أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-24-2014, 12:02 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم




ذكر الباحثون أهم ثلاثة أطعمة التي يمكن أن يتناولها مرضى السكري للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة:
الخضار غير النشوية:

الخضروات غير النشوية مثل البروكولي والسبانخ والفاصوليا الخضراء، ويمكن أن تضاف إلى النظام الغذائي الخاص بمرضى السكر هذه الخضار الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف ونسبة قليلة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، فهي خيارات جيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
الفراولة:

الفراولة تحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، ولكنها منخفضة في السعرات الحرارية والكربوهيدرات على الرغم من أنها حلوة في الذوق، وبالتالي، فإن حفنة من الفراولة خلال وجبة خفيفة لا ترفع نسبة السكر في دمك أكثر من اللازم، بدلا من ذلك سوف تجعلك تشعر بالراحة لفترة أطول من الزمن، وبالتالي خفض فرص استهلاك أكثر من الكربوهيدرات.
اللحوم الخالية من الدهن والسلمون:

يمكن لمرضى السكري أيضا تناول الأسماك والدجاج بدون جلد، وتناول هذه الأطعمة عالية من البروتين لن ترفع نسبة السكر في الدم كثيرا، الأسماك مثل سمك السلمون يحتوي على كمية عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية للقلب ويعد اختيارا مثاليا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري





من مواضيع dr.loly
0 متى يمكنك أن تركبي اللولب بعد الولادة؟
0 ملف شامل للعناية وصحة الشعر بفصل الشتاء
0 نصائح للمحافظة على زيت القلي دون تحلل او اكسدة
0 منزل من الطراز اليوناني
0 التهابه يسبب آلاما مستمرة لا تهدأ ليل نهار
0 أهم الطرق الحديثة لتنمية المهارات الإدراكية لدى الأطفال
0 جمال الديكور الكلاسيكي (صور)
0 & الأخلاق هي أساس الحياة ~&
0 بالصور ملف شامل عن التسنين..(مجهود شخصي)
0 نصائح لخسارة الوزن من المكان الذي تريدين
0 سلة من سعف النخيل .. عفوآ أقصد ورق الجرائد
0 السعادة الاسرية تساعد على التئام الجروح
0 تجمع سيدات وبنات سوريا ..
0 «آي فون5 » من الذهب والماس ب17 مليون دولار
0 قصة اكتشاف الفازلـــين
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 07-24-2014, 09:02 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم








من مواضيع قلب الاميري
0 فوائد الجريب فروت للرضّع والأطفال الصغار
0 نصائح لإحياء البشرة المتعبة بعد الولادة
0 كيف نفكر فى الله؟ وكيف نتعرف عليه؟
0 الجرجير للتخلص من النمش
0 اسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل..
0 مفاتيح السعادة الزوجية والعلاقة الناجحة
0 الذهاب إلى الحمام (النوم أثناء الحمل)
0 كيف تختارين اسم مولودك ..؟؟!
0 تعليم الأطفال حب تناول الخضروات
0 مرايا اطفال لغرف اكثر جمالا..~
0 أنآآقة بحد ذآآتهآآآ ..
0 شهرُ الغفران والقرب من الرحمن
0 ~{ديكورات للمطابخ}~
0 دراسة: البروكلي يفيد في علاج مرضى التوحد
0 { كَلِمَآتٌ تَمِسُ الْقَلْبٌ ♥•° ,~
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2014, 07:55 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فساتين زفاف زهير مراد لتتألقى وتتميزى فى ليلة العمر
0 الطريقة المثلى لتغير الحفاض
0 ++ قسم الحياااااة الزوجية والاسرية ينااااااااااااادي !!!!++
0 عصير البرتقال
0 كيفية اخفاء عيوب البشرة عن طريق المكياج
0 أخطاء الأم قد تفقد الطفل أسنانه
0 هوت شوكليت
0 للصبر أربع شعب :
0 الم رأس معدة الحامل
0 قصة قصيرة و لكن مؤثرة جداً
0 ياباني يعرض زوجته في الإنترنت..( صور )
0 اجدد ديكورات عصرية 2013
0 "أكثر نساء الأرض ثقوباً"
0 برنامج BlueStacks لتشغيل جميع تطبيقات وألعاب أندرويد
0 ؟؟؟ من هم الاعراف ؟؟؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-27-2014, 12:56 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام
0 منع طفلك من النوم على بطنه يحميه من الموت المفاجئ
0 الماكياج المثالي في كثير من الأحيان يكون من خلال ماكياج ناعم للعروس
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 كرمبل التفاح والفراولة
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 خدع مكياج للظهور في الصور بوجه مثالي
0 هنا ارقام مستشفيات الرياااض _ جده
0 اعلمي
0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 فوائد اللوز الأخضر الصحية
0 اجمل تصاميم عباءات لشهر رمضان المبارك
0 طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان
0 لكل الازواج لا للصمت
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-28-2014, 03:07 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم




نورتن اخواتي





من مواضيع dr.loly
0 تقوس ساقي الطفل بسبب نقص فيتامين د
0 نعمة البيوت
0 احذري من تناول جناح ورقبة الدجاج
0 حمام زيت الياسمين ...لبشرة ناعمة وقوية
0 عوامل نجاح عملية طفل الانبوب
0 تطورات الطفل في عامه الاول وتغديته واهم النصائح ...موضوع متكامل
0 سلطة التوست
0 ارتفاع ضغط الدم المصاحب للحمل يشكل خطراً على صحة الأم وسلامة الجنين
0 سُنَّةٌ متروكةٌ: التَّحلُّل من المظالمِ
0 اللون التفاحى في الديكور وكيفية مزجه بباقي الالوان
0 خلطة لتبيض اليدين في الشتاء
0 هل تحتوي وجباتك على الكمون ؟
0 الدعاء يوم عرفة
0 اهم 10 اطعمه لتقوية مناعة طفلك
0 أفضل 10 ألوان لغرفه نوم طفلكِ
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 08-09-2014, 12:49 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم




مشكووووووووره ع الطرح...





من مواضيع ام جوري&&
0 كاركاتيرات للاختبارات ههههه
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ثلاث اعمال تحرم بدنك من الناار
0 العمليات القيصرية ... ارتفاع معدلاتها يلقي بمضاعفاتها على مناعه الطفل المستقبليه..
0 الفاكهه والما البارد
0 هل يمكن استعاده الوزن والرشاقه بعد الولاده؟؟
0 وحشتونني كثير كثير
0 مجسمات ورقيه دقيقه
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 فن نحت العظام 00
0 النظافه والوقايه للنفاس
0 سبعة أمراض خطيرة تهدد حياة شباب اليوم
0 كيك يوم الخميس
0 كل شي عن مدينه القل
0 قمه النذاله
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع NoNa roze منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 03-25-2014 09:31 PM
أطعمة تخفف الكولسترول ، اضرار الكولسترول ، اطعمة لتقليل نسبة الكولسترول فى الدم بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 06:10 PM
أطعمة ضارة بالبشرة 2012 , أطعمة مفيدة للبشرة 2013 , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-24-2012 12:59 AM
أطعمة ضارة بالبشرة 2013 , أطعمة مفيدة للبشرة , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-18-2012 05:27 PM


الساعة الآن 07:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .