ما رأيكم بحب الرشاد

[عيش الحياة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي حابة اسألكم عن حب الرشاد ما رأيكم فيه هل استخدمه لأن نصحوني استخدمه لأن عندي الالم في المفاصل وقالوا انو مفيد لالم المفاصل ومقوي للعظام انا قريت عنه في النت بصراحة لقيت له فوائد كثيييير اقروه لتستفيدوا انتم بس في مسألة اخذه يأخذ بكمية محددة ملعقة صغيرة من مطحونه لمدة 30 يوم ما تزيد لأن الزيادة مضرة ما رأيكم افيدوني ومين تعرف او جربته وهل له ضرر ؟؟؟؟؟؟

[عزيزة النفس]

انا ما اكل حب الرشاد مادري ليه ما قدرت
لكن على نصيحة وحده خبره
ماتاكلين اكثر من سبع حبات
اتركي عنك الكميات اللي بالملاعق
وهو يوكل سف وليس طحن
ايضا يقولون انه حار جدا على المعده
فما يلح تكثرين منه
مالك للمفاصل الاحبوب الكالسيوم او تشربي مشتقات الالبان والحليب

[عيش الحياة]

تسلمي اختي مشكوره بس ايش يعني سف؟؟؟

[عيش الحياة]

اخواتي افيدوني انا بحاجة لردودكم

[العاااالي مستواها]

انا اخذ الرشاد حب مع تمر وقت الدوره والنفاس بس

للعظام خذي فتامين د يمكن انك ماتروحين الشمس ويكون عندك نقص فيه0

معنى سف هوه اكله بدون شيئ حب فقط

[عيش الحياة]

مشكوره اختي العالي على التوضيح ايوه انا عندي نقص فيتامين د واتعرض للشمس الله يشفيني يارب والجميع

[عيش الحياة]

بعد تجربتي لحب الرشاد لمدة شهر كامل اكل كل يوم ربع ملعقة صغيرة بعد الاكل بصراحة فادني خف الم المفاصل زاد نسبة فتامين د عندي نصيحة اللي عندها الم في العظام والمفاصل او ضعف فهو جدا مفيد وخاصة النفاس تاكله بس شهر واحد اكثر من شهر يضر

[زهور الامل]

اول شيء الله يشفيك ويعافيك
حسب معلوماتي ماينفع تاخذينه
على الريق خذيه بعد الاكل
او مع تمر..اما بالنسبه للمفاصل
والمها اذا كنتي من الي يكثرون في القهوه والنسكافيه فامتنعي عنها وتشوفين كيف يخف الالم

[ريحانه القلب]

سلام عزيزتي انصحك به مرررررره ممتاز والله جدتي عايشه عليه وصحتها تجنن ماشاء الله الله يبارك له في صحتها
تطحنه وتضع ملعقتين منه على عجين (الخبزه)عندي اهل الجنوب اكله
بس انتي ملعقه مو شرط مطحونه حطيها على لبن او زبادي وكليها والله يشفيك

[عروسة]

انا جربته في عيني لان كان فيها جليجل والحمد لله خلال يوم اختفاء عن عيني
وهو فوائده كثيره بس الافضل الكميه تكون قليله