أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 03:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رجيم البيض ، البيض على الفطور




رجيم البيض ، البيض على الفطور
رجيم البيض ، البيض على الفطور
رجيم البيض ، البيض على الفطور



تناول البيض على الفطور يقلل الرغبة في تناول الطعام يحتوي البيض على العناصر التي تعمل على تعزيز صحة الجسم ومنحه القوة التي يحتاجها كما أنه يعمل على زيادة شعور الشخص بالشبع ومن ثم عندما يتناوله الشخص عند الفطور ، فلابد من أن تحرص على تناوله في الفطار حتى تتخلص من الشعور بالجوع وحيث انه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات تعمل على زيادة صحة الجسم . وقد ثبتت الدراسات العلمية أن تناول البيض يعمل على خسارة الوزن بشكل كبير جدا مما يعمل على التقليل من الدهون ومنح الجسم الرشاقة التي يحتاجها ،


حوامل
كما أن البيض يزيد من الشعور بالشبع وبعمل على منح الجسم سعرات حرارية بسيطة ويعمل على منحه البروتينات والكوليسترول الذي يحتاجه . فلابد من أن يحرص كل شخص على تناول بيضة كل يوم حتى يتمكن من تعزيز صحته وحماية الجسم من الأمراض التي تصيبه ويعمل على التخلص من الإضطرابات التي تصيب الجسم خلال اليوم ، فلابد من أن تحرص على حماية جسمك بكل الأشكال المتاحة والتي تعمل على حماية الجسم من الأمراض وتعزيز بناء عذلاته فالبيض من اهم العناصر التي تحفز نمو العضلات ومنح الجسم القوة وحمايته من الكثير من الأمراض التي تصيبه . حيث يحتوي على البروتينات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي ولا يزيد الوزن وبالتالي يعمل على التخلص من الكوليسترول الضار الموجود في الجسم .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 البقدونس لحرق الدهون ، طريقة عمل البقدونس لحرق الدهون
0 فساتين قصيرة للحوامل 2012 ، فساتين حمل قصيرة 2013 ، فساتين جديدة للحوامل
0 صور فساتين تهبل للحمل 2013 ، احدث واجمل ازياء حمل 2013 ، صور ازياء حمل جديدة
0 جلابيات جذابة للعرائس 2013 ، اشيك جلابيات للعرائس 2013 ، جلابيات مودرن للعرائس
0 ملابس نوم مختلفة 2013 ، احلى ملابس نوم للعروس 2013 ، صور ملابس نوم تجنن
0 العناية بالثدي خلال فترة الحمل ، طرق العناية باللثة والاسنان
0 عطور بودي للعروس 2012 ، كولينيات للعروس 2013 ، اجمل عطور للجسم للعروس
0 طرق لمنع تساقط الشعر , حل مشكلة تساقط الشعر
0 هل الرضاعة تهدئ الطفل ، بكاء الطفل الرضيع
0 لانجرى شيك للعرائس 2012 ، اشيك لانجرى للدخلة 2013 ، صور لانجرى روعة للعرائس
0 ما هو نزيف الرحم , تضخم الرحم اسبابه وعلاجه
0 فساتين زفاف تاخد العقل 2012 ، فساتين زفاف جنان 2013 ، صور لاحدث فساتين زفا
0 مجوهرات فخمة للعروس 2013 ، افخم مجوهرات للعروس 2013 ، صور مجوهرات شيك
0 فساتين زفاف جميلة 2013 ، فساتين زفاف انيقة ، كولكشن فساتين زفاف لعام 2014
0 كيفية تخفيف الام الولادة , تخفيف الالم اثناء الولادة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2016, 03:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم البيض ، البيض على الفطور




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 فقدان الشهية عند الطفل ، طرق التغلب على فقدان الشهية عند الاطفال ، تغذية الطفل
0 سلامة عين الطفل ، العناية بسلامة عين الطفل ، كيفية العناية بسلامة عين الطفل
0 فوائد الضحك للاطفال ، فوائد الضحك لصحة الطفل ، اهمية الضحك للطفل
0 علاج الهالات السودا 2013 ، الهالات السودا 2013 ، مشكلة الهالات السودا
0 وزن الطفل عند الولادة ، قياس وزن الطفل عند الولادة ، الوزن المثالى للطفل
0 بشرة مشرقة بخطوة واحدة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
0 استخدام الفاكهة للبشرة 2013 ، عناية البشرة بالفاكهة 2013 ، اهمية الفاكهة للبشرة
0 خطورة الأدوية النفسية للأطفال ، اضرار الأدوية النفسية للأطفال ، مشاكل الأدوية النفسية
0 الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، كيفية الاهتمام بالبشرة
0 اسباب الإمساك عند الاطفال ، طرق علاج الإمساك عند الاطفال ، كيفية علاج الإمساك
0 تجميل البشرة 2013 ، علاج البشرة 2013 ، بشرة روعة
0 التخلص من حبوب البشرة 2013 ، بشرة متالقة 2013 ، ماسكات للحفاظ على البشرة
0 ماسكات يابانية 2013 ، افضل ماسك للبشرة 2013 ، بشرة صحية
0 اختناق الوليد ، اسباب اختناق الوليد ، علاج اختناق الوليد
0 طريقة الليمون و العرق 2013 , وصفة الليمون للتخلص العرق 2013 ، الليمون والعرق
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2016, 07:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم البيض ، البيض على الفطور








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماسبب حدوث النزيف بين الدورتين او فى غير مواعيد الدورة الشهرية
0 لا تفوتكم هالخلطه العجيبه السحريه للأرحام والهوا وللظهر
0 ما هو ضعف الإنتصاب؟
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
0 مسابقه عالم الحيوان
0 ما نسبة الهيموجلوبين الطبيعية عند الحامل؟
0 قطايف عصافيري بالقشطة
0 مواقف فاشلة ومضحكة في "تحدي دلو الثلج"
0 اليكم هذا اللغز.
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 مشكلة بدانة الأطفال والعلاقات الأسرية خلال الطعام
0 فوائد البقدونس
0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ
0 خدع في الأزياء تساعدك على الحصول على تضاريس جسم كيم كارداشيان،
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على رجيم البيض ، اخسري 5 كيلو مع رجيم البيض عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 3 01-22-2016 04:09 AM
رجيم البيض ، علاقة البيض بانقاص الوزن ، تاثير البيض على السمنة بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:47 AM
رجيم البيض ، طريقة عمل رجيم البيض ، وصفة رجيم البيض بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:43 PM
ريجيم البيض سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم البيض بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:29 AM
خلطة البيض للشعر 2012 ، البيض لكل انواع الشعر ، ماسك البيض للشعر2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-15-2012 06:20 AM


الساعة الآن 02:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .