أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على زيت الكافور وما هي أهم المعلومات حوله؟
0 إليك أربع وصفات مختلفة لتحضير أنواع الخبز
0 تناول البارسيتامول والبارامول خلال فترة الحمل
0 مالذي يحدث خلال الحمل في الاسبوع الثالث ؟
0 هذه أهم النصائح عن كيفية اختيار البطانية المناسبة لطفلك
0 هل عملية الحقن المجهري مؤلمه وماهي سلبياتها؟
0 فوائد غسل الوجه بماء الورد قبل النوم
0 متى تعرفي أنك ستفقدي جنينك وماهي الأعراض الاولية للاجهاض
0 ثقب القلب عند الأجنه ما اسبابه وطرق تشحيصه وعلاجة؟
0 قائمة ببعض أفضل المستشفيات في الهند و لندن وباريس
0 كم مدة الوحم ومتى بدايته ومتى نهايته
0 أسباب ضعف نبض الجنين واسباب توقف النبض
0 كبر حجم رأس الجنين وما تأثيره على الجنين والام
0 إليك مايحدث من تغيرات في الشهر الثاني من الحمل
0 تأخر الولادة الى بعد الأسبوع 41 ومايهمك عن هذه الحالة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 متى يصبح ارتفاع درجة الحرارة في التسنين خطر؟
0 ما علاقة عمر الأم بحدوث الإجهاض المتكرر؟
0 إليك الأطعمة الأفضل لطفلك في الشهر السابع
0 5 طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية
0 الاشعة تحت الحمراء ام الليزر لازالة الشعر... ايهما افضل؟!
0 غياب الأب والتأثيرات النفسية على الطفل
0 تعلمي معنا اليوم طريقة تحضير عجينة الكرواسون
0 بعض النصائح الضرورية للحفاظ على صحة الأب
0 هل يجب عليك ان تكذبي على زوجك لتجن المشاكل؟
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 نقدم لك وصفة اليوم لتحضير أصابع الحلوم المقلية
0 تعرفي على أربعة أنواع زيوت خطيرة على صحتك
0 إليكم أسهل طريقة لعمل دايت 2000 سعرة حرارية
0 ما هو تطعيم الشهر السادس وما مكوناته؟
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مقال يجيب عن سؤال هل يُعتبر المغص من أعراض الحمل؟
0 طويقة عمل نجتس الدجاج اللذيذ في المنزل
0 الاجراءات الطبية الواجب اجرائها في حالة الحمل العنقودي
0 لأسنااان بيضااااء وصفة سريعة وسحرية
0 كرسي السيارة الخاص برضيعك وكيفية تركيبة واختياره
0 الإلتهابات المهبلية قد تكون من أسباب الاجهاض عند المرأة
0 تعرفي على تفاصيل مرض داء الفقار الرقبية
0 قائمة بمأكولات تزيد من حظوظ نجاح عملية التلقيح الإصطناعي وأخرى ممنوعه
0 كل ما يخص الجنين في الشهر الثالث من الحمل
0 تعرفي على كل شيء عن رجيم دوكان لتخفيض الوزن
0 تأثير نقص معدلات فيتامين "د" على تأخر الحمل
0 اليك اربع طرق مختلفه لتحضير انواع من الشوربة
0 اهم التغيرات الجسدية بعد الولادة
0 لصاحبات البيت الجديد تجنبي شراء هذه الاشياء
0 الحجر الأسود حجر الجنة الأبيض والركن الأطهر
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليك أسباب الإجهاض في الشهر الثالث وطرق العلاج
0 حبوب منع الحمل تزيد من نوبات الصرع للنساء
0 نصائح مثالية لإنهاء الخصام الطويل مع زوجك
0 تعرفي على بعض العوامل التي تزيد فرصة الحمل بتوأم
0 اكتشفي فوائد زيت الصبار الصحية والجمالية
0 إليكم 5 طرق بسيطة تضمن لكم نجاح الرجيم!
0 أهم الفوائد الصحية التي يوفرها البطيخ لطفلكم
0 بعض العناصر الغذائية المهمة التي تساعد على فقدان الوزن بسرعة مذهلة
0 اطلعي على أفضل طرق تغذية الطفل الرضيع
0 تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال
0 خطورة مضاعفات المشيمة الهابطة في الأشهر الأخيرة
0 ماهي أعراض الحمل في الشهر السادس؟!
0 دراسة.. كيف تعرفين سبب بكاء طفلك الرضيع من عينيه؟
0 مضاعفات قد تصاب بها الأم في مرحلة بعد الولادة مباشرة
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 07:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .