أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
وصفة لانزال الوزن حول منطقة الارداف ، وصفات لرشاقة الجسم ، ريجيم فعال
وصفة لانزال الوزن حول منطقة الارداف ، وصفات لرشاقة الجسم ، ريجيم فعال
وصفة لانزال الوزن حول منطقة الارداف ، وصفات لرشاقة الجسم ، ريجيم فعال
وصفة لانزال الوزن حول منطقة الارداف ، وصفات لرشاقة الجسم ، ريجيم فعال
وصفة لانزال الوزن حول منطقة الارداف ، وصفات لرشاقة الجسم ، ريجيم فعال
بذره الكتاااااااااااااااان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره الشهريه وتحمي من السرطان وتري تنزل بالشهر 17كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه بذره الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل حبه السمسم بالزبط ولكن اكبر شويه ولونها بني
طريقه استعمالها :
ملعقه من بذره الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها علي النار
وتصفي وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذره الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وانا بصراحه استخدمتها مع الشاي الاخضر وجناااااااااااااان مررررررره
تقدرين تحافظين علي جسمك يعني كلي حتي تشبعي واشربيها وامشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لانها تحرق ومع المشي