رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل

09-03-2012, 05:35 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل

رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل
رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل
رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل
رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل

رجيم التوست و العسل ... افقدي 3 كيلو في اسبوع

الرجيم عبارة عن أربع وجبات فى اليوم الواحد فى كل وجبة مايلي

عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم
وتكرر نفس الوجبات خلال اليوم

اليوم التالي

أربع وجبات فى كل واجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر

باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن

هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها نوقفي عن تناول الطعام

لو شعرتي بالجوع ممكن تاكلي خيارة أو خس والمشروبات كيف ماتحبى بس بدون سكر أو حليب أضافي

من مواضيع بسملة123

0 كرات الديك الرومى للدايت ، كيفية عمل كرات الديك للرجيم ، طريقة عمل كرات الديك الرومى
0 شوربة الكرفس للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرفس للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرفس
0 رجيم الارز و الاناناس ، طريقة عمل رجيم الارز و الاناناس دايت ، وصفة رجيم الارز
0 رجيم لمنطقة البطن ، طريقة عمل رجيم لمنطقة البطن ، كيفية عمل رجيم لمنطقة البطن
0 اسباب النحافة ، طرق علاج النحافة ، وصفات لعلاج النحافة
0 الحمية الغذائية ، اهمية الحمية الغذائية ، فوائد الحمية الغذائية
0 التحكم فى الوزن ، طريقة التحكم فى الوزن ، كيفية التحكم فى الوزن
0 مشروبات لعلاج النحافة ، مشروبات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة
0 التغلب على السيليولايت بالرياضة ، طرق التغلب على السيليولايت بالرياضة ، السيليولايت
0 شيخ المحشي للرجيم ، طريقة عمل شيخ المحشي دايت ، وصفة لعمل شيخ المحشي لايت
0 طريقة عمل بروست الدجاج ، وصفة بروست الدجاج للرجيم ، كيفية عمل بروست الدجاج دايت
0 كوكتيل عصير لانقاص الوزن ، عصائر التخسيس ، طريقة عمل كوكتيل عصير لانقاص الوزن
0 تخسيس منطقة البطن ، طرق تخسيس منطقة البطن ، كيفية تخسيس منطقة البطن
0 رجيم الدكتور أسامه حمدي ، طريقة عمل رجيم الدكتور أسامه حمدي ، الرجيم الكيميائى
0 وجبات نباتية للتخسيس ، وجبات نباتية للدايت ، وجبات نباتية لانقاص الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خبز التوست ، طريقة عمل خبز التوست ، وصفة خبز التوست	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 05:41 PM
رجيم العسل ، طريقة عمل رجيم العسل ، كيفية عمل رجيم العسل	بسملة123	قسم التغذية	0	08-22-2012 04:30 PM
رجيم العسل و القرفة ، رجيم خسارة 3 كيلو فى اسبوع ، طريقة عمل رجيم سريع	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-12-2012 04:30 PM
رجيم العسل لانقاص الوزن ، دور رجيم العسل فى التخسيس ، طريقة عمل رجيم العسل	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-07-2012 02:05 AM
رجيم العسل ، ريجيم لإنقاص 3 كيلو أسبوعيا ، رجيم سريع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:56 AM

الساعة الآن 05:55 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .