تبولة لبنانية ، طريقة عمل تبولة لبنانية ، خطوات تبولة لبنانية

06-28-2012, 03:10 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيفة سوسو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51436
المشاركات:	2,000 [+]
بمعدل :	0.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تبولة لبنانية ، طريقة عمل تبولة لبنانية ، خطوات تبولة لبنانية

تبولة لبنانية ، طريقة عمل تبولة لبنانية ، خطوات تبولة لبنانية
تبولة لبنانية ، طريقة عمل تبولة لبنانية ، خطوات تبولة لبنانية
تبولة لبنانية ، طريقة عمل تبولة لبنانية ، خطوات تبولة لبنانية
تبولة لبنانية ، طريقة عمل تبولة لبنانية ، خطوات تبولة لبنانية

من السلطات اللبنانية الشهيرة و التي تزين المائدة الرمضانية و هي عبارة عن بقدونس و نعناع و طماطم بالإضافة إلى البرغل و تتبل بالليمون و الملح و زيت الزيتون و تزين بأوراق الخس

المقادير

ربع حبة خس متوسطة
ربع كوب برغل ناعم
1 باقة بقدونس
1 حبة طماطم
نصف باقة نعناع أخضر
كوب زيت زيتون
1 حبة ليمون
ربع ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

يغسل البرغل ثم ينقع في الماء
يفرم البقدونس و النعناع فرما ناعما و تقطع الطماطم قطع صغيرة جدا
يخلط البقدونس و النعناع و الطماطم ثم يضاف عصير الليمون و الملح و زيت الزيتون و البرغل و يخلط جيدا و يزين الطبق بالخس

من مواضيع الشيفة سوسو

0 سلطة بالجريب فروت ، طريقة عمل سلطة بالجريب فروت ، كيفية عمل سلطة بالجريب فروت
0 كوردون بلو ، طريقة عمل كوردون بلو ، كيفية عمل كوردون بلو
0 خبز باللحم ، طريقة عمل خبز باللحم ، كيفية عمل خبز باللحم
0 سلطة المكرونة الحارة ، خطوات عمل سلطة المكرونة الحارة ، طرق عمل تحضير طبق سلطة
0 طريقة عمل كبة أكواب ومراكب ، كيفية عمل كبة أكواب ومراكب ، وصفة كبة أكواب ومراكب
0 طريقة عمل حساء الكابوريا ، حساء الكابوريا ، وصفة حساء الكابوريا
0 كفتة اللحمة بالكريمة ، طريقة عمل كفتة اللحمة بالكريمة ، وصفة كفتة اللحمة بالكريمة
0 صدر الدجاج المحشو ، طريقة لعمل صدر الدجاج المحشو بالجزر ، وصفة صدر الدجاج المحشو
0 طريقة عمل سلطة السلطعون ، سلطة السلطعون ، خطوات سلطة السلطعون
0 طبق البيض بالجبنة و الخضار ، طريقة عمل طبق البيض بالجبنة ، وصفة طبق البيض بالجبنة
0 فتة اللحم الحار الكلاسيكية ، طريقة لعمل فتة اللحم الحار ، وصفة فتة اللحم الحار
0 سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف
0 طريقه عمل سلطه الزيتون ، سلطه الزيتون ، تحضير سلطه الزيتون
0 سوفليه الجبنة ، طريقة عمل سوفليه الجبنة ، كيفية عمل سوفليه الجبنة
0 سلطة الفطر واللوز ، طريقة عمل سلطة الفطر واللوز ، كيفية عمل سلطة الفطر واللوز

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فساتين سهرة لبنانية 2012 ، صور ازياء سهرة لبنانية 2013 ، ارقى سوريهات لبنانية	namno0oma	الموضة و الجمال	0	06-16-2012 10:21 AM
تسريحات لبنانية روعة 2012 ، تسريحات لبنانية للزفاف ، افخم تسريحات عرايس لبنانية 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-09-2012 08:10 AM
فساتين افراح لبنانية 2012 ، فساتين اعراس لبنانية 2013 ، فساتين زفاف لبنانية	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	05-27-2012 06:30 AM
تسريحات شعر لبنانية 2012 ، تسلايحات لبنانية للشعر 2013 ، احدث تسريحات لبنانية	crazy girl	الموضة و الجمال	0	05-24-2012 02:47 AM
فساتين لبنانية 2012 ، صور فساتين لبنانية ، اشيك ازياء لبنانية 2013	namno0oma	الموضة و الجمال	0	05-09-2012 11:15 PM

الساعة الآن 04:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .