أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 غذاء الطفل من عمر شهر إلى أربعة أشهر
0 تعرفي على بعض الأطعمة التي تزيد خصوبة المرأة
0 تعرفي غاليتي على كيفية الغسل من النفاس
0 أهم طرق تغذية الحامل في الشهر السادس
0 تعرفي علىىعلامات الولادة في الشهر السابع
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 أسباب نزول المشيمة في الشّهر الرابع وطرق العلاج
0 عن الحمل في الشهر السادس والجماع
0 ماهي أضرار الإفراط في شرب الماء؟
0 وجع الدورة اثناء الحمل وهل هو طبيبي او لا ؟
0 ضعف بطانة الرحم والأسباب التي تؤدي إلى ذلك
0 بعض العلامات التي قد تحتاج منك زيارة طبيب العيون
0 أبرز أسباب الولادة المتعسّرة والعوامل التي تؤدّي إليها
0 لإجازة صيفية ممتعة ومفيدة لأطفالك إتبعي هذا المخطط
0 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ثلاث نصائح تضمن لك حمل صحي وسليم
0 تعرفي على تأثير الحمل على العمود الفقرى والظهر
0 تعرفي على ما هو المكياج المناسب لعينيك بحسب شكلها
0 مركز نور الحياة للنساء والحقن المجهري في مصر
0 أضرار رضاعة الطفل أكثر من عامين
0 بعض الأعشاب التي تساعد على زيادة فرص الحمل عند تأخره
0 فوائد غسل الوجه بماء الورد قبل النوم
0 التهاب قناة فالوب تفاصيل مهمة عنه تجدينها هنا
0 الفتق السري عند المرأة الحامل هل يمنع من الولادة القيصرية؟
0 نصائح سريعة لخفض الحرارة عند ارتفاعها
0 الرحم المزدوج ماهو و ماهي طريقة علاجة؟
0 متى يمكن أن يؤثر الورم الليفى على نجاح عملية الحقن المجهرى؟
0 هل يمكنك الشعور بالانقباضات في الشهر السادس من الحمل؟
0 أربع خطوات ضرورية للعناية بسرّة المولود
0 معنى اسم ايليا و حكم التسمية به وصفات حاملة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الجراحة المجهرية ل علاج المياه الزرقاء في العين أو الجلوكوما
0 ماهي الأسباب المختلفة لحدوث الحمل الرحوي؟
0 إكتشفي فعالية الأفوكادو في المساعدة على خسارة الوزن
0 الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى
0 إليك عزيزتي كيفية صلاة الاستخارة ودعائها
0 حتى يَشْهَدُوا أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَأَنَّ مُحَمَّدَاً رَسُوْلُ اللهِ
0 وسائل منع الحمل كثيرة ومختلفة كيف نختار منها؟
0 لاسم تاليا أصول تاريخية ومعاني غريبة تعرفي عليها
0 ما هو الوزن المثالي للمرأة حسب عمرها؟
0 ماهو الحمل داخل الرحم او الحمل المنتبذ؟!
0 ماهي العناصر التي تحتاجها الحامل في الثلث الأول من الحمل؟
0 إقرئي عن الرحم المقلوب وعلاقته بتأخر الإنجاب
0 شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل
0 ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج؟
0 تعرفي على فوائد تناول الكرافس لمرضى السكري
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 11:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .