البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم

07-02-2012, 10:17 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم

البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم
البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم
البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم
البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم

وصفة جديدة خفيفة جدا وسهلة وتنفع مع الريجيم: البروكلي بالليمون والثوم

وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطهي: 5 دقائق
المقادير: حوالي نصف كيلو زهرة البروكلي 2 ملعقة شاي الزبد الغير مملّح 3 ملاعق طعام عصير الليمون 1 فصّ ثوم ، مفروم الطريقة: 1- ضعي البروكلي في حلة طهي بالبخار فوق ماء مغلي. 2- غطي الحلة واتركيها تطهى بالبخار لمدة 4-5 دقائق أو حتى يطرى البروكلي 3- أذيبي الزبد مع عصير الليمون والثوم في قدر غير تفاعلي على الحرارة متوسّطة الانخفاض 4- صبيّ خليط الليمون على البروكلي 5- تلبيها بالملح وقلبي ثم قدميها

من مواضيع توتا توتا

0 وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع
0 نصائح للتخسيس ، طرق الحصول على جسم رشيق ، كيفية التخلص من الوزن الزائد
0 كيفية التخلص من السليوليت ، ريجيم يخلص الفخذين من السليوليت ، طريقة للتخلص من السمنه
0 ريجيم معهد ماكس بلانك ، وصفة ريجيم مجربة ، دايت فعال للتخسيس
0 انواع رجيم الماء ، ريجيم الماء لانقاص الوزن ، نظام غذائي للتخسيس
0 رجيم للكرش ، طريقة عمل رجيم للكرش ، كيفية عمل رجيم للكرش
0 عناصر لخسارة الوزن ، طرق للحصول على جسم صحي ، وصايا للتخلص من الوزن الزائد
0 تمارين للتخلص من الكرش ، تمارين رياضية للتخلص من شحوم الجسم ، الحصول على جسم رشيق
0 ارشادات لحرق الدهون ، اهمية السوائل لحرق الدهون ، نظام غذائي صحى للتخسيس
0 علاج البدانة ، مخاطر زيادة الوزن ، إرشادات للتخلص من الوزن الزائد
0 اكلات للتخسيس ، وصفات للتخسيس مجربة ، اطعمة صحية للدايت
0 وصف لسلطه الحميه ، اكلات للريجيم ، اكلات للدايت
0 اسرع طريقة لأنقاص الوزن ، رجيم سريع المفعول ، رجيم الفواكة
0 ريجيم سريع ، كيفية عمل ريجيم صحي ، ريجيم لانقاص 5 كيلو فى 10 ايام
0 رجيم صحي ، ريجيم فعال للتخسيس ، طريقة رجيم الدكتور اسامه صالح

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الخضراوات المشوية للريجيم ، اكلات للريجيم ، نظام مجرب للريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-01-2012 01:44 AM
وصفات للريجيم	ام ارجواااااان	منتدى الرشاقة والصحة	8	02-22-2012 02:19 PM

الساعة الآن 05:08 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .