انواع آلام الثدي

عزيزة النفس · 07-06-2009, 09:51 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات عامه عن آلام الثدي اللتي تصيب النساء

تصاب كل اثنتين من أصل ثلاث نساء بآلام في الثدي, وتظهر هذه الآلام بشكل خاص لدى السيدات اللواتي يبلغن الثلاثين من العمر, ولا تتعلق هذه الآلام بحجم الثديين إطلاقاً لأن حجمهما يتغير بتغير وزن الجسم, بسبب احتواء الثدي على كمية كبيرة من الأنسجة الدهنية التي تزداد بزيادة الأنسجة الدهنية بالجسم مع زيادة الوزن وتنقص مع نقصانه.
وهناك نوعان من الآلام التي تصيب الثدي وهي الآلام الدورية والآلام الغير دورية, والآلام الأكثر شيوعاً هي الآلام الدورية التي ترتبط بالدورة الشهرية لدى النساء, وتبدأ قبل أسبوع من بدء الدورة وتنتهي في أول يوم لها, ويتمثل هذا الألم بشعور المرأة بألم خفيف ومتواصل وثقل في منطقة الصدر, وقد يكون الألم خفيفاً عند بعض النساء لكن البعض الآخر قد يجد صعوبة في تقبل الوضع بسبب عدم الراحة والألم الحاد.
وأهم أسباب الآلام الدورية هي تأثر أنسجة الثدي بتقلب مستويات هرمونات البروجسترون والاستروجين التي تحدث أثناء الدورة الشهرية, هذا بالإضافة إلى انخفاض مستوى الأحماض الدهنية.
وبالنسبة للآلام الغير دورية فغالباً ما يكون الألم فيها مستمراً أو متقطعاً وهو يصيب أحد الثديين دون الآخر, وقد يكون الألم حاد يشبه آلام الحروق وأحياناً على شكل وخز, وأهم أسباب هذه الآلام التهاب المفصل ما بين أحد الأضلع وعظمة القص, أو بسبب ألم في عضلات الصدر ناتج عن تآكل من الفقرات العنقية, أو بسبب تكيس في نسيج الثدي, وأيضاً حدوث التهاب في نسيجه أثناء فترة الحمل, أو تكون خراجاً أثناء الرضاعة, أو ارتداء الملابس الضيقة من منطقة الصدر.
ولا تعتبر هذه الآلام الغير دورية بالأمر الخطير ووجودها لا يعني وجود ورم أو سرطان, فالألم بحد ذاته نادراً ما يمثل أمراً خطيراً, ويفضل استشارة الطبيب من أجل الاطمئنان إذا كان الألم مصحوباً بورم أو تدرن أو تكيس غير خبيث.
وبالتالي فإن الألم لا يدل على الإصابة بسرطان الثدي لأن أعراض السرطان لا تقتصر على الألم فقط علماً أن بعض حالات السرطان قد لا يرافقها الشعور بالألم, كما أن وجود كرات صغيرة لا يدل بالضرورة على وجود السرطان, والأفضل أن يتم الخضوع للفحص السريري وأشعة الموجات الصوتية وأخذ الخزعة للاطمئنان قبل الحكم على الحالة.

عزيزة النفس · 07-06-2009, 09:54 PM

ألم أو نغز أو الاحساس بامتلاء الثدي

-

ما هو سبب حدوث الالام في الثديين ؟

تصيب الام الثدي كثيرآ من النساء من وقت لآخر، وهناك أسباب عديدة للاحساس بهذه الألام، منها :

-

التغيرات الحاصلة بسبب تأثير الهرمونات الانثوية في النصف الثاني من الدورة الشهرية، وهذه الالام تصيب أكثر السيدات ولا تحمل لهن أي خطورة وهي أهم سبب للإحساس بآلام الثديين(فتزداد قبل نزول الطمث و تقل بعد ذلك)، أيضآ اضطرابات الدورة الشهرية قد تزيد من الآم الثديين

-

أثناء البلوغ يحدث تغيرات كثيرة في الثدي، منها: زيادة حجم الثدي، وظهور بعض الحبوب حول الحلمة، وكذلك آلام طفيفة في الثدي، وهذا كله طبيعي

-

الحمل، ويكون ذلك بسبب تأثير الهرمونات وزيادة حجم الغدة اللبنية المصاحبة للحمل

-

التهاب الثدي، وخصوصآ أثناء الرضاعة

-

زيادة الوزن

-

لبس حمالة للثدين غير مريحة أو بمقاس لا يناسب حجم الثديين

-

استعمال بعض العقاقير الطبية

-

الاورام المختلفة، وتكون إما أورام حميدة و تتكون نتيجة نشاط خلوي متزايد فيؤدي إلى كتل متليفة و بها غدد متزايدة، أو أورام خبيثة وعادة ما تكون الآم طفيفة و لكنها مختلفة عن المعتاد بالنسبة لك (الأورام الخبيثة يكون فيها الثدي غير مؤلم في أكثر من 90 في المائة من الحالات، ويبدأ الألم في المراحل المتأخرة فقط، وبعد أن تتفحل الحالة ويحدث تغيرات واضحة على الثدي والحلمات)

-

الإضطرابات النفسية و المشاكل الإجتماعية أو الإقدام على خطوة جديدة مهمة أو الحزن الشديد و غير ذلك

تختلف حدة الالم من سيدة لأخرى ومن حالة لأخرى، فتتراوح الآلام من آلام بسيطة إلى أخرى شديدة ومزعجة تؤثر على حياة السيدة وراحتها وتمنعها من أداء بعض المهمات، مثل ارضاع الطفل، أو ممارسة الجنس مع الزوج. وأحيانآ يكون التضايق والاحساس بالامتلاء وعدم الارتياح في الثديين هو كل ما تحس به السيدة، بينما تحس أخريات بتنغيز و آلام حادة

علاج آلام الثدي:

يختلف العلاج تبعآ للأسباب المؤدية لحدوث الألم، ويتراوح بين الآتي :

-

الشرح للسيدة المشتكية أن ألآم الثدي أمر شائع ويصيب كثيرآ من السيدات وهو في الغالب لا يحمل خطورة لهن

-

إنقاص الوزن والحفاظ عليه في المعدل الطبيعي

-

التقليل من المنبهات (كالشاي و القهوة و البيبسي و الشوكولاتة)

-

الامتناع عن التدخين

-

اتباع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات الطبيعية

-

لبس حمالة للثديين مريحة وبمقاس مناسب (فحمالة الصدر ترفع الثدي نوعاً ما و تقلل حركته و بالتالي يقلل احساسك بالألم)

-

يمكن إستعمال حبتين من الباراسيتامول لتخفيف الالم في الثدي عند الاحساس به

-

آلام حلمة الثدي مع الرضاعة تكون عادة نتيجة التهابات أو تشقق بالحلمة؛ لذلك عليك الكشف عن ذلك، فإن كانت هناك التهابات أو تشققات فيجب عليك إيقاف الرضاعة من الثدي مباشرة، ويمكن اللجوء إلى عصر الثدي بيدك أو إنزال اللبن بواسطة شفاط (موجود بالصيدليات لهذا الغرض)، فينزل اللبن بإحدى الطريقتين إلى زجاجة معقَّمة (ببرونة أو بزازة)، ويعطى للرضيع حتى يتم علاج الالتهابات أو التشقق وشفائها تمامًا، وعلاجهما عادة يكون بأخذ مضاد حيوي مناسب يصفه الطبيب مع بعض العقاقير الموضعية الأخرى لتخفيف الألم أو أي احتقان موجود نتيجة الإصابة بالثدي.

-

إذا كان هناك إحساس بالألم داخل الثدي، فربما تكون الفترات بين الرضعة والأخرى طويلة، وهو ما ينتج عنه تجمع للبن بالثدي، وهو ما يُحدث هذا الإحساس بالألم؛ لذلك عليك عدم إطالة الفترة بين الرضعة والأخرى، كما يجب عليك أن ترضعي الطفل من الثديين ولا تهملي ثديًا وترضعي من الآخر، حتى لا يتجمَّع اللبن به ويسبب تلك المتاعب.

-

ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام

-

تحتاج بعض السيدات لإستعمال حبوب منع الحمل لمنع الاباضة وبالتالي تغير الهرمونات الحاصل بسببها، وهذا يقلل من الاحساس بـ الالم في الثديين في النصف الثاني من الدورة الشهرية

-

استعمال المضادات الحيوية المناسبة حسب إرشادات الطبية ولمدة كافية عند وجود التهاب في الثدي

-

في حالة الإحاسا بالألم في الحلمة بسبب تشققها اثناء الرضاعة، يمكن إستعمال كريمات مرطبة بعد كل رضاعة لحفظ الحلمة رطبة ومنع جفافها

-

تحفيز السيدة على فحص ثدييها مرة كل شهر بعد إنتهاء الدورة الشهرية لمعرفة طبيعة الثديين واكتشاف أي تغير فيهما

-

علي أي سيدة في الأربعين من العمر أن تقوم بعمل أشعة للثدي و تستمر في ذلك سنوياً حتى لو لم تكن تعاني من أي أعراض(بالنسبة للسيدة التي لا تحيض، فتقوم باجراء الفحص في يوم معين من كل شهر)