نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

11-14-2013, 03:07 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

لجعل آلام الطلق أخف، تجنبي الاستلقاء على ظهرك، فهذا من شأنه أن يجعل التقلصات أبطئ وأكثر ايلامًا.
- كلما تقدم المخاض كان الاستلقاء على جانبك أكثر فاعلية لراحتك كما أنه يحافظ على حوضك مفتوح وحر.
- إن كان طفلك فى وضعية معاكسة (خلفية) وهو ما يعرف بوضع القذالي فإن الاستلقاء على جانبك قد يساعده للوصول لوضعية أفضل عند الولادة كما انه كلما كانت الطبيبة ذات خبرة كلما ساعدتك في إيجاد أفضل وضعية.
- أوضاع مختلفة لتخفيف آلام الطلق:
الوقوف والاتكاء على السرير أو بمساعدة شخص.
الركوع على حصيرة أو وسادة والإتكاء على مقعد أو كرة الوضع.
الركوع مع رفع ساق واحدة لجعل الحوض كله مستعد لاستقبال طفلك..
الجلوس لبرهة على كرسي أوكرة الوضع ثم الوقوف والتجول مرة أخرى.
التربيت على أعلى الفخذين من الجنب لمساعدة طفلك للانتقال للأسفل.
أهم شئ هو توفير المجهود والطاقة ولكن أحيانا سير الهوين (ببطء) قد يكون مخففًا للألم ومسرعًا للانقباضات.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عصير البرتقال الساخن
0 حلا سهل ولذيذ
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 11-14-2013 الساعة 03:11 AM

11-14-2013, 03:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 حنوووووون
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 ديكورات ذوق
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 اثاث منزلي موردن بالصور

11-14-2013, 03:10 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 اواني للضيافه روعه
0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 كولكشن ازياء رائعه للاطفال ماركة قوتشي
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 اعذروني

11-14-2013, 07:55 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # أناااااااااااقه ودلع #
0 الماعز الفأر أو الغزال الفأر (( Mouse Deer ))
0 لكل اصدارات الويندوز كock.plusى تبنى سطح المكتب كيفما تشاء stardock.objectd
0 مكياج عربي بلمسات عالمية للمناسبات 2014
0 طريقة عمل ليالي لبنان الاصلية بالسميد
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية _ ام ارجوان - مبرووك ##
0 مبروش الكوسى بالزيت
0 ما هي أعراض هبوط الرحم
0 $$ من هي العضووووووووووة ....!!!!! $$
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 هل تعرف من يبكي عليك عندما توافيك المنية؟؟
0 الشراب المعجزة
0 صلصة الدجاج والرز السريعة
0 تعرفي على أسباب نحافة الشعر
0 ## 6 خطوات تمنحك قوّة الشخصية! ##

توقيع : ام ارجواااااان

11-14-2013, 08:07 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أكليل الجبل
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	78742
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	63

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

طرح مفيد

يعطيك العافيه

ياليت لو نزلتي فيه بعض الصور لتوضيح

من مواضيع أكليل الجبل

0 تمارين مهمه ومفيده لكل حامل في شهر التاسع بالصور
0 قول الدكتوره فاجأني
0 اتمني حد يساعدني
0 كيف اشجع طفلي لتناول الطعام
0 مقهى خاص بمنتديات حوامل
0 مشكلتي مستمره منذ اخر ولاده لي ساعدوني تعبت
0 صديقتي جريئه في علاقاتها
0 شرفينا/تجربة العضوات في لحظه المخاض
0 هل هذه الحبوب مضره
0 انقطاع الحليب في قتره الاربعين
0 تجميعات للاكلات خفيفه للوحامه
0 طفلي وتأخر وأريد مساعده
0 شو ناويه تسوي اول مايجيك الطلق
0 ولدي متأخر في نموه انا في قلق وخوف ساعدوني
0 طفلي وحفظ القران

توقيع : أكليل الجبل

اللهم بارك في اولادي.

11-14-2013, 11:19 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف يتم حساب الحمل
0 فن ضيافه المعجنات
0 درس تصميم جميل ..
0 إكسسورات جميلة
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 صواني الكفتة بالفرن
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه

11-14-2013, 11:20 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هل تعلم ؟!!
0 المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 أطيب دجاج :)
0 كيكة التوفي,بالصور
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء

11-14-2013, 12:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع حياتي توأمي

0 كريستاااالاااات
0 أحلى أنوااااع من الكيك
0 كل شئ عن اختبارات الحمل المنزلية
0 شوفوا الحكمة العظيمة
0 مكتبة صور الجنين بالاتراساوند من بداية الحمل وحتى الشهور الأخيره
0 10 أعمال منزلية مناسبة للأطفال/ شجعي طفلك ليساعدك
0 الطفل صاحب الأذن الكبيرة أذكى وأجمل
0 مسحة عنق الرحم ,ما هى مسحة عنق الرحم
0 تجمع الحوامل اللي بكرشتها بنوووته
0 كل عاو وانتم بألف خير 2015
0 دع القلق وأبدأ الحياة
0 الجنين الذكر يقوي شهية الحامل
0 سكتة المبيض ( ماهو ) ؟؟
0 اكسسوارات مطابخ
0 كيف تصبح شخصية جذابة؟

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-15-2013, 01:36 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	اية من الجماااااااال
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	87125
المشاركات:	141 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

شكرا الك موضوع رائع
ومفيد

من مواضيع اية من الجماااااااال

0 قصة ولادتي ببنتي والحمدلله
0 تعبانة كتير
0 منقوع الزعتر والولادة السهلة
0 مين جربت ابرة الظهر تتفضل
0 لتوسيع الرحم تفضلو
0 الحمدلله ولدت وجبت احلى بنوتة
0 مشكلتي بالشهر الثامن تعالو
0 مين جربتها ادخلو واستفيدو
0 بدي شريط حمل؟؟
0 صبغة الشعر باواخر الاشهر

توقيع : اية من الجماااااااال

11-16-2013, 05:27 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 النفاس يؤدى إلى تغيرات فى جسم المرأة
0 السلطة اليونانيه
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 وحدة في المستشفى !!!
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 كب كيك بالنوتيلا
0 جليتر ×جليتر روعة لعيونكم.
0 مساج للرضيع
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح للرضاعة الطبيعية ، نصائح للحوامل ، نصائح للام المرضعة	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	09-22-2012 04:18 AM
المخاض ، علامات المخاض ، كيفية معرفة المخاض	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	09-19-2012 07:53 AM
نصائح مهمة لتخفيف الوزن ، نصائح للرشاقة ، ارشادات لتخفيف الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 10:34 AM
لتخفيف ألام الظهر عند الحامل ..	سماسم	منتدى حوامل الطبي	12	11-02-2011 12:29 PM
اعشاب لتخفيف آلام الظهر	عزيزة النفس	منتدى أعراض الحمل والوحام	4	05-09-2010 12:24 PM

الساعة الآن 08:15 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .