سلطة التوست

05-06-2014, 04:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة التوست

المقادير:

توست – العدد حسب الاحتياج

طماطم مقطعة صغيرة

خيار مقطعة صغيرة

خس مقطعة مربعات صغيرة

1 علبة من الكريمة الحامضة Sour cream من شركة المراعي

ذرة للزينة

م ص بقدونس ناشف

ليمون

م ص ملح

م ص فلفل اسود

م ص اوريغانو

م ك زيت زيتون

الطريقة

نقطع جوانب التوست و نحطه في قالب الكب كيك الكبير ونحمص بالفرن من فوق وتحت لمدة 5 دقايق

وبعدين نجهز الصوص اللي هو الكريمة الحامضة و البقدونس و الزيت الزيتون الملح و الفلفل أسود و الأوريغانو و نقلب فيه الخضروات

و بعد مايخلص التوست نحط في القالب كمية من السلطة وفوقها الذرة

من مواضيع dr.loly

0 موسوعه أطباق ووصفات حوامل الحصريه لشهر الخير..
0 دجاج مقلي على طريقة الكنتاكي ( مش حتفكري تروحي كنتاكي مره ثانيه)
0 لا تحرم طفلك متعة وفوائد اللعب في الطبيعة
0 هل شاهدتي الملآك الازرق...؟
0 علمي طفلك حصن المسلم _أذكار لطفلك الغالى
0 الابداع في فن الفسيفساء ...
0 لتشجعي طفلك على حب المولود الجديد 10 نصائح
0 كيف تحلي مشاكل شعرك بدقائق
0 فحص المشيمة بالحمل.. خطوات اجراءه + أضراره
0 تناول الاسماك الزيتية يقلل خطر الاجهاض
0 تسريحة شنيون الانيقة..بالخطوات المصورة
0 درجات من ألوان طلاء الاظافر لصيف 2014
0 هل يحلم الطفــل بعد ولادته؟؟
0 لا تحملي رضيعك أثناء إعداد طعامه
0 كيف تحج المرأه الحامل+نصائح صحية لحجها ..

توقيع : dr.loly

05-06-2014, 04:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 الكبسه الحمراء
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة

05-06-2014, 04:38 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 الطلاق مشكلة وحل {{ مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل }}
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 أرقى ملابس الحوامل من ماركة جراند بوميس
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه
0 البحيرة المثقوبة
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة

05-09-2014, 03:27 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع dr.loly

0 كيفية اختيار وتنسيق غرفة الرياضة بالمنزل
0 البدانة أثناء الحمل تضرّ بالأم
0 سوء نظافة الاسنان قد يؤدي إلى الزهايمر
0 الخبز الاسمر مفيد في فطور الاطفال
0 "سامسونج" Samsung تكشف عن مصباحها الكهربائي الذكي
0 من واقع تجربتي الشخصية مع ابني فراس...نظام غدائي صحي ومتكامل لعمر الرضيع بست اشهر..
0 ولاة القنافد(سبحانك يا ربي)
0 «آي فون5 » من الذهب والماس ب17 مليون دولار
0 فوائد الجلسرين للجلد والبشرة
0 لا تشرب الماء إذا احسست بحرقة الفلفل الحار
0 دراسة..حمض الفوليك بالاشهر الاولي
0 العادات الغذائية الصحية تبدأ من الطفولة
0 جزيرة روجن الالمانية (الجزيره المشمسة)
0 أجمل قرية في العالم
0 افكار لاخفاء الخضار في اكل الاطفال

توقيع : dr.loly

05-09-2014, 06:10 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع سنيوريتا آني

0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 علامات ليلة القدر
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 اهمية الرياضة
0 افيدوني يا بنات

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-11-2014, 01:39 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

لذيذه
يسلموووو على الوصفه الطيبه

من مواضيع υм вtℓαα

0 شوربة عدس
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 صينية البطاطس والدجاج
0 برياني لحم تندوري
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 سمبوسة البف
0 اللمعه المتحركه على النص
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 ارز بالشعيريه
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 المكملات الغذائية لانقاص الوزن عند المرأة
0 ازياء اطفال
0 تشيز كيك المارس والقرفة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-11-2014, 01:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فندق كوكو بالم بجزر المالديف
0 بيض ، البيض Eggs
0 كيف يمكنك حساب أيام التبويض لزيادة فرص الحمل ؟
0 أقلام كحل ملونه تعجبكم
0 اكبر تقويم في العالم مرسوم على جدار عمارة
0 ==فوازير اليوم العااااشر == من رمضان بالتوووووووفيق
0 رافق كل من أراد الخروج من حياتك إلى الباب ,,
0 + الغاليات + هناا سوف نطرح أسماء العضوات المرشحات للاشراف + الكل يشارك بالتووفيق
0 فساتين بجمااااال اللون الاصفر
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية
0 احفظ الله يحفظك
0 استطلاع (عن الألوان وعلاقتها بالحالات النفسية للأشخاص)
0 علاج ضغط الدم من خلال بعض الاطعمه و الفواكه والحبوب
0 $ 8 إهانات تدمر معنويات الطفل وتؤثر عليه $
0 وصفات 2012 - وصفات طبيعية - وصفات البشرة - خلطات للبشرة 2012

توقيع : ام ارجواااااان

05-12-2014, 01:00 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

مممممممم رائع وجديد ومميز وغريب ,,

سأحاول أن أجربها ,,

يعطيك العافية.

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 حكم وضع المرأة للعطور والتطيب عند الخروج ..
0 علشان مايضيع خيط الشحن..
0 ألوان أرواج جريئة وجميلة ..
0 خواتم العروسين.. من ألأشياء الجميلة التي تربطنا..
0 لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,
0 قصة هنادي .. مؤثرة جدا جدا..
0 مسابقة (حقيبة العروسة) .. شاركونا.....
0 كيكة القهوة وجوز الهند الراااائعة ,, من إختراعي ,, فقط جربوها ولن تندموا...
0 مشد البطن ,, الحل ألأمثل وألأسرع ,, في المناسبات..
0 طريقتي الخاصة لتكحيل عيناي.. سهلة ورااااااااااائعة..
0 الرفايلو بطريقة سهلة وراااائعة..
0 تسريحة رااااائعة ,, وسهلة بالخطوات المصورة .. مناسبة لكل المناسبات..
0 عصير البطيخ البارد فى الصيف الحار..
0 لمن ستنجب قريبا وتريد تعليم طفلها دخول الحمام..وتجربتى الشخصية..
0 فطيرة سريعة.. بيتزا سهلة جدا... وجبة ولا أروع..

05-12-2014, 08:11 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع jojo 123456

0 ملف كامل عن الكبة السورية
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة اجمل طلة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخول**
0 الواتس آب ألة تدمر الاسر وتهدم البيوت
0 المشاركة 2 بمساابقة اجمل طلة
0 يا عيني ع الانكلش
0 احكي لنا قصتك مع حماتك وبناتها
0 غير مسجل شاركينا بالمسابقة
0 أياااااااام الحشمة والحياء
0 هل اللهاية مضرة ام لا
0 أعراض السكري لدى الأطفال
0 مرتديلا بالأرز في المنزل
0 استبدلي المشروبات الطاقية بمشرويات طبيعية
0 سموثي الموز والخوخ

05-12-2014, 11:46 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 طرق لتزيين قوالب الثلج
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
~( لكل عشاق التوست ( منوعات التوست من تجميعي ..؟؟؟	يمكـ دروبي	قسم التغذية	56	04-22-2013 10:00 AM
حلى التوست الفرنسى ،طريقة عمل حلى التوست الفرنسى ، كيفية عمل حلى التوست	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-01-2012 10:38 PM
خبز التوست ، طريقة عمل خبز التوست ، وصفة خبز التوست	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 05:41 PM
طريقة عمل زهرات التوست ، وصفة زهرات التوست ، كيفية عمل زهرات التوست	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:31 PM
سلطت التوست والمايونيز	عزيزة النفس	قسم التغذية	2	03-26-2010 03:57 AM

الساعة الآن 09:13 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .