أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-04-2017, 07:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية




طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية


طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية



  • نوع الطبق مقبّلات ومشروبات
  • الصعوبة سهل
  • طريقة التحضير 15 دقائق
  • وقت التحضير 20 دقائق
  • الوقت الاجمالي 35 دقائق
  • عدد الأشخاص 4

المقادير

4 اشخاص
  • 250 جرام روبيان (جمبري) مقشر(متوسط الحجم).
  • 4 شرائح متوسطة من سمك السلمون( مكعبات).
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي.
  • 1 فص ثوم مفروم ناعما.
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور.
  • 1 بصلة متوسطة مقطعة شرائح.
  • حبة فلفل أحمر حار متوسطة مفرومة( حسب الرغبة).
  • ملعقة صغيرة بشر ليمون .
  • عصير ليمونة كبيرة.
  • ملعقة خل.
  • 4 أعواد كسبرة خضراء مقطعة .
  • 4 أعواد كرفس مقطعة شرائح.
  • كوب من حليب جوز الهند.
  • 1 كوب مرق خضار.
  • كوب ماء.
  • 1 ملعقة كبيرة من صلصة السمك .
  • خضروات:
  • (سبانخ أوراق طماطم شيري – حبة لفت مكعبات بازيلاء فلفل أخضر حبة جزر مبشور).
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة.


طريقة التحضير

في وعاء عميق ضعي الروبيان المقشر ومكعبات سمك السالمون وأضيفي الخل وقلبي واتركيهم جانبا.

في وعاء الطهي ضعي الزيت النباتي على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبي دقيقتين حتى يذبل ثم أضيفي الثوم المفري والزنجبيل والفلفل الحار وقلبي لمدة دقيقتين. ثم أضيفي بشر الليمون والتوابل .

أضيفي حليب جوز الهند والمرق والماء وصلصة السمك واتركيه يغلي لمدة 10 دقيقة.

أضيفي للوعاء السابق الروبيان ومكعبات السالمون والخضروات والكزبرة وباقي المقادير ويتم الطهي لمدة 10 دقائق أخرى حتى ينضج السالمون والروبيان.

قدميه ساخنا مع أرز السمك والخبز المحمص وبالهنا والشفا.






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تهنئه لكم جميعن
0 غراتان الباذنجان والبطاطس
0 طريقة غسل شعر الرضيع
0 وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر
0 طريقة عمل حلى بسبوسة جيز كيك بالصور
0 حلا قهوة رووووووووووووعه
0 9 طرق لتكوين علاقة جيدة بين الأم والجنين
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده
0 أكثر الأطعمة غنى بالمياه!
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج بصلصة الباربكيو
0 مندي لحم حاشي
0 أكثر إطلالات الفنانات فشلاً على الإطلاق
0 الإفرازات البيضاء هل من الطبيعي أن تزيد مع الحمل؟
0 معدل هرمون البرولاكتين الطبيعي في جسم المرأة؟ وهل وحدة قياسه تختلف من مختبر لآخر؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2017, 10:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
A..N
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية A..N

البيانات
التسجيل: Aug 2016
العضوية: 104590
المشاركات: 432 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 66
A..N will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
A..N غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية




جزيتي خيرا





من مواضيع A..N
توقيع : A..N

سبحانك لا إله إلا أنت .. أستغفرك وأتوب إليك ..

عرض البوم صور A..N   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2017, 05:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
0 تنظيف بشرتك وترطيبها إضافة للتقشير للحفاظ على بشرة نضرة طيلة شهر رمضان.
0 نقطة عسل في سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات
0 صور مدهشة لتصاميم مساجد بلمسات عصرية
0 ماهو افضل وقت يمكنني الفحص فيه لمعرفة إذا كنت حاملاً؟
0 عمل الاكسسوارات بالمسامير والزرد
0 مزيج رائع من الهوت شوكلت والقهوة الايرلندية بس علي طريقتي
0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 حلويات قهوه بالصور
0 والميزان لابد له من وَزَّان
0 تشيز كيك
0 اخيرا صارت الخضار و الفواكهة في ثلاجتي تعمر ل6 اسابيع
0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 إتيكيت دفع النقود
0 الحقن المجهري - التلقيح المجهري
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2017, 04:28 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية




يسلمووووو على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 حلوى بالحامض
0 طريقة عمل صلصال للعب الاطفال بطريقة آمنة
0 أفضل الأطعمة لبناء جسم طفلك
0 ما هي أفضل ثلاث أطعمة للرجال
0 مشروبات لتخفيف الوزن ومشروبات أخرى لزيادة الوزن
0 فطائر تركية بحشوات مختلفة
0 لشتاء دافئ أروع الملابس الشتويه
0 أهم النصائح للتحكم فى الوزن
0 طرق قص الشعر
0 طريقة عمل كب كيك اللوز مع صوص البرتقال لذيذة ورائعة للأطفال
0 بودينج التوت والفراولة
0 نصائح مفيدة لتحميم رضيعك الجميل
0 البسكويت الإسفنجى
0 أطعمة تقوي ذاكرة طفلك تعرفي عليها...
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2017, 11:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أعشاب طبيعية تعمل علي إنقاص الوزن
0 2- مواضيع شامله ومهم لطرق للانجاب
0 الخلل في وظيفة الإنتصاب
0 تسريحة سريعة و سهلة بالبندانة.
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟
0 كيفية تتصرف الزوجة عند ابتعاد الزوج عنها
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
0 تعرفي على 6 وصفات لتفتيح البشرة بمكونات طبيعية
0 تمارين لشد الخصر وحرق الدهون| مع دوريس
0 اطفال الانابيب كل مااتردين معرفته تجدينه هناااااااا
0 خبز الثوم
0 العجب حقا أن نظن دائما أن لون السماء هو الأزرق
0 تعلمي كيفية عمل سحر لزوجك
0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل حزام للفساتين ، عمل حزام بغرزة السنارة ، خطوات عمل حزام للفستان مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 09-04-2012 02:50 AM
سلطة السلمون التايلاندية ، وصفة سريعة ، مكونات سلطة السلمون التايلاندية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-07-2012 12:15 AM
حساء السمك ، خطوات عمل حساء السمك ، حساء السمك على الطريقة البرازيلية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 06:14 PM
بسكويت وردة السلمون ، خطوات بسكوت السلمون ، طريقة عمل السلمون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 02:42 PM
احدث طرق عمل السلمون ، السلمون المدخن ، طريقة عمل السلمون المشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:50 PM


الساعة الآن 08:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .