أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
03-17-2015, 02:03 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية نحتاج المقادير التالية: ربطة بقدونس مفروم. 4 حبة بندورة مفروم قطع كبيرة. ملح ليمون، حسب الرغبة. ملح، حسب الرغبة. 1 كغم فول. 2 حبة ليمون. فلفل، حسب الرغبة. 0.50 كغ حمص. 7 فص ثوم مطحون. كمون، حسب الرغبة. أما طريقة تحضير فول بالطريقة السورية: - نضع الفول والحمص في إناءٍ على نارٍ هادئة مع القليل من ماء سلق الفول والقليل من الماء العادي أي بمعدل نصف كوب من ماء السلق ونصف كوب من الماء العادي. - نترك الفول حتى يغلي وتستوي حبة الفول هذا في حال استخدام فول علب أو مسلوق. - نصفي الفول من الماء الزائد، ونبقي على كيةٍ من الماء عليه، حسب رغبتنا. - نعصر الليمون، وندق الثوم مع القليل من الملح، ونضع الليمون فوق الثوم المطحون ونحركهم. - نضع الملح والكمون والفلفل وملح الليمون فوق الفول ونحركه قيلاً مع إبقاء الفول على نار هادئة. - نضيف الليمون والثوم على الخليط. - نحرك بشكل هادئ كي لا يذوب الفول والحمص. - نضع القليل من البندورة في صحون التقديم. - نطفئ الغاز ونسكب الفول فوق البندورة في صحون التقديم. - نضع ما تبقى من البندورة فوق الفول ونضيف البقدونس المفروم فوق البندورة مع رشةٍ من الفلفل. - يقدم ساخناً، مع البصل والمخللات.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-17-2015, 02:43 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
الله يعطيك العافية ..~ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-17-2015, 02:44 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-17-2015, 03:12 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-17-2015, 06:05 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
يسلم ايدك يا الغلا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-17-2015, 06:15 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-18-2015, 02:42 AM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
تسلم الايااااااااااااادي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-19-2015, 03:21 PM | المشاركة رقم: 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-20-2015, 05:13 PM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
شكراااا لمروركم وردكم االطيب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الفول المدمس بالزيت والليمون ، طريقة عمل الفول المدمس بالزيت ، وصفة الفول المدمس | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-10-2012 03:26 PM |
صوص الفول السوداني ، طريقة عمل صوص الفول السوداني ، وصفة عمل صوص الفول السوداني | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-04-2012 01:19 AM |
تتبيل الفول بالطريقة الشامية ، طريقة تتبيل الفول بالطريقة الشامية ، تبولة الفول | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-24-2012 03:18 PM |
فتة فول ، طريقة عمل فتة الفول ، خطوات عمل فتة الفول | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 04:37 PM |
طريقة عمل الفول بالطحينة ، خطوات عمل الفول بالطحينه ، طرق عمل الفول | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 02:15 AM |