أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-29-2012, 04:52 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
رجيم الفستق ، طريقة عمل رجيم الفستق ، كيفية عمل رجيم الفستق
رجيم الفستق ، طريقة عمل رجيم الفستق ، كيفية عمل رجيم الفستق الفستق يقى من البدانه ============== جيبلكم موضوع رائع عن فوائد الفستق للحفاظ على الرشاقه ارتبطت زبدة الفستق بسمعة سيئة لاحتوائها على سعرات حرارية عالية قد تزيد من مخاطر البدانة, ولكن الخبراء في جامعة انديانا الأمريكية, أكدوا أن زبدة الفستق أو الفول السوداني, ذات مزايا صحية فريدة بعد أن أثبتت دورها في الوقاية من البدانة وأمراض القلب. ============== وأظهرت الدراسات الحديثة أن الأغذية الغنية بالفول السوداني أو زبدته تحمي من أمراض القلب من خلال تقليلها لمستويات الكوليسترول السيء (ldl) في الدم, والسيطرة على وزن الجسم. ============== واقترح الباحثون في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال, أن على الآباء أن ينتظروا حتى يبلغ أطفالهم سن الثانية قبل أن يبدأوا بإدخال زبدة الفستق إلى طعامهم, والانتظار حتى سن الثالثة إذا كان أحد الأبوين يعاني من حساسية ضدها, وإطعامهم كمية صغيرة منها مع الخبز أو البسكويت لتفادي حالات الاختناق الفجائية. ============== وكان العلماء قد اتفقوا سابقا على زبدة جديدة مستخلصة من بذور زهرة عباد الشمس تمثل بديلا صحيا لذيذا لزبدة الفول السوداني أو فستق العبيد, خصوصا للأشخاص المصابين بالحساسية ومن يلتزمون بالحميات الغذائية. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اضرار الفستق علي الحوامل ، الفستق واضراره علي الحامل ، خطورة الفستق علي الحمل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 2 | 05-22-2013 07:35 PM |
كيك الفستق ، طريقة عمل كيك الفستق ، وصفة كيك الفستق | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-25-2012 02:36 AM |
حلى عكة الفستق الحلبي ، طريقة عمل حلى عكة الفستق ، وصفة حلى عكة الفستق الحلبي | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-14-2012 05:59 PM |
دور الفستق الحلبي فى رشاقة الجسم ، اهمية الفستق الحلبي للرشاقة ، فوائد الفستق الحلبي | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 07-25-2012 04:28 PM |
اشغال يدوية من قشر الفستق ، طريقة عمل اشغال يدوية من الفستق ، استغلال قشر الفستق | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-02-2012 12:43 AM |