أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد









المقادير:
للحبار(السبيط):
2/1 كيلو حبار (سبيط)
1 كوب لبن رائب
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب دقيق
ملح و فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي

للصلصة الحمراء:
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مُقشرة مفرومة ناعم
1 ملعقة كبيرة كيبرز مفروم (كابري) (اختياري)
1 ملعقة صغيرة معجون تمر هندي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
4/1 كوب كاتشب
ملح و فلفل أبيض

الطريقة:
للحبار(السبيط):
- يُنظف الحبار(السبيط) جيداً بنزع العظمة الداخلية والجلدة الخارجية ويُغسل جيداً و يُقطع إلى حلقات .
- يُخلط اللبن الرائب مع عصير الليمون وتُضاف حلقات الحبار , ثم تُغطى وتُوضع في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين ويمكن تركها لمدة يوم.
- يُخلط الدقيق مع الملح والفلفل والكمون والكزبرة.
- تُرفع حلقات الحبار من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصقة بها ثم تُوضع في خليط الدقيق وتُقلب جيدا حتى يُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر حلقات الحبار لمدة 5 دقائق في الزيت الساخن مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
- تُرفع الحلقات فوق منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد.

لصلصة البندورة:
- تُخلط كل مكونات الصلصة جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
- تُقدم حلقات الحبار(السبيط) إما ساخنة أو دافئة مع الصلصة الحمراء أو صلصة الثومية.



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 خمسة منتجات ضارة .. لكنها عظيمة الفائدة لبشرتك
0 حللي شخصية طفلك من طريقة لعبه !!!
0 فطائر بالبطاطا وهريسة الزيتون
0 احتبري نفسك ...هل تملكين الحاسة السادسة؟
0 استعيدي ذكريات طفولتك معنا
0 كيف يمكنك تجنب العدوى الناجمة عن صالونات العناية بالأظافر؟
0 «قل لي ما فصيلة دمك .. أقُل لك من أنت»!
0 الساعة البيولوجية في الجسم .. بما تتأثر وهل يمكن تغييرها؟
0 التخطيط الاستراتيجي ودوره في الارتقاء بكفاية وفعالية النظام في المدرسة
0 اخطائناا بالصــور ... ~
0 اي نوع من الاطفال كنت ؟ (ادخل وشوف)..
0 الدليل الكامل لأنواع .. وأسباب .. وعلاج تساقط الشعر
0 لا تقولي لطفلك قم وصلي!!
0 مظاهرات الرافضة أمام السفارة السعودية في لندن يطالبون بتحرير مكة و المدينة صور + مقط
0 مين راح تختاري مين ؟؟!!
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يمي يمي ع الاكلات البحرية يسلمووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع rose
0 خيانة مع مرتبة الشرف الاولى
0 ممكن دقيقة
0 راقصة تعلم اسرة سعودية الرقص على العمود
0 نبارك لاختنا المشرفة بيسان بقدوم بنتها لين
0 اعرفي شخصيتك من نوع حذائك
0 اساسيات متابعة الحمل
0 نقاش -ظاهرة تدخين الفتيات-اسبوعيا متجدد-
0 ممكن مساعدة
0 غضب من انتشار مقطع لطفلين يدخنان السجائر
0 اش رايكم نعملها
0 Snow in Paris & London & New York ow
0 قطر تدخل موسوعة جينيس باكبر كعكة
0 ايش رايكم نحذفه
0 استطلاع لمعرفة اي انواع اجهزة التحليل المنزلي افضل
0 كيف افتح حساب في الفيس بووووووك
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 01:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين وعافية على قلبك حبيبتي روز



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 لحظة
0 : التسريحات والمكياج بالصووور‎
0 مجموعة جوالات بناتية بتزينات مميزة - بالأشغال اليدوية
0 إعـــــرفــي صـــفـــاتـــــك
0 أوقات يرجى فيها استجابة الدعاء
0 طرق الاستفادة من علب الكلينكس الفارغه - بالأشغال اليدوية
0 اختبري نفسك هل انت فتاة غدارة؟؟
0 الأب .. الأثار السلبية الناتجة عن غيابه عن حياة الطفل
0 مرايا فخمة بأحجام صغيرة توضع في أي مكان يعجبك
0 الدليل الكامل لعملية تكبير الثديين
0 اختبار شخصي لـ الدكتور (طارق الحبيب)
0 كثيرون من يستخدمون هذه الكلمات
0 ميلك شيك بالكريمة من المخترعة هبة
0 بالأشغال اليدوية:طرق الرسم الصيني على الحرير
0 كيف تستمتع بتربية ابنائك / للـ د . ملهم الحراكي
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يسلمو للوصفه الشهيه





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 ممكن مساعده من بنات الاحساء
0 قزحة
0 احذرووووووووا يا حريم من الملابس الجنسيه التنكرية (لانجيري تنكري) ## قصص حقيقيه #
0 افكار للوليمه
0 ممكن مساعده بنات حوامل
0 الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله
0 نجوم إستغنت عنها السماء
0 كــوآآفيـر منتدى حوامل
0 شو كان فطرتك وحلوبات البوم وكل يوم من رمضان
0 منتجع العز بالأحساء ( صــــــور )
0 كل وحده تدخل وتقول لمازوجها برا البيت وش تسوي
0 اخيرا انحلت مشكلة زواج اختي
0 حلى الرخام
0 حضور الزوج الولادة.. بين الرفض والقبول
0 اعرف مثلك الاعلى ... دراسة خطيرة
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين على قلبك حبيبتي أميرة بدنيتي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 إقرئي ........... وتكفيني الأبتسامة !!!
0 : التسريحات والمكياج بالصووور‎
0 فن الأسترخاء
0 فكيف يصبح المرء منا شخصية مبادرة ؟‎
0 ابيكم تختارون واحد من هالاسمين
0 سلطة بالجبنة والجوز والإجاص
0 كوكتيل مع مربى الفراولة مقدم من مطبخ منال العالم
0 مجموعة نصائح من خبيرة التجميل نانيس سليم للعناية بالبشرة العادية
0 احتبري نفسك ...هل تملكين الحاسة السادسة؟
0 الصيام فرصة حقيقية لأنقاص الوزن
0 صور من العالم |العالم يتكلم بلغته‎‎
0 استعيدي ذكريات طفولتك معنا
0 دليل الأمهات الجديدات عند الخروج مع طفلك خارج المنزل
0 احببت ان تشاركوني فرحتي
0 التربية .. والتواصل الجيد مع الأطفال بدلا من التسلط عليهم
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .