أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد









المقادير:
للحبار(السبيط):
2/1 كيلو حبار (سبيط)
1 كوب لبن رائب
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب دقيق
ملح و فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي

للصلصة الحمراء:
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مُقشرة مفرومة ناعم
1 ملعقة كبيرة كيبرز مفروم (كابري) (اختياري)
1 ملعقة صغيرة معجون تمر هندي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
4/1 كوب كاتشب
ملح و فلفل أبيض

الطريقة:
للحبار(السبيط):
- يُنظف الحبار(السبيط) جيداً بنزع العظمة الداخلية والجلدة الخارجية ويُغسل جيداً و يُقطع إلى حلقات .
- يُخلط اللبن الرائب مع عصير الليمون وتُضاف حلقات الحبار , ثم تُغطى وتُوضع في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين ويمكن تركها لمدة يوم.
- يُخلط الدقيق مع الملح والفلفل والكمون والكزبرة.
- تُرفع حلقات الحبار من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصقة بها ثم تُوضع في خليط الدقيق وتُقلب جيدا حتى يُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر حلقات الحبار لمدة 5 دقائق في الزيت الساخن مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
- تُرفع الحلقات فوق منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد.

لصلصة البندورة:
- تُخلط كل مكونات الصلصة جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
- تُقدم حلقات الحبار(السبيط) إما ساخنة أو دافئة مع الصلصة الحمراء أو صلصة الثومية.



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 هل هناك فعلاُ عناصر غذائية في منتجات «Vitaminwater»؟
0 الطبيب جراح الدكتور مجدي يعقوب
0 ممزوورلد
0 عمليات تجميل الأنف
0 اختار من 1غلى 10 لتعرفي بماذا تشتهري ؟!!
0 صور تخليك تحب القهوه
0 تقنيات جديدة لتنمية مهارة الاستماع
0 عالجي الملل الأسري بهذه الأساليب المهمة !!
0 بالأشغال اليدوية - لا ترمي قوارير البيبسي واستفيدي منها
0 اشهر الكلمات السعودية كلمات عامية .. ومعانيها
0 مين منكم مسوي هالحركه يوم كان صغير؟؟؟
0 ✿ ❤✿ ❤منَ يلَوٍمُ الًمفِارقِ عقبٌ فرُقاً خوَِيهُ✿ ❤✿ ❤
0 لك انت وبس !‎
0 مطعم ديكوره على شكل مستشفى و غرفة عمليات
0 فديوات مفيدة في الشهر التاسع وللذين على وشك الولادة
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يمي يمي ع الاكلات البحرية يسلمووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع rose
0 الله لايوفقها بحق دمعة الطفل البريئ هذا
0 جريمة بشعة بحق طفلة سعودية-تنبيه عدم الدخول لمن لا يتحمل-
0 التفاف الحبل السري حول الجنين بالصور
0 اول فيديو حقيقي يظهر مجزرة الهولكوست
0 هل تؤيدين صداقة بنت من المنتدى
0 لاني ما احب فصل الشتاء مرة شوفوا كيف السنة
0 المخاوف ال10 ف الحمل والتغلب عليها
0 ليت ايام الطفولة ترجع+30
0 قرار اداري من حوامل
0 دموع نادرة لفقيد غالي
0 تهئ تهئ ويستمر مسلسل التجمعات
0 اي استفسار عن مدينة اتفضلي
0 على المرأة الحامل الانتباه إليها أفكار تناقلناها عن الحمل.. هل هي صحيحة
0 الخطأ والصواب في الحمل الجزء الاول
0 تكريم الفائزة بمسابقة العجائب والغرائب
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 01:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين وعافية على قلبك حبيبتي روز



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 ايش في شنطتك ؟!!
0 مين يطفي النار الي بقلبي
0 صور من العالم | من هنا وهناك
0 مؤتمر عالمي في مصر: نجاحات جديدة في شفاء الالتهاب الكبدي «سي»
0 تحف يغلب عليها الطابع الآسيوي
0 كيف يمكنك التعامل مع الأنماط المختلفة منهم؟‎
0 فديوات مفيدة في الشهر التاسع وللذين على وشك الولادة
0 هل أنت رقيقه أم ناعمة أم هادئة(اختبار
0 لصباح أكثر نشاطاً وحيوية.... الخطوة الاولى
0 مطعم ديكوره على شكل مستشفى و غرفة عمليات
0 الشطحات الفـكرية لـــ ( خالص جلبي ) كاتب الشرق الأوسط والاقتصادية
0 لو أحد يسألك السؤال هذا ماهو جوابك ...
0 الشد اللطيف باستخدام حمض الهيالورونيك ..يعيد شبابك فى أقل من ساعة
0 دجاج كاري بالكاجو والزنجبيل
0 كيف تصنع لنفسك تاريخاً؟
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يسلمو للوصفه الشهيه





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 فوائد غير متوقعة لبودرة الأطفال
0 كعادة النساء (التعدي على مقتنيات الجنس الاخر) البارح الشماغ واليوم .....!!!
0 ممكن مساعده ياحلوات
0 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق
0 صورة فطورنا اليوم
0 منشط طبيعي للمبايض فعال لمن تريد الحمل بإذن الله
0 تصوير معلمه تشرح لطلابها ............
0 ابرة فيتامين د والحمل
0 محتاره شتسوين اطباق للفطور تعالي شوفي بالصور
0 الرجاء الدخول للملاقيف فقط
0 حلى الشعيرية الباكستانيه مع الكيري
0 كل عضو ةقديمة او جديد ةتعرفنا بنفسها
0 نصيحه لحد يدخل
0 حركه حركه s t o p
0 رد على تلفون المنتدى يمكن المكالمه لك "لعبه حلووووه"
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين على قلبك حبيبتي أميرة بدنيتي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 برنامج مهارات التفكير العالمي (كورت) ، واستراتيجيات التفكير الإبداعي (تريز) مع الدكتو
0 وين الاقي اكياس حفظ حليب الام
0 رووووووووووووووز وينك ياحلوة
0 بطاقتك الشخصية للتعارف
0 ضروري للبنات
0 الدليل الكامل لأسباب وعلاج مرض الأنيميا المنجلية
0 الجزائر روووووووووووعه
0 ساعدوني في اسم ولد
0 صــووره تقـلبـــك وانـت قااااعــــــــد...!!!!
0 لغة التواصل الجديدة !!
0 كيف يمكن أن تساعدي طفلك على تعلّم الكلام؟
0 بـــاع عقله
0 إلى كل زوجة .......... كيف تعاملين أمك الثانية !!!
0 اوراق الخريف تتساقط على منتديات حوامل
0 فن الأسترخاء
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .