أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-12-2012, 07:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل





اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل
اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل
اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل
اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل




بيَّنت دراسة برازيلية حديثة أن ممارسة التمارين أثناء الحمل آمن لكل من الأم والطفل، إلا أن هذه التمارين لا تفيد هؤلاء السيدات في تجنب اكتساب وزن زائد أثناء الحمل.

وقام الباحثون باختيار عينة من 82 سيدة من أصحاب الوزن الزائد في فترة الحمل الثانية، ثم قسموا العينة إلى مجموعتين الأولى ذهبت إلى فصول تدريبات أسبوعية بالإضافة لنصائح حول التغذية الصحية السليمة واكتساب الوزن والتمارين المنزلية أو السير بشكل يومي، بينما تلقت المجموعة الثانية نصائح رعاية الأطفال دون أي معلومات إضافية عن التمارين، وبصرف النظر عن خضوعهم لتمارين جماعية أو منزلية، فحوالي نصف السيدات اكتسبن وزنا زائدا عن المسموح به.


وأثبتت دراسات سابقة عدم وجود أي فوائد للتمارين الرياضية في التحكم في الوزن الزائد الذي يصيب بعض السيدات أثناء الحمل، سواء اتبعوا حمية غذائية أم لا.


وأوصى معهد الطب بالولايات المتحدة السيدات ذوات الوزن الزائد بمحاولة السيطرة على أوزانهن أثناء فترة الحمل، وذلك بعدم اكتساب وزن يزيد عن 15 إلى 25 رطلا أثناء الحمل، والسيدات البدينات بوزن لا يزيد عن 11 إلى 20 كيلو أثناء فترة الحمل، وهو المقدار الذي يقل عن الوزن المسموح به للسيدات من ذوات الوزن الطبيعي.


ويزيد اكتساب الأم وزناً زائداً أثناء الحمل من فرص إنجاب طفل كبير الحجم، مما يحتاج لإجراء جراحة قيصرية لوضع الجنين، كما أن ذلك يزيد من مخاطر إصابة الأطفال بعيوب خلقية أو أن يصابوا بالبدانة في المستقبل.


وحذر الباحث بكلية طب جامعة كليفلاند الدكتور باتريك كتالانو من أن السيدة التي تكتسب وزناً زائداً أثناء الحمل كثيراً ما تظل محتفظة به بعد ذلك، وأضاف أن البدء في ممارسة التمارين الرياضية أو اتباع حمية غذائية للتخسيس في منتصف الحمل قد لا يجدي بقدر حدوث ذلك في بدء الحمل أو حتى قبله.
وقال: "ليس هناك شك في أهمية التمارين البدنية للسيدات، إلا أنه كلما تقدمت السيدة في الحمل كلما صعب ممارسة مثل تلك التمارين".
















من مواضيع نفسي احبك
0 مطابخ مفتوحه للفلل 2016 ، اشيك تصاميم المطابخ المفتوحه 2016
0 ماهو سقوط الرحم ، معلومات عن سقوط الرحم ، سقوط الرحم
0 ازياء محجبات رائعه , موديلات مميزه
0 اسباب التفاف الحبل السري حول الجنين ، الحبل السري ، التلف الحبل السري علي الجنين
0 نصائح للحوامل ، طريقة انجاب طفل سليم ، افضل نصائح للحوامل
0 اسباب تأخر الحمل ، علاج تأخر الحمل ، تأخر الانجاب
0 الامراض التي تتعرض لها الحامل ، امراض الحمل ، امراض تصاب بها الحامل
0 اسباب ضعف نبض الجنين اثناء الولادة ، ضعف نبض الجنين اثناء الولادة ، ضعف نبض الجنين
0 اسباب احتقان ثدي المرضعة ، احتقان ثدي المرضعة ، علاج احتقان الثدي
0 الحصبة الالمانيةاثناء الحمل ، الحصبة الالمانية اثناء الحمل ، اصابة الحوامل بالحمل
0 اسباب تأخر الحمل ، اهم اسباب تأخر الحمل ، الاسباب الشائعة لتأخر الحمل
0 طريقة للسيطرة علي نزيف بعد الولادة ، نزيف بعد الولادة ، السيطرة علي نزيف بعدالولادة
0 فوائد الصلاة للحوامل ، اهمية الصلاة للحوامل ، صلاة الحامل
0 التغيرات الجسدية للحامل ، تغيرات الحوامل الجسدية ، تغيرات تحدث للحوامل
0 تحذيرات للحوامل ، عملية اخراج الحوامل ، امساك الحوامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب زيادة وزن الحامل ، وزن الحوامل ، طرق التخلص من الوزن الزائد فى الحمل ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 8 10-01-2014 02:32 PM
اسباب زيادة دهون الجسم اثناء الحمل ، زيادة دهون جسم الحوامل ، جسم الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-19-2012 08:04 AM
تاثير وزن الحامل على ذكاء الطفل ، خطورة زيادة الوزن عند الحوامل ، اضرار زيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 05:49 PM
زيادة الوزن عند أطفال المدارس ، اسباب زيادة الوزن الأطفال ، طرق علاج زيادة الوزن اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-03-2012 06:18 PM
طرق التخلص من زيادة الوزن ، مشكلة زيادة الوزن ، اسباب زيادة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:50 PM


الساعة الآن 03:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .