رجيم الفستق ، كيفية عمل رجيم الفستق ، التخسيس بالفستق

09-06-2012, 01:37 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام رينادد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53108
المشاركات:	1,000 [+]
بمعدل :	0.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رجيم الفستق ، كيفية عمل رجيم الفستق ، التخسيس بالفستق

رجيم الفستق ، كيفية عمل رجيم الفستق ، التخسيس بالفستق
رجيم الفستق ، كيفية عمل رجيم الفستق ، التخسيس بالفستق
رجيم الفستق ، كيفية عمل رجيم الفستق ، التخسيس بالفستق
رجيم الفستق ، كيفية عمل رجيم الفستق ، التخسيس بالفستق

أظهرت دراسة حديثة أن تناول المكسرات بصورة منتظمة خاصة "الفستق" يساهم بصورة كبيرة بخفض مخاطر الاصابة بالامراض الخطيرة بالاضافة إلى مساعدة على الحصول على جسم رشيق متناسق. وأوضحت الأبحاث أن تناول ثلاث حبات من المسكرات يوميًا يلعب دورًا هامًا في الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسكر وأختلال آلية والتمثيل الغذائي في الجسم. وكانت الأبحاث الطبية قد قامت بدراسة وفحص أكثر من 13 ألف شخص خلال الفترة من 1999 - 2004 ودراسة عاداتهم الغذائية حيث وجدأن تناول ثلاث حبات من المسكرات خاصة "الفستق" يساعد في تخفيض فرص الاصابة بالبدانة خاصة في منطقة البطن وضغط الدم المرتفع ونسبة السكر في الدم بالاضافة إلى تراجع مستوى الكوليتسرول السىء في الدم. وتشير البيانات إلى أن تناول الفستق بإعتدال يخفض بنسبة 22 في المائة فرص الاصابة بالبدانة وفي مقابل 17 في المائة خفض في تراكم الدهون والسمنة في منطقة البطن بالمقارنة بالاشخاص الذين لم يتناولوه

من مواضيع ام رينادد

0 طرق التخلص من النحافة ، كيفية التخلص من النحافة ، وصفات للتخلص من النحافة
0 اهمية الفراولة لرشاقة الجسم ، دور الفراولة فى رشاقة الجسم ، الفراولة و الرشاقة
0 عدوى الجهاز التنفسي ، طرق الوقاية من عدوى الجهاز التنفسي اثناء ممارسة الرياضة
0 الرشاقة في العمل ، طرق الحفاظ على الرشاقة في العمل ، كيفية الحفاظ على رشاقة الجسم
0 اهمية الإكثار من الماء ، الماء ورشاقة الجسم ، دور الماء فى رشاقة الجسم
0 التحكم فى الوزن ، اسهل طريقة للتحكم فى وزن الجسم ، السيطرة على الوزن
0 التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، التدليك للتخلص من الكرش
0 رشاقة النجمات ، سر رشاقة النجمات ، اسباب رشاقة النجمات
0 استفادة الجسم من الرياضة ، هرمون الرياضة ، اهمية الرياضة للجسم
0 أغذية طبيعية تساعد على زيادة الوزن ، اطعمة علاج للنحافة ، التغلب على النحافة
0 التخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة ، كيفية التخلص من النحافة
0 حمية كيت ميدلتون ، طريقة عمل حمية كيت ميدلتون ، كيفية عمل حمية كيت ميدلتون
0 أسباب زيادة الوزن بعد الثلاثين ، اسباب السمنة ، اسباب زيادة الوزن
0 زيادة الوزن بعد الزواج ، اسباب زيادة الوزن بعد الزواج ، كيفية التغلب على زيادة الوزن
0 زيادة وزن الحامل ، اسباب زيادة وزن الحامل ، التغلب على وزن الحامل الزائد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اضرار الفستق علي الحوامل ، الفستق واضراره علي الحامل ، خطورة الفستق علي الحمل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	2	05-22-2013 07:35 PM
كيك بحشو الفستق ، طريقة عمل كيك بحشو الفستق ، كيفية عمل كيك بحشو الفستق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-06-2012 12:23 AM
رجيم الفستق ، طريقة عمل رجيم الفستق ، كيفية عمل رجيم الفستق	بسملة123	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:52 AM
كيك الفستق ، طريقة عمل كيك الفستق ، وصفة كيك الفستق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:36 AM
دور الفستق الحلبي فى رشاقة الجسم ، اهمية الفستق الحلبي للرشاقة ، فوائد الفستق الحلبي	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	07-25-2012 04:28 PM

الساعة الآن 11:45 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .