| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
09-09-2012, 03:58 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
خبز بالزيتون للدايت ، كيفية عمل خبز بالزيتون للرجيم ، طريقة عمل خبز بالزيتون
خبز بالزيتون للدايت ، كيفية عمل خبز بالزيتون للرجيم ، طريقة عمل خبز بالزيتون خبز بالزيتون للدايت ، كيفية عمل خبز بالزيتون للرجيم ، طريقة عمل خبز بالزيتون خبز بالزيتون للدايت ، كيفية عمل خبز بالزيتون للرجيم ، طريقة عمل خبز بالزيتون خبز بالزيتون للدايت ، كيفية عمل خبز بالزيتون للرجيم ، طريقة عمل خبز بالزيتون  المكونات ٢ ١/٢ من الطحين الأسمرمتعدد الاستعمالات ١ ملعقة كبيرة من السكر البديل ٤ ملاعق صغيرة من البيكنغ باودر ١ كوب من الحليب ١ بيضة مخفوقة ١ كوب من الزيتون الأخضر المحشي بالفلفل الأحمر والمقطع ١ كوب من الجوز المحمص طريقة التحضير يسخن الفرن حتى درجة حرارة ١٧٥ مئوية. يخلط الطحين والسكر والبيكنغ باودر في وعاء آخر، يخلط الحليب مع البيض المخفوق تضاف المحتويات إلى المكونات الجافة وتخلط جيداً حتى يتشكل مزيج جيد لكن بدون خفق يضاف الزيتون والجوز والفلفل توضع المحتويات في وعاء الخبز وتخبز لمدة ٥٥ إلى ٦٠ دقيقة يترك الوعاء ليبرد لمدة ٥ دقائق ثم يخرج الخبز منه ويبرد يغلف الرغيف بورق الألمنيوم يسهل تقطيع الخبز إلى شرائح بعد يوم واحد من الخبز معلومة: الزيتون غني جداً بالدهون المشبعة الأحادية والمغذية. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كرواسون بالزيتون ، طريقة عمل كرواسون بالزيتون ، كيفية عمل كرواسون بالزيتون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-30-2012 02:09 PM |
| الروبيان بالزيتون ، طريقة عمل الروبيان بالزيتون ، كيفية عمل الروبيان بالزيتون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-28-2012 04:26 PM |
| خبز بالزيتون ، طريقة عمل خبز بالزيتون ، كيفية عمل خبز بالزيتون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-28-2012 03:13 PM |
| خبز بالزيتون ، طريقة عمل خبز بالزيتون ، كيفية عمل خبز بالزيتون | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-25-2012 08:11 PM |
| طريقه عمل خبز بالزيتون ، خبز بالزيتون ، خطوات عمل خبز بالزيتون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 06:11 PM |
الساعة الآن 03:55 AM.
