| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
01-12-2011, 07:44 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطه البادنجان مع الزبادي ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير ... 1- طماط + خيار + جرجير + ملفوف صيني + فلفل بارد + فجل 2- حبتين بادنجان + بصل + حبه ماجي 3-علبه زبادي + 3 ملاعق حليب بودره + فص ثوم مهروس  الطريقه ... 1- نقطع البادنجان نص حلقات ... ونقليه  2- نصفه بصينيه .. نجيب كاس مويه مغليه ونحط عليه حبه الماجي ونحركها ونصبها ع البادنجان .. ونرشه بفلفل وملح .. وندخله الفرن من تحت حتى يشرب مويته ..  ^^  ^^ ثم ... نقطع البصل شرايح ونحمره في ملعقه زيت حتى يصيربني ... تقطعين الخضار على ذوقك .. نخلط الزبادي + الحليب + الثوم نرتبها بالصحن .. نقدمها .. .. .. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
غلا الشوق 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فؤائد الزبادي | #ام جوان# | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 16 | 01-31-2011 01:52 AM |
| علب الزبادى | غلا الشوق | المـنـتـدى الـعـام | 4 | 10-21-2010 09:47 PM |
| «-.¸¸,.-~* حلى الزبادي اللذيذ بالصوووور *~-.,¸¸.-» | وداد | قسم التغذية | 8 | 09-02-2010 03:06 AM |
| كل هذا ماتعرفينه عن الزبادي؟؟؟ | عزيزة النفس | منتدى الرشاقة والصحة | 10 | 01-24-2010 09:19 PM |
| تناولي الزبادي وادعي لي؟؟؟؟؟ | عزيزة النفس | منتدى الرشاقة والصحة | 1 | 07-06-2009 10:46 PM |
الساعة الآن 12:31 PM.
