أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-10-2015, 08:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
mama to be
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 الم الظهر عند الحامل





ألم الظهر عند الحامل

(الم الظهر) يحدث الم الظهر خلال الحمل بسبب زيادة الوزن اثناء الحمل وتغير مركز الجاذبيه
حيث يصبح متمركزا للامام وبذلك يصبح ضغط اكثر على عضلات الظهر, كما ان هرمونات
الحمل تعمل على ارتخاء اربطة الحوض الذي يزيد من اجهاد عضلات الظهر.

يمكنك اتباع التالي لتقليل الالم الناتج عن شد عضلات الظهر:


*الاهتمام بالوضعيه الصحيحه للوقوف وهي الوقوف بشكل مستقيم, رفع الصدر للاعلى,
الاكتاف للخلف بدون شد, البطن للداخل ,الركبتين غير مشدودتين والرجلين بعيدتين عن بعضهما.
(لاحظي الصوره)





*اختاري كرسي مريح و يدعم الظهر بشكل مستقيم او استخدمي وساده لدعم الظهر.
حاولي رفع القدمين عن الارض باستخدام شي مرتفع ممكن مجموعة كتب, او العتبه
الصغيره التي تستخدم للوصول للاشياء المرتفعه.

*ارفعي احد القدمين على شي مرتفع قليلا عند الوقوف لفترات طويله لتخفيف
الضغط على عضلات الظهر.

*حافظي على زيادة وزن مناسبه اثناء الحمل, الوزن الزائد يضغط على الظهر اكثر.

*ابتعدي عن لبس الاحذيه ذات الكعب العالي او المسطحه جدا.

*جنبي رفع الاشياء الثقيله.

*عند تناول الاشياء من الارض حاولي النزول مع ثني الركبتين وليس من منطقة الخصر.

*حاولي النوم جانبيا وليس بالاستلقاء على الظهر,ضعي وساده تحت البطن ووساده
بين الركبتين مع ثني احدى الركبتين او كلاهما.

*استخدمي كمادات ماء بارده وساخنه بالتناوب كل 15 دقيقه.

*خذي حمام دافئ ووجهي تدفق الماء الدافئ على منطقة الظهر.

*يمكنك استخدام هذه الوضعيه (وضعية القطه) لتخفيف الم الظهر,
ضعي اليدين والركبتين على الارض, حاولي شد البطن للاعلى مع تقويس
الظهر للاعلى.(لاحظي الصوره هنا)





*يمكنك تقوية وشد عضلات الظهر بهذا التمرين الاستلقاء على الظهر ثني الركبتين,
وحاولي جذب البطن للاسفل لمدة 10 ثواني, ثم الراحه واعاده التمرين 5 مرات.
يمكن عمل التمرين في وضعية الوقوف ايضا.(لاحظي الصوره)






حملا سهلا باذن الله





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg posture.jpg‏ (23.0 كيلوبايت, المشاهدات 27)
نوع الملف: jpg quadruped-cat-camel.jpg‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 28)
نوع الملف: jpg pelvic tilt.jpg‏ (8.6 كيلوبايت, المشاهدات 27)

من مواضيع mama to be
0 ابلاغ عن غيابي
0 كيف تتوزع الزياده في الوزن خلال فترة الحمل
0 علامات الحمل الاوليه
0 ماذا تفعل السيدات بالمشيمه
0 توسع عنق الرحم( صور توضيحيه)
0 معتقدات حول الرضاعه الطبيعيه (غير صحيحه)
0 تفضلوا شاركونا ( لعبه عن فترة المخاض والولاده)
0 تمارين الحوض(كيجل)
0 افكار جميله لملابس البيبيات
0 احببت المشاركه بهذه الكلمات عن ألم المخاض والولاده
0 للامهات الجدد... لماذا يرضع حديثي الولاده بشكل متكرر؟!!!
0 برنامج لحساب زيادة الوزن المناسبه لضمان حمل صحي
0 نصائح عامه للتخفيف من اعراض القئ والغثيان للحامل
0 الحالات المختلفه للنوم واليقظه للمواليد الجدد
0 الثدي والرضاعه
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس



قديم 04-11-2015, 08:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل




راااااااائع ماطرحتي وجدا مفيد

بارك الله فيك





من مواضيع ريحانة الجنة
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 وددت أَنِّي كنت خضراء في هذه الخضر تأتي عليّ بهيمة تأْكلني
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!
0 هذه عشر نوايا في قراءة القرآن ، لا تنسوها
0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره
0 أنتِ الآن أون لاااااين❀
0 لقطة محزنة اخذت فى بنجلادش فى عيد الاضحى
0 عزيزاتي ...
0 ! ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩من مَعين الضحى سكينة ونور۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 ماهو الكنُود ..؟!
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 رثاء في الاب الغالي
0 اتركي طفلك يمشي حافيا
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-11-2015, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 { قِمَمْ .. مُخْتَلِفَة }
0 ديكورات روعة لتقديم السلطة
0 لوشن معطر من صنعك
0 معاني الورود والأزهار في حفلات الزفاف.. هل تعرفينها؟!
0 ثلاث طرق لزيادة الخصوبة عند النساء .. تعرّفي عليها
0 كيف تختارين لون الكحل المناسب لبشرتك،،،
0 هل تعلم ماذا يحدث للنمل عندما يموت
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كولكشن فساتين قصيره روعه لاتفوتكم
0 كيف تعرفي ان الرحم مفتوح بدون ماتروحي للمستشفى
0 مقطع يوضح طبيعة الورم الليفى
0 ٥ أسباب لسلوك الطفل السيئ وما يمكنك فعله
0 كيف تساعدين طفلك على بناء شخصيته
0 دليلك نحو بشرة أكثر جمالا
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 12:13 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
لموستي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لموستي

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97968
المشاركات: 1,749 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 163
لموستي has a spectacular aura aboutلموستي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
لموستي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل








من مواضيع لموستي
0 أهمية السونار للحامل
0 ماذا يحدث في الشهر السابع من الحمل؟
0 متى احس بنبض الجنين
0 تجدين هنا أفضل وقت للحمل بعد الاجهاض
0 ما هي اعراض الحمل بعد ابرة التفجير؟
0 اعراض الحمل البكر
0 طريقة سهلة لإنقاص الوزن ... إليك ريجيم البرتقال
0 افضل فيتامينات للحامل
0 شكل الجنين في الشهر التاسع
0 تآثير الغذاء على معدلات نجاح عملية أطفال الانابيب
0 متى يكون كيس الحمل فارغا
0 حشو الاسنان هل هو آمن أثناء الحمل أم لاء
0 الحمل العنقودي ومدى تاثيره على حدوث الحمل مرة آخرى
0 ما هي أعراض تسقيط الحمل؟
0 افتراضي رضا الله في ثلاث وسخطه في ثلاث الشيخ ربيع بن هادي المدخلي حفظه الله
عرض البوم صور لموستي   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 05:24 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل




يعطيك الف عافيه





من مواضيع أم ريومه
0 3 وصفات سحرية لتنعيم الشعر
0 الاخت ام ارجوااان من فضلك
0 نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض
0 تخلصي من حشرات الصيف ب 7 خطوآات
0 هل يمكن حدوث حمل مع استخدام اللولب؟
0 خطوة بخطوة مع تغيير الحفاضات !!
0 أكلات سهلة ليتناولها رضيعك بمفرده
0 تأخر الكلام عند الأطفال: متى يصبح خطرًا؟
0 كريمة الطبخ !!
0 اسألي نفسك 9 أسئلة قبل قرار إنجاب طفل آخر
0 "لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ"
0 نصيحة لوجه الله !!
0 يا بنات قولوا آمين
0 دليلك إلى شراء ببرونات الأطفال وتعقيمها
0 10 نصائح لوقت رضاعة أسهل لكِ ولطفلك
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 07:09 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل






مٌَـوضٌُِْوع فيٌَُ قَـٌَْمة الٍـٌَِْروعَُه

فيْ انـًَتظار المـَْزيد مِْن الابـٌٍَداع والمـَُواضيع المفًٍَيده
●●●
لكْ ودّيْ و سَلآأمِيٌ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 أضرار سماعات الأذن
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 حلى رومانسي
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 مفآتيح الفرج.,
0 محشي الملفوف
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 12:03 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 12:38 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Om yasmina
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om yasmina

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97894
المشاركات: 1,483 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 62
Om yasmina will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Om yasmina غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل




والله بعاااااااااني انا من الظهر
كل ما اجي قوم بسمع طقطقة ووجع
بس بخاف من تمارين الرياضة
مشان الحمل





من مواضيع Om yasmina
0 قصة معاناة ثم ألم وبعدها جاء الأمل
0 البواسير والحمل
0 الشيخ فلان لعلاج العقم والشيخ علان لجلب الصبي
0 عملت سونار وهادا الي قالو الدكتور
0 ولدت من شهر وجبت احلى ياسمين
0 الرجل يفضّل هذه التسريحة..
0 تحذير دولي من العمليات القيصرية .. وجرَّاحَة مغربية تُعدِّد مُضاعفاتها
0 بنتي ترفض الاكل
0 5 طرق بسيطة لعلاج اصفرار الأظافر
0 العمارية المغربية
0 وصفة طبيعية تقضي نهائيًا على التجاعيد خلال 7 أيام!
0 (مَقَدَمَةٍ عَنَ اَلَمَطَبَخَ اَلَمَغَرَبَيَ وًّوًّصَفَاَتَهَ) مَتَجَدَدَ
0 طاجن الأرز بالجمبري بالبشاميل
0 واللي ما خلفش بنات,,ما شبعش من الحنية وما دقش الحلويات<3
0 مين جربت تمارين كيجل لتسهيل الولادة
توقيع : Om yasmina







"اللهم إني أستودعك طفلتي ، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
"اللهم ارزقها جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"

عرض البوم صور Om yasmina   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 01:08 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
غفران شكران
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غفران شكران

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91143
المشاركات: 4,062 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 980
غفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
غفران شكران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل








من مواضيع غفران شكران
0 عادات تؤثر على الإفرازات الطبيعة للمهبل وتؤخر الحمل
0 علامات الحمل الاولى واكتشافه مبكرا
0 اختبارالحمل الرقمي الكاذب وعلاقته بالابرة التفجيرية
0 حبيت استفسر عن علاج الكيراتين مين نجح معاها تفيدنا
0 مسرطنات على شكل ملونات وإضافات غذائية حذار منها
0 طرق تعافي الرجل من إدمان المواقع الإباحية
0 اكثر من مائة فكرة لاغتنام الصدقات الجارية وتحصيل الأجر بإذن الله
0 اهم اعرض بطانة الرحم المهاجرة وتأثيرها السلبي على الخصوبة عند المراة
0 غير مسجل هنا مشاركاتكم في مسابقة احسن صورة رمزية، احسن بطاقة رد ، احسن باقة رد،احسن توقي
0 مراحل ومتغيرات الحمل خلال تسعة اشهر من حدوث الإخصاب الى الولادة
0 اغرب منزلين في العالم
0 اجعلي الذرة من أغذيتكي اليومية واليكي السبب
0 الالتهابات والفطريات في فترة الحمل
0 كيف تميزين بين اعراض الدورة وحدوث الحمل
0 عنق الرحم ودوره في الإنجاب
توقيع : غفران شكران

عرض البوم صور غفران شكران   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 01:20 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
غصن_البان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غصن_البان

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 95302
المشاركات: 221 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 50
غصن_البان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غصن_البان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل




مفيد جدا يسلمو





من مواضيع غصن_البان
توقيع : غصن_البان

عرض البوم صور غصن_البان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الم, تمارين, حمل, حامل, ظهر

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نوم الحامل على الظهر عزيزة النفس إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 108 01-04-2015 03:51 AM
نوم الحامل على الظهر ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 28 11-26-2013 02:14 AM
الام الظهر عند الحامل زهرة البنفسجي منتدى أعراض الحمل والوحام 4 09-21-2012 10:47 PM
نوم الحامل علي الظهر ، اضرار نوم الامل علي الظهر ، ضرر نوم الحامل علي الظهر نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-25-2012 04:03 AM
الم الظهر عند الحامل sara_lo منتدى حوامل الطبي 16 09-08-2011 10:24 PM


الساعة الآن 05:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .