أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-13-2016, 12:40 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي عادات خاطئة اثناء الدورة ، ممنوعات وقت الدورة




عادات خاطئة اثناء الدورة ، ممنوعات وقت الدورة
عادات خاطئة اثناء الدورة ، ممنوعات وقت الدورة
عادات خاطئة اثناء الدورة ، ممنوعات وقت الدورة




ممنوعات اثناء الدورة الشهرية من الضروري أن تحافظ الأنثى على إتزانها وهدوئها أثناء الدورة الشهرية حيث أن التقلبات الهرمونية التي تصيب الأنثى في هذه الفترة تعمل على تشويش ذهنها وتصبح في حالة عدم إستقرار , لذا نقدم لك سيدتي اليوم ممنوعات أثناء الدورة الشهرية , والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة . عدم التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية حيث أن التمارين الرياضية تعمل على التقليل من حدة الأوجاع والتشجنات , كما أن التوقف عن ممارستها يزيد من خمول جسمك وشعورك بأوجاع الدورة الشهرية . عدم تناول المنتجات اللبنية بالرغم من أن المنتجات اللبنية غنية كثيرا بالكالسيوم المعروف بقدرته الفعالة على التقليل من تشنجات البطن ,


حوامل

ولكن ليس كل المنتجات اللبنية تكون آمنة خلال الدورة الشهرية وذلك لإحتوائها على حمض الأراكيدونيك الذي يتميز بمفعوله العكسي على التشنجات , لذا يفضل اللجوء إلى حليب اللوز الذي يتميز بإحتوائه على الكالسيوم أثناء فترة الدورة الشهرية . عدم الإسراف في تناول الطعام حيث أن الإسراف في تناول الطعام والشراب يعد من أكثر العادات السيئة كثيرا أثناء الدورة الشهرية , فتجنبي سيدتي هذه العادة حتى لا تزيد من خمول جسمك وزيادة وزنك بطريقة كبيرة . الإبتعاد عن الأطعمة المالحة حاولي سيدتي بقدر المستطاع الإبتعاد عن تناول الأطعمة المالحة التي تعمل على زيادة حدة الإنتفاخات أثناء الدورة الشهرية .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ما هي الخميرة , مرض نقص الخميرة
0 فوائد الريحان للشعر 2013 ، فوائد البقدونس للشعر 2014 ، البقدونس والريحان للشعر
0 فساتين اعراس فخمة 2012 ، فساتين افراح روعة 2013 ، اجمل فساتين الاعراس
0 خطورة الاطعمة في وقت الدورة ، تجنبي الاطعمة اثناء الدورة
0 اكسسوارات شعر العروس 2012 ، تسريحات شعر للعروس 2013 ، اكسسوارات شعر العروس
0 اكثر الملابس اناقة للحوامل ، احدث ملابس للحوامل 2012 ، اجمل ملابس الحوامل 2013
0 كيف يتنفس الجنين , كيف يصل الغذاء للجنين
0 بويكهات ورد ملونة 2013 ، اجدد بويكهات ورد للعرائس 2013 ، بويكهات ورد جذابة للعرائس
0 تعرفى على اللولب الهرمونى , مانع الحمل اللولب
0 كتالوج فساتين زفاف رائع 2012 ، صور فساتين زفاف تجنن 2013 ، احدث فساتين اعراس 2013
0 بيجامات رقيقة للحوامل 2012 ، بيجامات حوامل ناعمة 2013 ، صور بجايم شيك للحوامل
0 الم الدورة فى رمضان ، تخفيف الالم في رمضان
0 بلايز حمل اخر شياكة 2012 ، موديلات حوامل روعة 2013 ، ملابس خطيرة للحمل
0 ضيق التنفس والقولون , علاقة القولون بضيق التنفس
0 اعراض انقطاع الدورة ، تخفيف وتسهيل الم الدورة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 02-13-2016, 02:29 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: عادات خاطئة اثناء الدورة ، ممنوعات وقت الدورة




موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك


لكـ خالص احترامي





من مواضيع اطفالي حياتي
0 طريقة اعطاء الدواء للطفل ، كيفية اعطاء الدواء للطفل ، نصائح عند اعطاء الدواء للطفل
0 كيفية ازالة الروؤس السوداء 2013 ، نضارة البشرة 2013 ، التخلص من دهون البشرة
0 ماسكات لتبيض البشرة 2013 ، تفتيح البشرة 2013 ، بشرة فاتحة
0 التسنين عند الأطفال ، سن التسنين عند الأطفال ، بداية التسنين عند الأطفال
0 العناية بالبشرة 2013 ، بشرة مميزة 2013 ، جمال البشرة
0 العناية بالبشرة فى فصل الربيع 2013 ، علاج البشرة فى فصل الربيع 2013 ، بشرة فصل الربيع
0 اقنعة البشرة الحساسة 2013 ، قناع للبشرة الحساسة 2013 ، ماسك البشرة الحساسة
0 قناع الحليب والبيض 2013 ، وصفة ممتازة للوجة 2013 ، قناع للبشرة
0 الوقاية من الإصابة بشلل الأطفال ، طرق الوقاية من الإصابة بشلل الأطفال ، شلل الاطفال
0 العناية باليشرة فى سن الاربعين 2013 ، لبشرة الاربعين 2013 ، العناية بالبشرة الاربعين
0 أكل التراب فى الاطفال ، اسباب اكل الطفل للتراب ، كيفية التخلص من عادة اكل التراب
0 زيت اللوز للبشرة 2013 ، طرق الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 الحفاظ على البشرة فى الشتاء 2013 ، بشرة جميلة 2013 ، ماسك العسل
0 خلطات لازالة الشعر الزائد 2013 ، وصفة لازالة الشعر الزائد 2013 ، ازالة الشعر الزائد
0 الاهتمام بالبشرة فى الشتاء 29013 ، نضارة البشرة 2013 ، بشرة صحية
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ممنوعات الدورة الشهرية ، تعرفي على ممنوعات الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-11-2016 08:36 PM
اقوال لا تقولها لزوجتك اثناء الدورة الشهرية ، طرق معاملة الزوجة اثناء الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 3 02-02-2016 08:34 PM
الممنوعات اثناء الدورة الشهرية ، قائمة ممنوعات تعرفي عليها عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 01-22-2016 09:02 PM
انتفاخ البطن اثناء الدورة الشهرية ، علاج الانتفاخ اثناء الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 01-22-2016 08:57 PM
اشياء واجب الامتناع عنها اثناء الدورة ، ممنوعات الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 01-18-2016 06:59 PM


الساعة الآن 07:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .