أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 09:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon41 الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب




الأرق من المشاكل التي يصعب التعامل معها و تؤثر على الصحة النفسية والجسدية

فماهي أعراضه؟


أعراض الأرق قد تشمل:

صعوبة الاستغراق في النوم ليلًا
الاستيقاظ من النوم ليلًا
الاستيقاظ مبكرًا جدًا
عدم الشعور بالراحة بعد النوم ليلًا
التعب أثناء اليوم والشعور بالنعاس
القلق والاكتئاب والتوتر
صعوبات التركيز على المهام والانتباه والتذكر
الأخطاء أو الحوادث المتكررة
القلق الدائم بشأن النوم
متى تزور الطبيب
إذا أصبح من الصعب عليك ممارسة عملك أثناء اليوم بسبب الأرق فقم بزيارة طبيبك لتحديد سبب مشكلة النوم لديك وكيف يمكن معالجتها. إذا ظن طبيبك أنه ربما يكون لديك اضطراب في النوم فربما يحيلك إلى مركز أمراض النوم لإجراء اختبارات خاصة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 201808030443474347.jpg‏ (10.7 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كم تبلغ مدة النفاس بعد الاجهاض
0 الاحتياطات الواجب إتخاذها في فترة النفاس
0 اهم المعلومات حول لغة الأشارة للتواصل مع الأطفال الصم والبكم
0 انواع الحمل بتوأم الانقسامي وغير الانقسامي
0 العودة إلى العمل مجدداً مع الرضاعة الطبيعية
0 تعلمي معنا طريقة اللف بالقماط بالصور
0 حبوب منع الحمل يمكن أن تغير شكل الجسم وكيفية تخزينه للدهون
0 بعض الأسباب التي قد لا تخطر ببالكِ تقلل من إدرار حليب الطبيعي
0 هل من الممكن أن يتكرر الحمل خارج الرحم ولماذا ؟
0 تعرفي على الفوائد العديدة لقشر الموز للشعر
0 سبع نصائح للتعامل مع تأخر النطق عند الاطفال
0 الإصابة بالحكة والحساسية لدى الحامل قد تؤدي إلى الولادة المبكرة
0 الاجهاض المفاجئ بدون سابق انذار ماهي اهم اعراضه
0 تعرفي على أسباب العصبية الزائدة في بداية الحمل؟
0 اسم أيهم يحمل الكثير من المعاني المختلفة إليك تفصيله
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2019, 10:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب




موضوع حلو👌👌👌👌





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الغدة الدرقية والحمل وتأثير فرط نشاطها خلال الحمل
0 الكهرباء الزائدة فى المخ عند الاطفال وأسباب حدوثها
0 كيف تهربين من التوتر والضغط العصبي بحسب برجك
0 كل شئ عن الوحم أثناء الحمل
0 أفضل مواقع التسوق عبر الإنترنت لطفلكِ الرضيع
0 الأسباب التي قد تسبب نزيفًا في الأشهر الأولى من الحمل
0 أبرز الخرافات المرتبطة بالولادة لا تصدقينها
0 نصائح لضمان استخدام اختبار الحمل المنزلي بطريقة صحيحة
0 أروع الإسماء في عام 2019 التي يمكن أن تختاريها لمولودتك
0 أبرز 8 أسباب قد تؤدّي إلى إصابة الطفل بالإمساك
0 أبرز بعض العادات الغذائيّة التي يُمكن أن تُعالج تأخّر الحمل
0 إليك أفكار هدايا رائعة للمواليد تناسب كلّ الأذواق
0 ما هي أبرز أنواع الفيتامينات الضرورية للمرأة بعد الولادة؟
0 نصائح هامة يجب اتباعها عند تربية الأطفال
0 تفصيل مراحل نمو الجنين خلال الشهر الثالث
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحالات التي تستوجب عمل التنظير الرحمي ام وليد2005 منتدى أمراض الرحم 5 06-18-2014 04:43 PM
علاج الأرق ، كيفية علاج الأرق ، طرق التخلص من الأرق شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-12-2012 04:57 PM
الأرق النفسي ، اسباب الأرق النفسي ، طرق علاج الأرق النفسي شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-30-2012 01:02 AM
التغلب على الأرق ، طريقة التغلب على الأرق ، الارق عند المراهقين بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-26-2012 04:03 AM
علاج الأرق ، أطمعة لعلاج الأرق ، الاكل علاج الأرق سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 1 07-02-2012 04:04 PM


الساعة الآن 12:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .