أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-24-2013, 07:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بم اني اعشق تزيين الطعام ورتابته ..وخصيصآ تزين السلطآت

اليوم جبتلكن احلي عضوات ومشرفات حوامل... هالفكره البسيطه..

والصورة بتوضح كل شئ




دمن بود اخواتي الغاليــآت..





من مواضيع dr.loly
0 أقوال رسول الله صلى الله عليه وسلم في عمر رضي الله عنه وفضائله
0 عصير التفاح يضر برضيعك
0 تجربتي مع استخدام وأهمية اليانسون للمواليد والرضع
0 نصائح لإختيار اللون المناسبة لخصل شعرك بحسب لون بشرتك وعينيك
0 تميزي مع عطور Marc Jacobs
0 طرق بسيطة لعلاج غثيان الحمل الصباحي
0 ثلات طرق طبية لتخفيف الم الولاده..
0 هل تسقط الذنوب عن المرأة خلال ولادتها ؟
0 قبل تحضير الرضعة غلي الماء ضرورة
0 الصفار (اليرقان ) عند الاطفال حديثي الولاده
0 اثر الولادة على عضلات العجان
0 تشكيلة حقائب وأحذية قوتشي 2013
0 نصائح لمن تنسى حبوب منع الحمل
0 للمبتدئين بعض النصائح لتقطيع وتقديم الفاكهة والخضار
0 الحج عرفة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 07:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع dr.loly
0 أخلاقيات و أداب السفر في الاسلآم
0 ولو كان العري دليل التقدم لكانت البهائم أكثر تقدماً
0 رحلة إلى مدينة بجنوب أفريقيا (كيب تاون)
0 سلطة الفلافل
0 علاج فوبيا الاستحمام عند الاطفال
0 طقلك والكلام شجعيه ولاتقليديه
0 لمن لم تشاهد غار حراء(ادخلي وشاهدي بتقنية الثلاتية الابعاد
0 تَعرَّف على أسوأ أنواع الأكل في الصيف تضر برشاقتك وصحتك
0 أصابع الجلآش بالصنوبر واللوز..
0 اشهر اسباب الاجهاض
0 الباذنجال المغلف بالكباب .. بالخطوات المصورة
0 كيف تقضين فترة حمل مريحة في الصيف؟
0 ابنك يرفض الاستحمام..إليكي هذه النصائح
0 عشر اماكن لا يجوز الصلاة فيها
0 دراسة أمريكية: الرضاعة التكميلية يمكن أن تساند الرضاعة الطبيعية
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 08-25-2013, 04:25 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..




يعطيك العافيييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2013, 10:48 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع dr.loly
0 الرأس .. وتغيراته عند بعض المواليد
0 السلطة الروسية
0 كرات الشعيرية بالسنيكر
0 الطقس البارد يحسن من مناعة الأطفال الرضع
0 ملابس اولاد لمختلف الاعمار بفصل الربيع
0 حمام زيت الياسمين ...لبشرة ناعمة وقوية
0 مهلبية المانجو
0 أنواع اواني الطهي وعلاقتها بصحة الانسان
0 قمة الرقي والاناقه عندما تلتقي بالفخامه.. فساتين بنوتات
0 عودة أب من السفــــــر
0 أجمل الخلفيات الاسلآمية
0 مجموعة ازياء زهير مراد 2014
0 القيمة الغدائية لثمرة الشتاء اللذيذه(الكستناء)
0 اكزيميا الرضع .. موضوع هام وشامل
0 تربية الطفل تبدأ عند بلوغه العام الثاني
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2013, 09:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 الفطيرة الايطالية بالصور
0 فطائر الجبنة والبصل
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 ملابس أطفال شتويه
0 وكن بالله ذا ثقة ، تأتيك الاحلام مشرقه
0 اواني ملونة للضيافة
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2013, 09:35 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 اداب العزاء في الإسلام
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2013, 04:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع dr.loly
0 بطاطس مقلية مكعبات بالكسبره من مطبخ منال العالم
0 قهوة اللوز
0 مجموعة احدية من زارا
0 اساسيات وضع الماكياج كالخبيرات
0 4 فحوص أساسية يمكن أن تنقذ حياة أي امرأة
0 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة
0 غسول الفم ...
0 نصيحة عند استخدام المملحه+ ارقى علب لوضع الملح والفلفل على المائدة
0 من تجميعي ملابس نوم للاميرات الصغار ..
0 مقبلات باردة سريعه..بالصور
0 المشاية ..مابين الفوائد والاضرار
0 التطور الحركي للطفل من عمر سنة الي 6 سنوات
0 طقلك والكلام شجعيه ولاتقليديه
0 شاميات بأكثر من حشوة(لبنة..فلافل..زعتر..لانشون)
0 بيت الاحلام ..الجبلي المطل على البحر ( مشاركتي بمسابقة منزل الاحلام)
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2013, 04:29 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..




يعطيك العافية قلبي





من مواضيع عطر الربيع
0 قصة جميلة عن القرآن Beautiful story about QURAN
0 الحيل الذكية لاقناع الاطفال بالاغدية الصحية
0 نبتة الدغموس علاج فعال
0 فساتين للعرووس
0 شاب أراد التخلص من عشق فتاة أحبها
0 قصة مسلسل من كتابة محشش هه لاتفوتكم
0 لعبة الكنز العظيم
0 رد: هل فكرت يوماً.. قبل أن تؤديها!!
0 كيف احمي طفلي خلال السفر بالطائرة؟؟
0 ♥.|هذه صديقتي , فمن تكون صديقتك ؟ |.♥. دعوة للحوار
0 اغرب مطعم!!!!!
0 هل تستلم راتبا على مجهودك في المنتدى؟؟!!!
0 ¤¤¤¤ شوفوا اش نهاية البوسه بالغصب ¤¤¤¤
0 خطوات مهمة للتخلص من الشعر الزائد
0 تامل في سورة النازعات "تفسير"
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2013, 04:34 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
mounira
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mounira

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30400
المشاركات: 1,305 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 131
mounira will become famous soon enoughmounira will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
mounira غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..




يعطيك العافيييه ... تسلمي





من مواضيع mounira
0 انواع الكسكس الجزائري " الطعام – الكسكسي- البربوشة – السكسو"
0 تعبير كتابي قمة في الروعة
0 مين عندها تفسير ... ؟
0 بنتي الثانية كمان استاصلت الزايدة .. ادعولها بالشفاء الله يستركم
0 مولود جديد
0 زواج الاقارب..و انعكاساته...
0 لمن يعلم
0 ركزو معايا مليح و من بعد اعطوني رايكم
0 طلب مساعدة لانجاز مذكرة نهاية الدراسة- ماستير-
0 رحلة طيران
0 اذا اعز الناس و اقربهم ..الزوج..ما فيه امان ..؟؟؟
0 تجمع المزوجات منذ العشر سنوات فما فوق (ارجو التثبيث)
0 شوفو طورطات الطلاق ...هههههه
0 اخوات و اهل زوجك يصرون ان تنجبي طفلا ذكرا... تعبت ؟؟
0 الشاطرة تلاقي الحل
عرض البوم صور mounira   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2013, 07:43 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع ام ارجواااااان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ارشادات مهمة بالنسبة للحوامل بعد الولادة القيصرية
0 (( مشرفات القسم الاسلامي )) + (( مشرفات القسم العام ))=1
0 مَرض عين الَسمكة
0 الخبز 2013 , الخبز بالقرفة 2013 , طريقة عمل الخبز بالقرفة2013
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 حدوث الحمل خلال الدورة الشهرية
0 العداوات الصامتة..
0 فساتين ناعمة
0 رسالة الى كل زوجة
0 الف الف مرحبااا بالنشيطاااات (( تسلمي بحر العيوون ))
0 كيك الفول السوداني
0 مرحباااااا
0 @@ مبروووووووووك-fafini - الاشراااااااااف @@
0 صورة مبيض متكيس , مضاعفات التكيس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الليمون وفوائدة للبشرة 2013 ، فوائد الليمون للكعب 2014 ، اهمية الليمون لكعب القدم crazy girl الموضة و الجمال 0 01-26-2013 10:57 AM
وردات البقلاوة ، طريقة عمل وردات البقلاوة ، كيفية عمل وردات البقلاوة الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-17-2012 02:50 AM
صور وردات من الكروشيه ، مجموعة وردات كروشيه ، احلي وردات كروشيه مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-18-2012 10:29 AM
وردات البيض ، سلطة وردات البيض ، طريقة عمل السلطة الجديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 07:03 PM
فوائد الليمون للعروس 2012 ، الليمون لجسم العروس2013 ، اهمية الليمون للعروس2013 عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-16-2012 05:32 PM


الساعة الآن 04:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .