أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-06-2015, 08:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حلمي ماما
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلمي ماما

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 98280
المشاركات: 87 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
حلمي ماما will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلمي ماما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
e37 متخاصمة مع زوجي والسبب!!




بنات تخاصمت مع زوجي من اول البارح لشيء تافه وهو من عادته يصالحني عل طول ويراضيني بس من يوم ماحلل من شهرين ولما طلع سليم صرنا لما نتزاعل يطنش وتغير شوي هو لساتو يحبني اعرف بس كانو طمن اني ما الي وين اروح لحد هلا ما صالحني ...





من مواضيع حلمي ماما
0 الم اسفل الظهر وعلاقته بالتهابات الانابيب والمبايض!!!
0 واش تدرون عن التمريخ
0 اعراض حمل ولا دوره
0 خبيرات الدوفاستون ساعدوني
0 منقول للفاىدة
0 يا حوامل
0 رجاءا فهموني ..
0 لعاب الفم ونغزات المهبل والمبايض مع لوعة هل هذي أعراض الحمل
0 حمل مع وجود الدورة الشهرية بصورة طبيعية...
0 متخاصمة مع زوجي والسبب!!
0 دورة ولا حمل !!
0 هدا هو السبب!!!!
0 الدورة الشهرية يومين وتحليل المنزلي موجب و سالب
0 ساعدوني كل مارتاح من مشكل يطلعلي مشكل!!!!!!
0 نفسيتي 00 بالله عليكم طمنوني
توقيع : حلمي ماما

ربي لا تدرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور حلمي ماما   رد مع اقتباس



قديم 05-06-2015, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
غفران شكران
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غفران شكران

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91143
المشاركات: 4,062 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 980
غفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
غفران شكران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلمي ماما المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: متخاصمة مع زوجي والسبب!!




حبيبتي تاخر الحمل بحد ذاته يولد حساسيات كثيرة بين الزوجين فأي تصرف يقوم به الزوج يفسر انه تكبر خاصة اذا حلل وطلع سليم حاولي ما تربطي مشاكلك مع زوجك بتأخر الحمل لانه راح تتعبي وتمهلي عليه يمكن مشاكل بالعمل اواصدقاء اوغيره وانت ادرى بمعزتك بقلب زوجك لانها هي اللي راح تغذي حياتك الزوجية ياما في عائلات كثير عندها نعمة الولد ومحرومة من الحب والامان انت حاولي تعتذري ما تنتظري المبادرة دايما من زوجك والله يصلح الأحوال بينكم ويرزقك قريبا غير اجل





من مواضيع غفران شكران
0 تعرفي على اهم الفيتامينات المهمة لبناء البنية السليمة للجسم
0 وصفتي الناجحة لمحاربة الكوليسترول الضار
0 اقتراح لمسابقة شيقة للمشرفات والعضوات رجاءا في انتظار اراءكن
0 شاركينا عن اروع ما قرأتي وكيف أثر فيكي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ما يجب ان تعرفيه عن الولادة القيصرية في هاته الأسئلة وإجاباتها
0 زيادة السائل الامنيوسي لدى الحامل من علامات الخطر
0 مراحل ومتغيرات الحمل خلال تسعة اشهر من حدوث الإخصاب الى الولادة
0 اقتراح لو تفضلتم غالياتي
0 اخطر الطيور في العالم
0 اجعلي السنة منهاج اولادك
0 فوائد شرب الماء للمرأة الحامل
0 كيف كان الصالحون يبذلون العطاء والصدقات لوجه الله
0 أشكال الوسواس وطرق التعافي منه
0 أعذروني زميلاتي على الغياب
0 نمط التغذية ودوره في تحسين الخصوبة لدى الرجل والمرأة
توقيع : غفران شكران

عرض البوم صور غفران شكران   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 09:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلمي ماما المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: متخاصمة مع زوجي والسبب!!




دائماا الرجال غلطان والاموغلطان ماراح يعترف
وانتي تقولين شي تاافهه موكل مره لما تتهاوشون راح يراضيك
خلاص بكيفه متى مابغى يرضى رضى ليش الا تلفتين انتباه يعني المفروض من نفسه والا انتي ابدئي وخليك احسن منه
الله يسرامورك ويهديه لك يارب ولايجيب المشاكل بينكم





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 10:49 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
mama to be
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلمي ماما المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: متخاصمة مع زوجي والسبب!!




ما تكوني حساسه
اعطيه مجال يصالحك
شوفي تصرفاتك ممكن تغيرت فمش عارف
يتصرف ويصالحك. لانه من كلامك انه هو مش متعود يتركك زعلانه لفتره.
الله يصلح حالكم ويسعدكم
بالتوفيق





من مواضيع mama to be
0 معتقدات حول الرضاعه الطبيعيه (غير صحيحه)
0 للامهات الجدد... لماذا يرضع حديثي الولاده بشكل متكرر؟!!!
0 الحالات المختلفه للنوم واليقظه للمواليد الجدد
0 جدول الدوره الشهريه والمزاج
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 2
0 توسع عنق الرحم( صور توضيحيه)
0 احببت المشاركه بهذه الكلمات عن ألم المخاض والولاده
0 الضغوط النفسيه اثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 افكار جميله لملابس البيبيات
0 ابلاغ عن غيابي
0 امور تسهل الولاده من الالف الى الياء
0 شاركينا بنصيحه للامهات الجدد
0 وصفه جميله لتشجيع الامهات لاول مره عالرضاعه الطبيعيه
0 هل تعلمين ان هنالك 4 مراحل للمخاض والولاده!!!
0 نصائح عامه للتخفيف من اعراض القئ والغثيان للحامل
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2015, 04:19 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلمي ماما المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: متخاصمة مع زوجي والسبب!!




الله يهديه يااااااااااااااارب





من مواضيع jojo 123456
0 صرر القوزي روووووعة
0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 هكذا تودع الفيلة ميتها
0 اجمل صور البرزخ سبحان الله
0 الإفرازات المهبلية قليلة وتنزل شفافة ومرة تنزل كثيفة أو كريمية هل عادية
0 ماهي ردة فعلك في هده الحالة
0 همسات إيمانية :النميمة بين اللسان و الانسان
0 موقف ابكى عمر رضي الله عنه
0 دجاج كنتاكي
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 حلب
0 مساابقة سورة وسبب نزولها
0 ادعو لي بكرا موعدي مع السكانير
0 قصيدة أثرت فيني **يليت تسمعووها يالصوت
0 طريقة عمل سمك فيليه مقلي
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2015, 04:32 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلمي ماما المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: متخاصمة مع زوجي والسبب!!




الله يهديه
الله يبعد عنكم المشاكل يا رب





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 02:21 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلمي ماما المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: متخاصمة مع زوجي والسبب!!




الله يهدى اموركم ويسعدكم
ما تكبرى الامور حاولى تتغاضى عن اى
شئ يؤثر على حياتكم





من مواضيع NoNa roze
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 كيف يمكن علاج السعال بالنباتات الطبيعية ؟
0 كولكشن جديد لكل عروس
0 كيف تحفّزين الجنين على إتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 البراونيز الشهية
0 نصائح لاختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك خلال الشتاء
0 كوشات للعرائس .........
0 مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء
0 كوسا محشي باللّبن
0 طريقة عمل الحواوشي
0 نصائح تخلّصك من الترهّلات بعد خسارة الوزن 
0 تابعي نصائحنا لافضل وجبات يحملها طفلك الى المدرسة
0 كوليكشن شنط حريمي
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 03:40 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
دلوعة بالحيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة بالحيل

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7792
المشاركات: 2,997 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 169
دلوعة بالحيل has a spectacular aura aboutدلوعة بالحيل has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة بالحيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلمي ماما المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: متخاصمة مع زوجي والسبب!!




الله يهديه و يسخره لك
و يرزقكم الولد الصالح





من مواضيع دلوعة بالحيل
0 !! •°• ~ حـــــلــــى الـــفـــخــامــة ~ •°• !!
0 ماهي ااسباب الصداع للحامل
0 فساتين واااااو مرة جونان
0 اطباق منوعة
0 البيت بلا امرأة كجسم بلا روح
0 الحمدلله نورت الدنيا احلى البنات
0 ريجيم فصائل الدم O + Ab + A+ B خصائص الشخصية والتقييم
0 احتفلي بليلة رومانسية بالصور
0 ** انا لك يابريق الماس ** انا الالماس ** وانتي لمعة الماسه **
0 بالفيديو مراحل الولادة القيصرية والطبيعية ..
0 نظارات 2010
0 فوائد النعناع للحامل
0 من يبحث عن الرشاقه ملف كامل للرجيم
0 حلا رومنسي بالصور ....
0 •!¦[• جده مني وفيني ومكانها وسط عيني •]¦!•
توقيع : دلوعة بالحيل

اللهم اني استودعك اطفالي و زوجي و اهلي
ومن احب فـ احفظهم يا الله وانت خير الحافظين


(ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين )

عرض البوم صور دلوعة بالحيل   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 03:48 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلمي ماما المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: متخاصمة مع زوجي والسبب!!




الله يسعدكم ويهدى حااالكم

حبيبتى مو ضعف ابداااااا لو تنازلتى انتى وابتديتى بمصالحه زوجك بالعكس هيدى انووثه ورقه


ابدا بمصالحتو حتى لو انتى يلى غلطااانه بس ما تعتزرررررررررى

ولا تقولى انا غلطاانه لالالالالا


صالحيه برقه يعنى تبسمى بوجهه . احكيلو اشتقتلك هيك يعنى لو فتح بالكلام قولى خلص خلينا ننسا اللى فات وما لو لزوم العتااب !!

موفقه خيتى





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 احكى لاطفالك ( قصه الدجاجه والبيضه )
0 لا يوجد سبب للعقم عند المراه الا وله علاج
0 ألعاب لطفلك داخل المنزل: صور
0 انخفاض وزن الطفل عند الولادة إلى ماذا يعرضه مُستقبلاً؟
0 الرجل الذي يستحيل ان تنساه اي امرأه
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 الزوج الذي عض زوجته
0 شى لفت انتباهى !!
0 عناية الحامل بصحتها
0 5 أسئلة *** محرجة وإجاباتها
0 ***الوزن المثالى لاعمار الاطفال من عمر يوم**
0 فضل العشر الأواخر من رمضان
0 ( سبعة أشياء من كنوز البِرِّ، وردت بكتاب الله تعالى ) فهل ستفعليه؟
0 لو ألعضوه آللي قبلك مآلها إسم , وش كنتى بتسميها
0 ما أحوجنا لهذا الفن !
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 12:50 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
غادوشكا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غادوشكا

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94491
المشاركات: 1,410 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 298
غادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
غادوشكا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلمي ماما المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: متخاصمة مع زوجي والسبب!!




انا رأيي دام الموضوع تافه لا تعتذري ولا تنتظري اعتذاره وتعاملي كأن شيئا لم يكن
خلي تصرفاتك وكلامك عادي بدون عبارات اسف أو عاطفة
وخليها تجي على راحتها هي العبارات لما يجي موقفها
بمعنى مافي داعي للخصام ولا الاعتذار وخيرهما الذي يبدأ بالسلام
موفقة
تحياتي





من مواضيع غادوشكا
توقيع : غادوشكا


عرض البوم صور غادوشكا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خايفه اخسر زوجي والسبب سنه اولى امومه منتدى الحياة الأسرية والزوجية 8 01-30-2014 12:37 AM
اكره زوجه خال زوجي والسبب ندى الياسمين منتدى الحياة الأسرية والزوجية 23 04-19-2013 04:28 AM
زوجي طردددني والسبب قطاوة الفجر المنبثق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 29 01-27-2013 05:15 PM
زوجي بدأ ينتكس والسبب أنا!! om yosof المنتدى الطبي الــعــام 17 10-22-2012 04:01 PM
صرت اكره الجماع مع زوجي والسبب.....؟؟ كلي أنوثة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 25 01-09-2011 08:03 AM


الساعة الآن 11:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .