سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احلى خواتم سهره2012 خواتم ماركه 2013 خواتم ماركات روعه2013احلى خواتم
0 قصات للشعر القصير 2013 ، تسريحات للشعر القصير 2013 ، تسريحات جديدة 2014
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ازياء هانا مونتانا
0 هل هناك علاج بديل للألياف الرحم ؟
0 الجنسنغ أو الجنسنج Ginseng
0 اَلْمِزَاَجْ , خَرِيِفِيِ , صَبَاَحَاً , قَلْبِيِ
0 كيف تختارين لون الكحل المناسب لبشرتك،،،
0 هل يؤثر التصاق اللسان على نطق الطفل حديث الولادة؟
0 كيف يمكنني منع امتلاء الثدي بكمية كبيرة من الحليب (احتقان)؟
0 العنايه بالبشره بالنهار,,كيفية الاعتناء ببشرتك بالنهار,,لبشره صافيه ونقيه بالنهار,,
0 نصائح مهمة تساعدكِ فى التعامل مع زوجك العصبى
0 الشموع البيضاء الفاخرة والاكسسوارات الانيقة
0 طرق لعلاج ألم الأسنان في المنزل
0 ما معنى الإجهاض؟

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ماذا عن الغاز؟ هل من الطبيعي أنه يكون قوي كثير وأقوى من الرياح ؟
0 ## مبرووك الاشراف ( كلي أمل - دموع الليل ) بالتووووووفيق ##
0 ثقب أو تخريم أذني طفلتك
0 == احلى شنط واحذية للبنات انيقة 2012 ==
0 غسول النخال لتفتيح وتنقية البشرة
0 دراسة: مواليد العمليات القيصرية أكثر عرضة للسمنة
0 خطة رائعه لتفريج الكرب والهم
0 من منا لم ينكسر كوبِ في يديه يوم ما............!؟
0 أخطآء تجنبيهآ أثنآء الرضآعه ..!
0 بسطيلات صغار بالخضر أكلة مغربية
0 إن لم تفشل أبداً فأنت لم تعش بعد
0 مكياج الفنانه مشاعل الزنكوي
0 $$ حبنا لمنتدانا - ورغبتنا في الوصول به الى القمة هدفنااا - الله يسعد قلوبكم $$
0 انتم معاااااااااااانااااااااا --- اكيد معاااااااانااااااااااا
0 أم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته - صور لأم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 حامل في رمضان نظمي وقتك معنا
0 أسورة & بحورة ..كلمة راس لاهنتوا ع السريع
0 عندما كنا عظماء
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 {{ تفدااااااااك عيني }}
0 معنى قطميرا ونقيرا وفتيلا بالصور
0 أجمل مدرسة بالسعودية
0 [ ساعات حائط غريبه ]
0 احذفها ولا اخليها
0 ملتقى قروب الابداع .....بوركت جهودكم
0 7 تصاميم لتجعلي مطبخك اهم غرفة بالمنزل
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 هل تعرفي ماذا تعني الملصقات على الفواكه ؟!

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وقت الغضب سوف تذكر أشياء ستندم عليها طوااال حياااااااااتك
0 = (26)نصيحة لحياة زوجية سعيدة =
0 مكياج عربي بلمسات عالمية للمناسبات 2014
0 الوردُ يبكي
0 التدحرج لا يوصل للقمة ؟؟!!
0 بان كيك الشيكولاتة والمكسرات
0 الامساك لدى المواليد الجدد
0 مخلل الملفوف الحار
0 (( خاص لجمع النتائج يوميا ))
0 @ وردة جوريه حمراء (من حظ مين ) عند الرقم (7) @
0 هل يؤثر التصاق اللسان على نطق الطفل حديث الولادة؟
0 للحوامل،ازياء حوامل 2011،ازياء حمل انيقه و فخمه
0 ربّ الخير لا يأتي إلا بخير
0 ستدرك يوماً بأنك فقدت الآلماس وأنت مشغول بتجميع الحجارة
0 مكياج خبيرة التجميل العمانيه سمية الريامي

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 باااركو لي أخيراااا جوجو حااامل
0 صلصة الكاتشب,, لمن تحب عملها بالبيت
0 تعرفي على لون بشرتك والمكياج الملائم لها
0 أسهل طريقة لتحضير خل التفاح
0 أنوثة
0 هل العلاقة الحميمة تأثر على الحمل في الشهر الاولى
0 تنويع طعام الرضيع بعد الشهر السادس
0 جوجو ** ام محمد**
0 موقف ابكى عمر رضي الله عنه
0 حاملات هدايا انيقة وراقيه ،
0 معكرونة بالبيستو والدجاج مممممممم شهية
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 من لايعرف قدر الانثى
0 السلام عليكم
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 انواع الحمل العنقودي
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 الغثيان والتقيؤ الصباحي
0 مراحل الحمل من الشهر الرابع الى السادس
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 ازياء كيوت
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 برياني الدجاج مع الروب
0 لاتبالغي في مدح طفلك
0 طريقة التخلص من جفاف شعرك
0 ساعات نسائية 2015
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لماذا نشرب على ثلاث دفعات؟
0 غرف نوم باللون الوردى
0 هل تعلم لماذا لم يؤذن الرسول صلى الله عليه و سلم طوال حياته ؟
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 وصفة رموش الست
0 تقييم سلوكيات الاطفال الخاطئة
0 نصائح للتخلص من آلام الظهر
0 كرات حلا ملونه ولاا روع
0 التحدث مع الطفل وهو جنين يجعله يتحدث أسرع
0 ## هنا سوف يكون تجمعنا لعرض ملابس اطفالنا الخاصة بالعيد ( الدعوة عامة للجميع ) ##
0 هل أحتاج إلى كميات أكبر من الطعام لأنني حامل؟
0 # ازياء شتوية نعومه 2012 #
0 شوفوا العصااااافيييير يهبلووووووووون
0 حساسية للحليب
0 رسم الشفاه بطريقه مبتكره و جديده

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 كوب الشاي بالهيل
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 خطورة التصوير ثلاثي الابعاد والسونار على الجنين
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 تصميم غرفة الرسول صل الله عليه وسلم
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 الفزع لدى الاطفال
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # فن العتاب والمعاتبة #
0 سلطة المكرونه بالخلطه العجيبه
0 العوامل المؤثرة على لزوجة السائل المنوي
0 أطعمة يجب أن يتضمنها غذاء الحامل من الشهر الأول وحتى الشهر الرابع
0 # فاهم الشنب غلط #
0 صور مقصوصه GOMEZ.png ا Selena Gomez Png ا Selena.png
0 + ام وليد2005 - حبيبت عمر - الاستعداااااااااااد - هنااا+
0 اروع بلوزات حمل 2013
0 @@ مبروووووووووك-fafini - الاشراااااااااف @@
0 فوائد القرنبيط
0 عظمة الله
0 سر البرتقالة والزجاجة‎
0 تسريحات عرايس راقية بالورد
0 # ازياء شتويه ماركه soohie #
0 شريط الحمل -- هناااااااااااااا

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 08:04 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .