوقي
0 شجرة تطرح ثمارها على شكل فتاة
0 روووعة الالماس
0 دعاء باذن الله مستجاب
0 الكاراكو العاصمي الجزائري
0 لباس قبائلي جزائري
0 حشرة ام ورقة سبحان الخاالق
0 يالا يا غوالي ندعوواا لبعضناااااا

توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين

شكرا ام بتولة على توقيع

04-07-2015, 06:41 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أم ريومه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97577
المشاركات:	3,669 [+]
بمعدل :	0.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	174

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم ايدك حبيبتي نوووور طريقه سهله جدا وصحيه

من مواضيع أم ريومه

0 كريمة الطبخ !!
0 تريد بيتٌ في الجنة ؟؟
0 كم جميلةٌ هي .. الثقة بِالله 🍁
0 "لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ"
0 الحمل خارج الرحم، أسبابه وعلاجه
0 4 نصائح لحديث فعال مع زوجك
0 علمتنا يا رسول الله ❤️
0 تحضير صلصة الطماطم وتخزينها خطوة بخطوة
0 مفردآات قصيره لكنها تعيد لك الآمل
0 السلام عليكم
0 متى يمكنني الحمل بعد وقف منع الحمل ؟
0 كيك طبقات الشوكولا
0 ممكن سؤال وابي شوركم ؟؟؟
0 الالتهابات المهبلية ما بين الوقاية والعلاج
0 لكل من تسال عن نسبة الحمل في الدم 💉💉

توقيع : أم ريومه

‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

04-07-2015, 10:25 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

روووووووووعة يسلمووو ادييييييييييييك

من مواضيع jojo 123456

0 انتي غييييير
0 سجلي حضورك بمودك اليوم
0 تعلم السحر خطوة خطوة
0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 مساابقة بيوت الله
0 فطائر الدجاج بالجزر
0 أمور تجعل الرجل يذوب في المرأة عشقا
0 عندي مشكلة بعلبة الرساائل
0 (¯`·.¸♥ مجموعة من اطقم المطبخ ♥¸.·´¯)
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 الإفرازات المهبلية قليلة وتنزل شفافة ومرة تنزل كثيفة أو كريمية هل عادية
0 عبايات سهرة
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
0 الايميل
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى

04-10-2015, 02:13 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع nour karim

0 اسباب تورم القدمين مع الحمل وطرق علاجها
0 أسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية
0 استفسار
0 حرقة المعدة خلال الحمل والحل
0 أبو نواس والبخيل ..
0 كيف ينمو التوأم: صور
0 مراحل نمو الجنين الثلاثي الثاني
0 الحمل والالم في عظم العانة
0 مجمع الصابرات لله المنتظرات للحمل شهر بشهر
0 بروجستيرون
0 راح اغيب غدا الاربعاء باذن الله
0 من 4 إلى 6 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله؟
0 هنا حساب الحمل بالاسابيع والاشهر
0 لا يحتضن الرضع من يستخدم العطور!
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع

توقيع : nour karim

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش بيض ، طريقة عمل ساندويتش بيض ، كيفية عمل ساندويتش بيض	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:07 PM
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM

الساعة الآن 09:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .