| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			![]() صينيّة سويتز بالدّجاج بالصّور... المكونات : سويتز المقادير: واحد بصل مفروم ![]() واحد صدر دجاج مقطع قطع صغيرة ![]() واحدفلفل رومي و اربع ملاعق طعام ذرة وشوية بقدونس واثنين جزر ![]() كمون وفلفل اسود حسب الرغبة وحبة ماجي او ملح ![]() 1 رقاق 2 بصل و فلفل رومي جزر وشوية بقدونس 3 ذرة وكمون وماجي وفلفل 4 قشطة وجبنة سائله جبنة موزورلا لبن زبادي طريقة عمل الحشوة : نحط شوية زيت في مقلاة ونقلب فيها البصل بس يحمر شوي وبعدها نضيف الدجاج وبعدها نبهر الدجاج ![]() وبعدين نضيف الجزر والفلفل الرومي والذره ![]() وهكذا تكون الحشوة جاهزه .... وبعد كذا نلف رقاق السويتز ونحطها في صنية ![]() طريقة التغطية : نخلط القشطه مع ملعقتين جبنة سائلة واذا حبيتي حطي ملعقتين لبن زبادي بعدين نغطي الصينية ونرش جبنة موزريلا ع الوجه ![]() ونحطها بالفرن لمدة نصف سااااعة ونحمرهاا من فوق وتحت بعد كذا تصبح جاهزه للتقديم ![]() وصحه وعافية ![]() 
  | 
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
	
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
ام ارجواااااان
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 وصفه روووووووووعه 
  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
ام ارجواااااان
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 اسعدني مروركم الراااااااااائع الله يعطييييييييييييكم العاااااافييييييه 
  | 
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
ام ارجواااااان
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 ممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم 
  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
ام ارجواااااان
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 مررره سهله وروعه تسسسسلم الايادي 
  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
ام ارجواااااان
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 وااااااااااااااي   | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
ام ارجواااااان
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 مشكووووووووووووووورات مودتي لكم 
  | 
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
ام ارجواااااان
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 فعلاً طبق لذيذ 
  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
ام ارجواااااان
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 اسرني هواك 
  | 
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
ام ارجواااااان
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 يمي يمي  
  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()  | 
	
	
		
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| أقماع بالسمبوسه سويتز | ام ارجواااااان | قسم التغذية | 14 | 04-29-2013 09:21 AM | 
| متابعة نمو جنينك وتطور مراحل حملك من الشّهر 7 وحتى 9 بالصّور .. } | الـ/عبير~ | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 142 | 12-27-2012 11:55 AM | 
| سويتش ماكس عربي + درس+ملفات مفتوحه+خطوط | ▂▃ سوسو القمر ▃▂ | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 04-28-2011 06:59 PM | 
| برنامج سويتش ماكس الجديد 2010بتقنيه الاكشن مؤثرات روعه | الشوق عطري | المـنـتـدى الـعـام | 1 | 06-07-2010 03:11 PM |